The Worlds Fittest You
Название: The Worlds Fittest You
Автор: Joe Decker; Eric Neuhaus
Издательство: New American Library
Год издания: 2005
Страниц: 300
Язык: Английский
Формат: PDF
Качество: отличное
Размер: 6,7 Мб
Описание:
Joe Decker, who broke the Guinness World Records 24-hour Physical Fitness Challenge, shows how anyone can get on the road to fitness in just one month. Readers can:
- Get motivated and inspired by Joe s amazing personal weight-loss story
- Harness the secret of interval training to get fit quick - Boost metabolism with a variety of indoor/outdoor cardio activities that make fitness fun
- Monitor progress and keep on track with a customized workout log
- Jumpstart fat-burning potential with simple strength-training moves in the gym or at home
- Take advantage of day-to-day meal plans and recipes incorporating good carbs and good fats
| Рейтинг: | 4.8 баллов / 2537 оценок |
| Формат: | Книга |
| Уже скачали: | 12762 раз |
Похожие Книги
Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!
-
Автомобили ВАЗ. Технология ремонта узлов и агрегатов.
Книга: Автомобили ВАЗ. Технология ремонта узлов и агрегатов. Автор: Смирнов В.Л., Прохоров Ю.С., Боюр В.С., Костенков В.Л Страниц: 205 Формат: PDF Размер: 5 Мб (rar + 3% на восстановление) Качество: О . . .
-
Системы впрыска топлива БОШ
Книга: Системы впрыска топлива БОШ. Автор: BOSH Страниц: 75 Формат: PDF Размер: 1.7 Mb. (rar + 3% на восстановление) Качество: Отличное Язык: Русский Год издания: 2004 Применение систем впрыска топлив . . .
-
Строительная механика
Книга: Строительная механика Автор: Саргсян А.Е., Демченко А.Т. и др. Страниц: 416 Формат: DJVU Размер: 3,6 Мб Качество: Отличное Язык: Русский Жанр: Учебник Год издания: 2000 ISBN: 5-06-003867-X . . .
-
Справочник проектировщка. Металлические конструкции. Том 3
Книга: Справочник проектировщка. Металлические конструкции. Том 3 Автор: под ред. Кузнецова В.В. Страниц: 527 Формат: DJVU Размер: 3,5 Мб Качество: Отличное Язык: Русский Жанр: Справочник Год издания: . . .
-
Chevrolet Niva. Руководство по эксплуатации и ремонту
Название: Chevrolet Niva. Руководство по эксплуатации и ремонту Автор: Коллектив авторов Издательство: Автосфера Страниц: 1000 Формат: PDF Размер: 104МВ Качество: Отличное Язык: Русский Жанр: Авто Год . . .
-
Fiat Tipo and Tempra 1988-1996. Repair Manual – service guide
Название: Fiat Tipo and Tempra 1988-1996. Repair Manual – service guide Автор: Коллектив авторов Издательство: Портер Страниц: 147 Формат: PDF Размер: 168МВ Качество: Отличное Язык: Английский Ж . . .
-
Курсовое проектирование по технологии машиностроения
Книга: Курсовое проектирование по технологии машиностроения Автор: Горбацевич А.Ф., Шкред В.А. Страниц: 256 Формат: DJVU Размер: 15,2 Мб Качество: Отличное Язык: Русский Жанр: Учебное пособие Год изда . . .
-
Механизмы приборов. Часть 1
Название: Механизмы приборов. Часть 1 Автор: Юдин В.А. Издательство: Машгиз Страниц: 312 Формат: DJVU Размер: 9,8 Мб (+3%) Качество: Отличное Язык: Русский Жанр: Справочник Год издания: 1949 Справочни . . .
-
Fiat Bravo Brava 1995-2000 Repair Manual
Название: Fiat Bravo Brava 1995-2000 Repair Manual Автор: Коллектив авторов Издательство: Haynes Страниц: 324 Формат: PDF Размер: 71МВ Качество: Отличное Язык: Английский Жанр: Авто Год издания: 2000 . . .
-
Применение пластмасс в ремонтном деле
Название: Применение пластмасс в ремонтном деле Автор: Бельдягин Г.И. Издательство: Машиностроение Страниц: 136 Формат: DJVU Размер: 2,2 Мб (+3%) Качество: Отличное Язык: Русский Год издания: 1967 В к . . .
Вы не зарегистрированы!
Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.
Отзывы читателей
Ой!
К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге The Worlds Fittest You. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.