The Rough Guide to Mens Health 1
Название: The Rough Guide to Mens Health 1
Автор: Lloyd Bradley; Rough Guides
Издательство: Rough Guides
ISBN: 9781848360044
Год издания: 2009
Страниц: 379
Язык: Английский
Формат: PDF
Качество: отличное
Размер: 10,5 Мб
Описание:
The Rough Guide to Mens Health takes a quirky and informative look at the health and well-being of men – and no, its not just a “turn your head and cough” book of disease and diagnosis, but rather a complete guide on how to look and feel great. Avoiding both flabby waffle and well-being puritanism, it features down-to-earth health advice whether you are in the kitchen, the bedroom, the gym, out on the town or simply looking in the mirror. Find out how to improve performance with life coach strategies; how to identify the causes of health problems with key features on the back and gut; the best investments to consider in the fight for fitness; and those myths about health that can be safely ignored. Written by mens health and fitness expert Lloyd Bradley, who along with his panel of experts provides the ultimate mens health lowdown on how to make the most of your life with the body you have. And because we know how important it is these days, there is a huge section on looks and how to improve them!
The Rough Guide to Mens Health provides you with everything you need to know to ensure your lifestyle isnt at war with your health.
| Рейтинг: | 4.8 баллов / 2537 оценок |
| Формат: | Книга |
| Уже скачали: | 12836 раз |
Похожие Книги
Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!
-
Сборник произведений Теодора Старджона
Название: Сборник произведений Теодора СтарджонаАвтор: Теодор Гамильтон СтарджонЖанр: Фантастика, Детектив Издательство: МирГод: 2007Формат: Fb2Качество: ХорошееРазмер: 9.63 MbТеодор Старджо . . .
-
Роберт Шекли. Собрание сочинений в 6 томах
Писатель, классик американской фантастики, лауреат премий "Странник-97" и "Малый Золотой Остап-97".Родился в Нью-Йорке. Окончил технический колледж, факультативно прослушал курс литературы у Ирвина Шо . . .
-
Гарри Гаррисон | Harry Harrison | Собрание сочинений [1951-2002, DOC]
Гарри Гаррисон (настоящее имя Генри Максвелл Демпси) родился 12 марта 1925 года. С детских лет увлекался фантастикой. Прежде чем стать профессиональным писателем, ему пришлось три года послужить в арм . . .
-
Энн МакКефри - Странствия дракона (аудиокнига)
Семь оборотов прошло с тех пор, как завершилось великое переселение Вейров. Первоначальный восторг и благодарность, которые испытывали холды и цеха к своим спасителям, успели остыть. Да и Древним Всад . . .
-
Александр Зорич - Пилот-девица
Приключенческая фантастика - в самых лучших, самых добрых традициях 60-х! 2621 год. Грядет война, которая затронет всех. Мы уже видели ее глазами кадета Пушкина - хорошо известного читателям по други . . .
-
Андрей Чернецов, Валентин Леженда. Метро 2033. Слепящая пустота
Харьков 2033 года — город, в котором все не так. Тут люди обитают на поверхности, а метро населяют сектанты, работорговцы и самые жуткие монстры. Тут правит загадочный Круг апологетов, а на улице можн . . .
-
Роман Злотников. 2012. Точка перехода
Как на самом деле устроен наш мир? Кто живет на Земле вместе с нами? И только ли фантастика то, что вместе с нами, людьми, здесь на Земле живут и другие? Те, кто пришел к нам из других миров… или врем . . .
-
Павел Каташов. Магия трех мечей
Это мир, где власть магов никто не осмеливается оспорить. Мир, где маги в древние времена победили инквизиторов. Мир, где люди верят в различных богов, но боги не спешат нисходить к их мольбам. Мир, к . . .
-
Александр Шакилов. Война зомби
Человечеству грозит тотальное уничтожение. Остроги охвачены огнем. Чтобы предотвратить геноцид, Данила Сташев и диверсанты из отряда "Варяги" прорываются с боем из Питера на Кольский полуостров, где х . . .
-
Ярослава Лазарева. Возмездие полнолуния
После того как Лиля чуть не погибла от рук Норы, матери Златы, у нее сохранилась черная жемчужина - магический артефакт, созданный из ее же крови. Девушка не знает, какими свойствами обладает эта вещи . . .
![Книга Гарри Гаррисон | Harry Harrison | Собрание сочинений [1951-2002, DOC]](http://img-fotki.yandex.ru/get/3304/303349754.c9c/0_16644f_e87dcf53_orig "Книга Гарри Гаррисон | Harry Harrison | Собрание сочинений [1951-2002, DOC]")
Вы не зарегистрированы!
Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.
Отзывы читателей
Ой!
К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге The Rough Guide to Mens Health 1. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.