Убиваем Пресс! Работа на рельеф
Название: Убиваем Пресс! Работа на рельеф
Автор: Коллектив
Издательство: Россия
Год издания: 2014
Язык: Русский
Формат: Mp4
Качество: отличное
Размер: 461.05 Мб
Описание:
Как добиться рельефа мышц? Для этого первым делом нужно избавится от подкожного жира, точнее сделать его процент минимальным. Ну а второе, что можно смело и на первое место ставить, это наличие мышц, точнее размер ваших мышц должен быть внушительным.
Получается, что прежде чем задавать вопросом, как придать мышцам рельеф, нужно набрать мышечную массу, чтобы было на чем тренировать рельеф. Программа тренировок на рельеф весьма не простая штука, но нет ничего не возможного. Константин Бубликов даёт мастер-класс ребятам с реалити по тренировке пресса и мышц плеч
unibytes.com:
| Рейтинг: | 4.8 баллов / 2537 оценок |
| Формат: | Книга |
| Уже скачали: | 12765 раз |
Похожие Книги
Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!
-
Сталкер /155 книг
Название: Сталкер / 155 книг Автор: Сборник Издательство: Разные Формат: TXT Размер: 68,8 MB Качество: Отличное Язык: Русский Жанр: фантастика Год издания: 2007-2011 Это сборник книг и рассказов напис . . .
-
Sketch Book for the Artist / Скетчбук для художников
Название: Sketch Book for the Artist / Скетчбук для художников Автор: Simblet Sarah / Симблет Сара Издательство: DK ADULT Страниц: 264 с ил. Формат: PDF Размер: 91,3 Mb Качество: Отличное Язык: Русски . . .
-
Гром и молния
Название: Гром и молния Автор: Языков Олег Викторович Издательство: Эксмо Страниц: 448 Формат: Смешанный Размер: 11.60 Мб Качество: Отличное Язык: Русский Жанр: фантастический боевик Год издания: 2012 . . .
-
Вкусные хитрости. Спецвыпуск № 7 2011.Домашний погребок
Название: Вкусные хитрости. Спецвыпуск № 7 2011.Домашний погребок Автор: - Издательство: - Формат: DJVU Размер: 4,92 мб Качество: Отличное Язык: Русский Год издания: 2011 Спецвыпуск журнала "Вкусные . . .
-
Домашний очаг №12 2012 Украина
Название: Домашний очагИздательство: Индепендент МедиаГод выхода: 2012Номер: 12Страниц: 146Формат: PDFКачество: ХорошееЯзык: РусскийРазмер: 96.4 Мб«Домашний Очаг» — украинское издание всемирно известн . . .
-
Было и будет (дневники 1910-1914 гг.) (Аудиокнига)
Название: Было и будет (дневники 1910-1914 гг.)Год: 2009Автор: Д.С. МережковскийИздательство: Вира-М Язык: русскийФормат: MP3Битрейт аудио: 128 kbpsВремя звучания: 6 часов 53 минутыЧитает: Галина Само . . .
-
Жорж Сименон - Маленький портной и шляпник (Аудиокнига)
Жорж Сименон - один из самых знаменитых в мире представителей детективного жанра в литературе О трагических судьбах людей в современном мире, об одиночестве, о любви, о драматических семейных отношени . . .
-
Computer Bild. Спецвыпуск №24 (ноябрь-декабрь 2012) журнала: pdf 75,7Мб
Computer Bild - крупнейший европейский журнал о компьютерах. Предназначен для людей, которые интересуются компьютерами, Интернетом, средствами телекоммуникаций, аудио-, видео- и фототехникой. Издание . . .
-
Отраженные в небе мифы Земли pdf 26,7Мб
Название: Отраженные в небе мифы ЗемлиАвтор: П.В. Щеглов Издательство: «Наука», МоскваГод выпуска: 1986Страниц: 110Формат: pdf Размер: 26.7 МbКачество: отличноеЯзык: русскийПопулярный рассказ о происх . . .
-
Самоучители по игре на музыкальных инструментах (44 книги) pdf, djvu, jpeg, mp3 1095,68Мб
Тематический сборник самоучителей для тех, кто хочет научиться играть на таких инструментах как: гитара, аккордеон, фортепьяно, синтезатор, губная гармошка, ударные и тд.Список книг: 01. А. И. Иванов- . . .
Вы не зарегистрированы!
Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.
Отзывы читателей
Ой!
К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге Убиваем Пресс! Работа на рельеф. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.