Тренировочная зона. Сборник (3 книги)
Название: Тренировочная зона. Сборник (3 книги)
Автор: Уэйд Пол
Издательство: Питер
Год издания: 2014-2016
Язык: Русский
Формат: pdf. djvu
Качество: отличное
Размер: 144 Мб
Описание:
Книжная серия посвящена продвинутым техникам тренировок с собственным весом для развития предельной силы и мышц. В книге даются упражнения для укрепления мышц пальцев и кистей, позвоночника, шеи, предплечья, икр и ступней, а также всестороннего развития суставов.
[b]Содержание:[/b]
Тренировочная зона 1. Секретная система физических тренировок
Тренировочная зона 2. Продвинутые техники физических тренировок
Тренировочная зона 3. Взрывная калистеника
rusfolder.com:
| Рейтинг: | 4.8 баллов / 2537 оценок |
| Формат: | Книга |
| Уже скачали: | 12790 раз |
Похожие Книги
Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!
-
Сезон у дачи. Спецвыпуск №1 (Январь 2014). Черные ягоды самые полезные
Название:Сезон у дачи. Спецвыпуск №1 (Январь 2014). Черные ягоды самые полезныеГод / месяц: 2014/ январьНомер: 1Формат: PDFРазмер: 9.4 МбЖурнал о садоводстве, огородничестве, цветоводстве. Очень мног . . .
-
Бібліотечка вихователя дитячого садка №23-24 2013
Название: Бібліотечка вихователя дитячого садкаГод / месяц: 2013 / 12Номер: 23 - 24Формат: PDFСтраниц: 162Размер: 47 МбЯзык: Украинский"З фізкультурою на "Ти"Досвід роботи педагогів з формування у діт . . .
-
Дошкільне виховання №9 2013
Название: Дошкільне виховання №09 2013Год / месяц: 2013 / 09Номер: 9 (865)Формат: PDFРазмер: 10 МбЯзык: УкраїнскийЩомісячний науково-методичний журнал Міністерства освіти і науки України для педагогів . . .
-
Тренинг "Мясорубка"
Название: Тренинг "Мясорубка" Автор: Богдан Старицын, Алексей Давыдов Год издания: 2013 Язык: Русский Формат: avi,mp3,pdf Размер: 2940 Мб Описание: Убойный тренинг! В кратчайшие сроки ты сам построиш . . .
-
Растения водоёма
Название: Растения водоёма Автор: Коллектив Страниц: 63 Язык: Русский Формат: PDF Качество: хорошее Размер: 14 Мб Описание: Книга представляет собой краткое руководство для определения распространенн . . .
-
Вышивка. Вязание №2 2014
Название: Вышивка. Вязание №2 2014 Автор: коллектив Издательство: ДХЛ Год издания: 2014 Страниц: 20 Язык: Русский Формат: jpg Качество: хорошее Размер: 55 Мб Описание: Популярный журнал, который вкл . . .
-
Лучший сонник для девчонок
Название: Лучший сонник для девчонок Автор: Олеся Живайкина Издательство: Научная книга Год издания: 2013 Страниц: 250 Язык: Русский Формат: RTF, FB2 Размер: 5,2 Мб Описание: Толковать сны – занятие . . .
-
11 000 бухгалтерских проводок
Название: 11 000 бухгалтерских проводок Автор: Тепляков А.Б. Год издания: 2009 Страниц: 309 Язык: Русский Формат: pdf Размер: 1,2 МбОписание: Книга содержит более 1100 основных типовых хозяйственных . . .
-
Три недели в Советском Союзе. Дилогия
Название: Три недели в Советском Союзе. Дилогия Автор: Абердин Александр Издательство: Самиздат Год издания: 2014 Язык: Русский Формат: rtf, fb2 Качество: отличное Размер: 11,09 МбОписание: Молодой . . .
-
Мир фантастики №2 (февраль 2014)
Название: Мир фантастики №2 (февраль 2014) Автор: Техномир Год издания: 2014 Страниц: 148 Язык: Русский Формат: PDF Качество: отличное Размер: 66,4 МбОписание: Журнал «Мир фантастики» единственное из . . .
Вы не зарегистрированы!
Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.
Отзывы читателей
Ой!
К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге Тренировочная зона. Сборник (3 книги). Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.