Бесплатная библиотека - 1 338 003 изданий в библиотеке

Тренинг управления эмоциями

Книга Тренинг управления эмоциями

Название: Тренинг управления эмоциями
Автор: Нина Рубштейн
Издательство: Эксмо
ISBN: 978-5-699-27850-3
Год издания: 2008
Страниц: 256
Язык: Русский
Формат: PDF
Качество: среднее
Размер: 41 Мб
Описание:
Наша жизнь наполнена различными чувствами и эмоциями: мы радуемся и грустим, любим и ненавидим, обижаемся и восхищаемся. А что делать, если наши чувства отравляют нам жизнь? Что делать, если они начинают управлять нами? Если они разрушают отношения с близкими и друзьями? Вы хотите научиться справляться с обидой или страхом, с чувствами вины или стыда, с тревогой или ревностью? Вы хотите научиться радоваться жизни и направлять энергию эмоций на реализацию своих планов?
Эта книга – уникальный тренинг по управлению эмоциями. Простые упражнения помогут вам стать хозяином своих чувств, своего настроения. И своей жизни.

Рейтинг: 4.8 баллов / 2537 оценок
Формат: Книга
Уже скачали: 12853 раз

Похожие Книги

Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!

  • Журнал Мастер цветов 5 2011

    Мастер цветов 5 2011

    Название: Мастер цветов 5 (март 2011)Год / месяц: 2011Номер: 5Формат: pdfРазмер: 8.69Мастер цветов - журнал для тех, кто любит заниматься обустройством своего приусадебного участка, и также увлекаетс . . .

  • Журнал Heritage Railway №149 2011

    Heritage Railway №149 2011

    Название: Heritage RailwayНомер: 149Год/месяц издания: Апрель-Май 2011Язык: EnglishКоличество страниц: 108Формат: PDFРазмер: 61 MbHeritage Railway is the definitive news source for the UK heritage rai . . .

  • Журнал Radiocomunicatii si radioamatorism № 6, 2003

    Radiocomunicatii si radioamatorism № 6, 2003

    Название: Radiocomunicatii si radioamatorism № 6, 2003Автор: коллективИздательство: Федерация радиолюбителей РумынииГод: 2003Страниц: 36Формат: PDFРазмер: 6,95 мБКачество: удовлетворительные.Язык: рум . . .

  • Книга Колыбельная для зайки.

    Колыбельная для зайки.

    Название: Колыбельная для зайки Автор: Ирина Гурина; Худож. Н.Фаттахова Издательство: Фламинго Год издания: 2008 Страниц: 16 Язык: Русский Формат: pdf Качество: хорошее Размер: 1.95 Мб Описание: Кра . . .

  • Книга История дизайна. Том 1 (в 2 томах).

    История дизайна. Том 1 (в 2 томах).

    Название: История дизайна. Том 1 (в 2 томах) Автор: Михайлов С.М. Издательство: Союз дизайнеров России ISBN: 5-901512-08-1, 5-901512-09-X Год издания: 2002 Страниц: 270 Язык: Русский Формат: PDF Кач . . .

  • Книга Библиотека "Жанры Фантастики: Постапокалиптика".

    Библиотека "Жанры Фантастики: Постапокалиптика".

    Название: Библиотека "Жанры Фантастики: Постапокалиптика" Автор: Сборник книг Серия или выпуск: Жанры Фантастики Страниц: 132 томоа Язык: Русский Формат: .fb2 |.txt Качество: отличное Размер: 66,23 М . . .

  • Книга Советник.

    Советник.

    Название: Советник Автор: Сергей Ветров Год издания: 2011 Страниц: 390 Язык: Русский Формат: fb2/rtf Качество: отличное Размер: 11,28 Мб Описание: Что такое жизнь? Простое физическое существование те . . .

  • Книга Недосягаемые.

    Недосягаемые.

    Название: Недосягаемые Автор: Альберт Байкалов Издательство: Эксмо ISBN: 978-5-699-47829-3 Год издания: 2011 Страниц: 352 Язык: Русский Формат: RTF,FB2 Размер: 5,2 МбОписание: План, разработанный ан . . .

  • Книга Падение "Хрустального Бастиона".

    Падение "Хрустального Бастиона".

    Название: Падение "Хрустального Бастиона" Автор: Андрей Фролов Издательство: Эксмо ISBN: 978-5-699-47849-1 Год издания: 2011 Страниц: 448 Язык: Русский Формат: FB2, RTF Качество: отличное Размер: 10 . . .

  • Книга Школа рисования. Шаг за шагом..

    Школа рисования. Шаг за шагом..

    Название: Школа рисования. Шаг за шагом. Автор: Адамянц Рузанна Год издания: 2009 Страниц: 80 Язык: Русский Формат: djvu Качество: отличное Размер: 5,41 Мб Описание: Эта книга поможет вам в игровой ф . . .

Вы не зарегистрированы!

Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.

Войти Регистрация

Отзывы читателей

Ой!

К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге Тренинг управления эмоциями. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.