Бесплатная библиотека - 1 338 003 изданий в библиотеке

Цигун для похудения

Книга Цигун для похудения

Название: Цигун для похудения
Автор: Ван Лин
Издательство: Россия
Год издания: 2010
Язык: Русский
Формат: Mp4
Качество: отличное
Размер: 3850 Мб
Описание:
Видеокурс это пошаговое руководство по избавлению от избыточного веса, основанное на терапевтических упражнениях современной китайской медицины и оздоровительной гимнастики Цигун.
В чем секрет успеха данного курса? В первую очередь в сочетании простоты каждого из пяти разделов курса с высокой эффективностью их совместного применения. Многие аналогичные программы используют золотую формулу снижения веса — улучшение обмена веществ, двигательный режим, сбалансированное питание — но не могут дать мощный мотивационный импульс. Используя золотой принцип умеренности и гармонии Мастер Ван Лин смог совместить психический мотивационный настрой с простыми, но невероятно эффективными дыхательными упражнениями в сочетании со специальной гимнастикой и приемами массажа.
Содержание:
1. Вводный мотивационный тренинг
В данном разделе Вы познакомитесь с очень важной информацией, которая поможет вам легко и просто выполнять упражнения данного курса, благодаря правильным психическим установкам и формированию мотивации победителя
2. Дыхательные упражнения Цигун для снижения веса
В данном разделе Вы освоите 3 чудесных дыхательных упражнения, которые по праву считаются драгоценными жемчужинами китайского Яншен шу — искусства пестования жизненности и предназначены для улучшения циркуляции крови и энергии Ци во всем теле.
3. Динамический цигун
Благодаря практике этих шести специальных упражнений динамического цигун можно значительно улучшить жизнедеятельность организма, стимулируя при этом уменьшение веса тела за счет нормализации метаболизма, кровообращения и функций пищеварения. В данном разделе Вы освоите следующие упражнения
4. Антицеллюлитный самомассаж
Раздел антицеллюлитного самомассажа, состоящий из 11 простых, но очень эффективных приемов позволит придать окончательные формы вашему новому идеальному телу и будет закреплять и удерживать получаемый вами эффект от предыдущих курсов
5. Золотые принципы сбалансированного питания
Этот раздел даст вам полную информацию об основных принципах здорового, сбалансированного питания. Вы узнаете
Бонусы:
*Электронная книга «Фэн-шуй для вашей кухни»
*Электронная книга «Кардиотренировка. Самоучитель для начинающих»
*Электронная книга «Золотые рецепты сбалансированного питания»
*Электронная книга «Уколы красоты, или все секреты косметологии на пути к Вашему новому идеальному телу»
*Электронная книга "Золотые рецепты Восточной кухни "
*Электронная книга «Прощай, целлюлит! Золотая коллекция советов и рекомендаций для борьбы с целлюлитом»


unibytes.com:

Рейтинг: 4.8 баллов / 2537 оценок
Формат: Книга
Уже скачали: 12748 раз

Похожие Книги

Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!

Вы не зарегистрированы!

Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.

Войти Регистрация

Отзывы читателей

Ой!

К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге Цигун для похудения. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.