Бесплатная библиотека - 1 338 004 изданий в библиотеке

Стретчинг для всех. Простые упражнения на растяжку

Книга Стретчинг для всех. Простые упражнения на растяжку

Название: Стретчинг для всех. Простые упражнения на растяжку
Автор: Освальд К., Баско С.
Серия или выпуск: Фитнес
Издательство: Эксмо
ISBN: 5-04-007883-8
Год издания: 2004
Язык: Русский
Формат: 192
Качество: среднее
Размер: 11.63 Мб
Описание:
Вам знакомы изматывающие боли в спине и мышцах, а прямая осанка остается недостижимой мечтой? Тогда вам необходимо ознакомиться с методикой двух известных хиропрактиков — Кристофера Освальда и Стэнли Баско.
Вам знакомы изматывающие боли в спине и мышцах, а прямая осанка остается недостижимой мечтой? Тогда вам необходимо ознакомиться с методикой двух известных хиропрактиков — Кристофера Освальда и Стэнли Баско. Они разработали комплекс упражнений на растяжку, предназначенный для людей разных возрастов и с любым уровнем физической подготовленности, который поможет вам снизить артериальное давление, улучшить кровообращение, уменьшить напряженность в суставах, избежать многих проблем, связанных со спортивными и физическими травмами, а также с возрастными изменениями. Несложные физические упраженения вернут гибкость суставам, помогут размять ноющие мышцы, вы научитесь быстрее восстанавливаться после тяжелого рабочего дня, и улучшится ваше общее самочувствие!

Рейтинг: 4.8 баллов / 2537 оценок
Формат: Книга
Уже скачали: 12822 раз

Похожие Книги

Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!

  • Книга Новогодние загадки.

    Новогодние загадки.

    Название: Новогодние загадки Автор: И.В. Гурина Издательство: Фламинго Год издания: 2009 Страниц: 11 Язык: Русский Формат: jpg Размер: 15,1 МбОписание: Новогодние загадки в стихах для детей дошкольн . . .

  • Журнал Маленькая Diana №8 2009 спецвыпуск.

    Маленькая Diana №8 2009 спецвыпуск.

    Название: Маленькая Diana №8 2009 спецвыпуск Автор: Коллектив авторов Год издания: 2009 Страниц: 31 Язык: Русский Формат: djvu Размер: 2.14 МбОписание: Журнал по вязанию носков и аксессуаров. Модели . . .

  • Журнал Shouci Xue Bangzhen.

    Shouci Xue Bangzhen.

    Название: Shouci Xue Bangzhen Автор: коллектив Год издания: 2008 Страниц: 79 Язык: Китайский Формат: djvu Размер: 10.23 Мб Описание: Вязаные аксессуары: шапки, шарфы, накидки. Xue Bangzhen. . . .

  • Журнал Коллекция вязаных идей №5 2013 jpeg 38Мб

    Коллекция вязаных идей №5 2013 jpeg 38Мб

    Название: Коллекция вязаных идейАвтор: коллективИздательство: ФЛ Булатов А. А.Год : 2013/майФормат: jpegРазмер: 38 мбЯзык: русскийЖурнал по вязанию спицами и крючком.В этом выпуске представлена коллек . . .

  • Книга Корпус русских монет. Монеты царствования Императора Иоанна III

    Корпус русских монет. Монеты царствования Императора Иоанна III

    Книга: Корпус русских монет. Монеты царствования Императора Иоанна III Автор: Вел. Кн. Георгий Михайлович Формат: JPG Размер: 18,6 Мб Качество: Нормальное Язык: Русский Год издания: 1901 Оригинальное . . .

  • Книга Ледяные небеса

    Ледяные небеса

    Название: Ледяные небесаАвтор: Мирко Бонне Год издания: 2008Издательство: ИностранкаISBN: 978-5-389-00015-5Страниц: 400Формат: FB2Размер: 1,2 Мб (+3%)С . . .

  • Книга Чертежи Acorazado Espana, Jaime I, Alfonso XIII

    Чертежи Acorazado Espana, Jaime I, Alfonso XIII

    Название: Чертежи Acorazado Espana, Jaime I, Alfonso XIIIАвтор: КоллективИздательство: Departemento Especifico ArmadaГод: 1909Формат: PDFРазмер: 30 MBЛистов: 13Язык: испанскийЧертежи Acorazado Espana, . . .

  • Книга Архаическое сознание и религиозность человека: очерки по археологии религии

    Архаическое сознание и религиозность человека: очерки по археологии религии

    Название: Архаическое сознание и религиозность человека: очерки по археологии религииАвтор: Першин Ю. Ю., Ахмадишина В. И. Год издания: 2012Издательство: Омск: СоциокосмосISBN: . . .

  • Книга Гантельная гимнастика

    Гантельная гимнастика

    Название: Гантельная гимнастикаАвтор: И. Кремнев Год издания: 2007Издательство: ФениксISBN: 978-5-222-11100-0Страниц: 224Формат: PDFРазмер: 30,6 Мб (+3%) . . .

  • Книга Всего лишь кинематика

    Всего лишь кинематика

    Автор: Копылов Г. И.Название: Всего лишь кинематика. Библиотечка «Квант»Издательство: НаукаГод: 1981Страниц: 176Формат: DJVUРазмер: 6,8 МБКачество: Отличное, 600дпи, цветные обложки и ч/б иллюстрации . . .

Вы не зарегистрированы!

Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.

Войти Регистрация

Отзывы читателей

Ой!

К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге Стретчинг для всех. Простые упражнения на растяжку. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.