Бесплатная библиотека - 1 338 003 изданий в библиотеке

Цигун.

Книга Цигун.

Название: Цигун
Автор: Роберт Перри
Издательство: Гранд-Фаир (Грандиозный мир)
Год издания: 2002
Страниц: 255
Язык: Русский
Формат: djvu
Размер: 2,93 Мб
Описание:
Цигун – бесценное наследие китайской медицины, сочетающее средства лечения и гимнастику. Это уникальная система тренировки тела и духа, оздоровительная и укрепляющая система. Путешествие в цигун начинается с этой небольшой книги, но результаты, которых вы можете достигнуть с ее помощью, - многообещающи!
Здесь вы найдете подробную учебную программу, введение в каждое упражнение, толкующее, как оно работает и на какой результат следует рассчитывать при его выполнении, детальные инструкции по каждой стадии выполнения упражнения и советы, как избежать распространенных ошибок. Здесь же приведены указания по согласованию движений с дыханием. Каждое упражнение сопровождается поясняющими схемами и рисунками.

Рейтинг: 4.8 баллов / 2537 оценок
Формат: Книга
Уже скачали: 12752 раз

Похожие Книги

Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!

  • Книга Дебюсси и музыка XX века

    Дебюсси и музыка XX века

    Автор: КоллективНазвание: Дебюсси и музыка XX векаИздательство: Л.: МузыкаГод: 1983Страниц: 249Формат: pdfРазмер: 8 mbДебюсси был не только одним из самых значительных французских композиторов, но так . . .

  • Журнал Amazing Wellness - Winter 2016

    Amazing Wellness - Winter 2016

    Название: Amazing Wellness Год / месяц: Winter 2016 Формат: PDF Размер: 22.54 MB Язык: Английский Each issue features practical beauty advice emphasizing specific natural personal care products, as . . .

  • Книга Diventare esperti di trucco con Stefane Anselmo

    Diventare esperti di trucco con Stefane Anselmo

    Автор: Stefane Anselmo Название: Diventare esperti di trucco con Stefane Anselmo Издательство: ALA Editrice S.r.l., MilanoГод: 2011Страниц: 348 с.: илл.Формат: pdfРазмер: 190 mbЯзык: ИтальянскийКнига . . .

  • Книга Разработка Microsoft SQL Server 2000 на примерах

    Разработка Microsoft SQL Server 2000 на примерах

    Автор: Роб ХоторнНазвание: Разработка Microsoft SQL Server 2000 на примерахИздательство: М.: Изд. дом ВильямсГод: 2001Страниц: 460Формат: pdfРазмер: 41 mbКачество: ОтличноеКнига, которую вы держите в . . .

  • Журнал Морская Коллекция № 8 2008. Лидеры типа "Могадор"

    Морская Коллекция № 8 2008. Лидеры типа "Могадор"

    Название: Лидеры типа "Могадор"Автор: Владимир КофманСтраниц: 32+4 стр. обложкиФормат: PDFРазмер: 58 MbНовый сканИстория проектирования, создания и боевого применения французских "океанских лидеров" т . . .

  • Книга Hunger Makes Me a Modern Girl: A Memoir

    Hunger Makes Me a Modern Girl: A Memoir

    Автор: Carrie Brownstein Название: Hunger Makes Me a Modern Girl: A Memoir Язык: English Издательство: New York: Riverhead Books Год: 2015 Формат: epub Размер: 10,8 mb Страниц: 256From the guitarist . . .

  • Книга Mastering Docker

    Mastering Docker

    Автор: Scott GallagherНазвание: Mastering DockerИздательство: Packt PublishingГод: 2015Формат: PDFРазмер: 10.44 MBЯзык: АнглийскийRethink what's possible with Docker – become an expert in the innovati . . .

  • Аудиокнига Последний полицейский (Аудиокнига)

    Последний полицейский (Аудиокнига)

    Автор: Бен Х. УинтерсНазвание: Последний полицейскийСерия или цикл: Последний полицейскийИздательство: Аудиокнига своими рукамиОзвучивает: Сергей ПуховГод издания аудио книги: 2015Жанр: фантастика, де . . .

  • Книга Monty Python and Philosophy: Nudge Nudge, Think Think!

    Monty Python and Philosophy: Nudge Nudge, Think Think!

    Автор: Gary L. Hardcastle; George A. Reisch; Название: Monty Python and Philosophy: Nudge Nudge, Think Think! Язык: English Издательство: Chicago, Ill.: Open Court Год: 2006 Серия: Popular Culture an . . .

  • Журнал Backyard & Garden Design Ideas Issue 13.5

    Backyard & Garden Design Ideas Issue 13.5

    Название: Backyard & Garden Design IdeasГод / месяц: 2015Номер: Issue 13.5Формат: PDFРазмер: 39,1 МВСтраниц: 132Издательство: Universal MagazinesЯзык: английскийКачество: хорошееBackyard & Garden Desi . . .

Вы не зарегистрированы!

Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.

Войти Регистрация

Отзывы читателей

Ой!

К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге Цигун.. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.