The Fat Flush Fitness Plan.
Название: The Fat Flush Fitness Plan
Автор: Ann Louise Gittleman; Joanie Greggains
Издательство: McGraw-Hill
ISBN: 0071423125
Год издания: 2004
Страниц: 240
Язык: Английский
Формат: PDF
Качество: отличное
Размер: 5 Мб
Описание:
Building on a three-phase core program that also incorporates the best elements of cardio- strength training, yoga, and stretching, The Fat Flush Fitness Plan is specifically designed to correspond with each detoxification/weight loss/maintenance phase of the Fat Flush Plan. In addition to increasing energy, flexibility and strength, you ll discover how to:
* Lose weight faster from those trouble spots-especially that tummy fat
* Significantly reduce the appearance of cellulite
* Sculpt your hips, waist and thighs with no hanging skin
* Build calorie burning muscle mass to increase metabolism
* Create better balance and coordination
* Bolster the immune system by optimizing lymphatic flow and drainage
| Рейтинг: | 4.8 баллов / 2537 оценок |
| Формат: | Книга |
| Уже скачали: | 12760 раз |
Похожие Книги
Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!
-
Татьяна де Росней Сердечная подруга
Татьяна де Росней "Сердечная подруга"Жанр:сердца может не только спасти, но и навсегда изменить жизнь даже угрюмого программиста-женоненавистника. Особенно если ему достанется женское сердце… . . .
-
Теннесси Уильямс Трамвай «Желание»
Теннесси Уильямс "Трамвай «Желание»"Жанр:Вами — знаменитая пьеса «Трамвай „Желание“» американского драматурга Теннесси Уильямса, по праву считающаяся классикой мировой литературы.Драматургия Уильямса, . . .
-
Компьютерный тренажер. Суперчтение
Автор:Группа авторовНазвание:Компьютерный тренажер. Суперчтение Издательство:ИДДК Год:2006 Формат:iso Размер:10,4 МВПрограмма предназначена для всех, кто желает развить навыки эффективного и быстрого . . .
-
Опасные психологические ловушки
Автор:Р. ГарифуллинНазвание:Опасные психологические ловушки Издательство:ФЕНИКС Год:2005ISBN:5-222-07006-9 Формат:DOC Размер:1,5 МВКнига известного российского психолога Рамиля Гарифуллина посвящена о . . .
-
Уильям Фолкнер Шум и ярость
Уильям Фолкнер "Шум и ярость"Жанр:Фолкнер - крупнейший американский писатель, получивший в 1949 году Нобелевскую премию "за значительный и с художественной точки зрения уникальный вклад в развитие сов . . .
-
Необыкновенное путешествие в безумие и обратно
Название: Необыкновенное путешествие в безумие и обратноАвтор: Барбара O'БрайенСтраниц: 89Формат: RTFРазмер: 1,37 МбКачество: ОтличноеЯзык: РусскийГод издания: 1996Содержание:Душевнобольной пугает. Вы . . .
-
Социальная психология. Ключевые идеи
Автор:Р. Бэрон, Д. Бирн, Б. ДжонсонНазвание:Социальная психология. Ключевые идеи Издательство:Питер Год:2003Страниц:512ISBN:5-318-00577-2 Формат:PDF Размер:3,26 МВПредлагаемая книга - сжатое, но вмест . . .
-
Шпаргалка по психологии и педагогике
Название: Шпаргалка по психологии и педагогикеАвтор: Петере В. А.Формат: pdfРазмер: 1.4 mbКачество: ОтличноеЯзык: РусскийГод издания: 2005Пособие содержит все вопросы экзаменационных билетов по учебно . . .
-
Общая психокоррекция
Название: Общая психокоррекция Автор: Осипова А.А.Формат: docРазмер: 2.3 mbКачество: ОтличноеЯзык: РусскийГод издания: 2002Предлагаемая вниманию читателей книга раскрывает и наполняет конкретным содер . . .
-
Психиатрия
Автор: Кербиков О. В., Коркина М. В., Наджаров Р. А., Снежевский А. В.Название: ПсихиатрияИздательство: МЕДИЦИНАГод: 1968Формат: DJVUРазмер: 3.42 Мб Учебник состоит из двух основных разделов: общей пс . . .
Вы не зарегистрированы!
Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.
Отзывы читателей
Ой!
К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге The Fat Flush Fitness Plan.. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.