Тело, которое вы хотите иметь, за время, которым вы располагаете.
Название: Тело, которое вы хотите иметь, за время, которым вы располагаете
Автор: Майэтт Мэрфи
ISBN: 978-985-15-0539-1
Год издания: 2009
Страниц: 320
Язык: Русский
Формат: PDF
Качество: отличное
Размер: 106 Мб
Описание:
Для многих людей основной проблемой, препятствующей регулярным занятиям физическими упражнениями, является дефицит времени. Постоянная занятость мешает нам уделять должное внимание своему телу. Специально для этого случая эксперт в области физических упражнений Майэтт Мэрфи создал книгу, которая поможет улучшить физическую форму занятым мужчинам любого уровня подготовки.В этой книге вы найдете программы 120 тренировок разной продолжительности; 10-, 20-, 30-, 45- и 60-минутных. Независимо от того, сколько дней в неделю вы можете посвятить занятиям - один или шесть, - вы будете сжигать жир и наращивать мышцы
| Рейтинг: | 4.8 баллов / 2537 оценок |
| Формат: | Книга |
| Уже скачали: | 12745 раз |
Похожие Книги
Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!
-
Учебник нормальной анатомии человека
Автор: Тонков В. Н., под ред. Б.А. Долго-СабуроваНазвание: Учебник нормальной анатомии человека, 6-е изд., перераб. и доп.Издательство: МедгизГод: 1962Страниц: 763 с. : ил.Формат: pdf / rar + 3%Раз . . .
-
Турнир им. М. В. Ломоносова 1997-2008 гг. Задания. Решения. Комментарии
название: Турнир им. М. В. Ломоносова 1997-2008 гг. Задания. Решения. КомментарииАвтор: Кулыгин А.К.Издательство: Факториал ПрессГод выпуска: 2009Формат: PDFРазмер: 12.35MBКачество: Отсканированные ст . . .
-
Поділля в роки громадянської війни
Автор : ред. Мехеда М.И.Название : Поділля в роки громадянської війниИздательство: Винницкое книжно-газетное издательствоГод издания : 1959Страниц: 486Формат : PDFРазмер файла: 18 MBЯзык : УкраинскийК . . .
-
Основы эмбриологии по Пэттену. Том 2
Автор: Карлсон Б.Название: Основы эмбриологии по Пэттену. Том 2Издательство: МирГод: 1983Формат: pdf Размер: 29.78 MibВ основу книги американского ученого Б. Карлсона положена монография Б. Пэттена « . . .
-
Пинкере
Название: ПинкереАвтор: Инна ФилимоноваИздательство: Кемеровское книжное издательствоГод: 1972Кол-во страниц: 86Язык: РусскийФормат: DjvuРазмер: 3 мбВзгляните на фотографию, открывающую эту книгу. Сре . . .
-
B-24 Liberator vs Ki-43 Oscar.China and Burma 1943 (Osprey Duel 41)
Автор: Edward M. YoungНазвание: B-24 Liberator vs Ki-43 Oscar.China and Burma 1943Издательство: Osprey PublishingСерия: Osprey Duel 41ISBN: 1849087024Год: 2012Формат: PDF (e-book)Страниц: 82Размер: 3 . . .
-
Osprey Campaign №243 The Fall of the Philippines 1941-1942
Автор: Clayton ChunНазвание: The Fall of the Philippines 1941-1942Издательство: Osprey PublishingСерия: Osprey Campaign 243ISBN: 1849085099Год: 2012Формат: PDFСтраниц: 98Размер: 8 MbЯзык: EnglishСпаси . . .
-
Продление жизни стало реальным
Автор: Буланов Ю.Б. Название: Продление жизни стало реальнымИздательство: Ю. БулановГод: 2005Страниц: 162 с.ISBN: 5-87049-331-5Формат: djvu / rar + 3%Размер: 1.32 MbЖелание жить долго так же естест . . .
-
The Cheyenne Wars Atlas
Название: The Cheyenne Wars AtlasАвтор: Charles D. CollinsИздательство: Combat Studies InstituteСтраниц: 144Формат: PDF Размер: 11 МбКачество: ХорошееГод: 2010Язык: английскийISBN: 978-0-9841901- . . .
-
Біологічний захист рослин
Название: Біологічний захист рослинАвтор: Бровдій В.М., Гулий В.В., Федоренко В.П.Издательство: Київ: СвітГод: 2004ISBN 966-7683-36-2 Язык украинскийСтраниц: 352Формат: pdfРазмер: 9.42 MBНа основе но . . .
Вы не зарегистрированы!
Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.
Отзывы читателей
Ой!
К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге Тело, которое вы хотите иметь, за время, которым вы располагаете.. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.