Бесплатная библиотека - 1 338 003 изданий в библиотеке

Стретчинг для всех. Простые упражнения на растяжку

Книга Стретчинг для всех. Простые упражнения на растяжку

Название: Стретчинг для всех. Простые упражнения на растяжку
Автор: Освальд К., Баско С.
Серия или выпуск: Фитнес
Издательство: Эксмо
ISBN: 5-04-007883-8
Год издания: 2004
Язык: Русский
Формат: 192
Качество: среднее
Размер: 11.63 Мб
Описание:
Вам знакомы изматывающие боли в спине и мышцах, а прямая осанка остается недостижимой мечтой? Тогда вам необходимо ознакомиться с методикой двух известных хиропрактиков — Кристофера Освальда и Стэнли Баско.
Вам знакомы изматывающие боли в спине и мышцах, а прямая осанка остается недостижимой мечтой? Тогда вам необходимо ознакомиться с методикой двух известных хиропрактиков — Кристофера Освальда и Стэнли Баско. Они разработали комплекс упражнений на растяжку, предназначенный для людей разных возрастов и с любым уровнем физической подготовленности, который поможет вам снизить артериальное давление, улучшить кровообращение, уменьшить напряженность в суставах, избежать многих проблем, связанных со спортивными и физическими травмами, а также с возрастными изменениями. Несложные физические упраженения вернут гибкость суставам, помогут размять ноющие мышцы, вы научитесь быстрее восстанавливаться после тяжелого рабочего дня, и улучшится ваше общее самочувствие!

Рейтинг: 4.8 баллов / 2537 оценок
Формат: Книга
Уже скачали: 12832 раз

Похожие Книги

Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!

  • Книга Скоро в школу. Рабочая тетрадь дошкольника

    Скоро в школу. Рабочая тетрадь дошкольника

    Автор:В. ФедиенкоНазвание: Скоро в школу. Рабочая тетрадьИздательство: ШколаГод: 2011Формат: pdf, djvuРазмер: pdf - 47,38 Мб, djvu - 3,3 мбЧтобы подготовить ребенка к школе и облегчить ей процесс учеб . . .

  • Книга Христофор Колумб

    Христофор Колумб

    Автор: С.СахарновНазвание: Христофор Колумб Издательство: МалышISBN: 5-213-00-798-8Год: 1992Формат: DJVUСтраниц: 16Размер: 4,2 МБКачество: Отличное, 600дпи, цветные обложки и иллюстрацииК 500-летию от . . .

  • Книга Flip-Flop Paper Piecing: Revolutionary Single-Foundation Technique Guarantees Accuracy

    Flip-Flop Paper Piecing: Revolutionary Single-Foundation Technique Guarantees Accuracy

    Название:Flip-flop paper piecingИздательство:C & TАвтор: Mary Kay MoutonГод / месяц:2009Формат:JPGРазмер:17.02 MbСтраниц:95Язык:английский"A new method of paper foundation piecing that enables the qui . . .

  • Книга Family Knits: 25 Handknits for All Seasons

    Family Knits: 25 Handknits for All Seasons

    Название: Family Knits: 25 Handknits for All SeasonsАвтор: Debbie BlissГод / месяц: 2007Издательство: St. Martin's PressФормат: jpgРазмер: 38,47Страниц: 125Язык: АнглийскийВязанные модели для всей се . . .

  • Книга Тетрадь Логопедические кроссворды" 6-8 лет

    Тетрадь Логопедические кроссворды" 6-8 лет

    Автор: Н. Созонова, Е. Куцина "Название: Тетрадь Логопедические кроссворды" 6-8 летИздательство: ЛИТУРГод: 2009Формат: docxРазмер: 15мб Книжка с логопедическими кроссвордами предназначена для проведе . . .

  • Книга Очерки динамической психиатрии. Транскультуральное исследование

    Очерки динамической психиатрии. Транскультуральное исследование

    Авторы: Кабанов М.М., Незнанов Н.Г. (ред.)Название: Очерки динамической психиатрии. Транскультуральное исследованиеГод издания: 2003Страниц: 438Формат: PDF в архивеРазмер: 2,6 МбИздательство: Институт . . .

  • Книга Рисуем пластилином

    Рисуем пластилином

    Название: Рисуем пластилиномАвтор: Д. ГончароваИздательство: ООО "Хатбер-пресс"Год выпуска: 2010Серия: Школа фантазеров. Количество страниц: 19Формат: jpgРазмер: 21 МбЭта книга-альбом для детского . . .

  • Книга Хрестоматия по истории средних веков. Том 1. Раннее средневековье

    Хрестоматия по истории средних веков. Том 1. Раннее средневековье

    Название: Хрестоматия по истории средних веков. Том 1. Раннее средневековьеАвтор: Барг М.А. (ред.)Издательство: Издательство социально-экономической литературыГод издания: 1961Язык: русскийCтраниц: 69 . . .

  • Книга The New Wizard of Oz

    The New Wizard of Oz

    Автор:L.Frank BaumНазвание: The New Wizard of OzИздательство: The Bobbs-Merrill Company. Indianapolis, U.S.A.Год:1903 Формат:PDFРазмер:12 MbЯзык:EnglishHaving this thought in mind, the story of "The W . . .

  • Книга Кухня мира

    Кухня мира

    Название: Кухня мираАвтор: Волкова В.А., Подсосенко Т.В.Издательство: Томск: Томский межвузовский центр дистанционного образованияГод: 2005Страниц: 184 Формат: PDFРазмер: 1.3 МбЯзык: русскийНастоящее . . .

Вы не зарегистрированы!

Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.

Войти Регистрация

Отзывы читателей

Ой!

К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге Стретчинг для всех. Простые упражнения на растяжку. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.