Название: Спорт XXI века: универсальные единоборства
Автор: Волостных В.В., Ишков А.В.
Издательство: МЭИ
ISBN: 978-5-383-00426-5
Год издания: 2009
Страниц: 186
Язык: Русский
Формат: djvu
Размер: 2,99 Мб
Описание:
В учебном издании содержится 146 иллюстраций, поясняющих 266 технико-тактических действий (ТТД) в партере. Подробно описано 40 подготовительных движений к ТТД: разъединение рук, заваливания, перевороты. Изучаются 120 болевых приемов на суставы конечностей. Показан механизм составления комбинаций из подготовительных и атакующих действий. Описано 28 защит от заваливаний, переворотов, сбрасываний, болевых приемов. Рассмотрены защиты от контратакующих действий: переворотов, сбрасываний, болевых приемов.
Рейтинг: | 4.8 баллов / 2537 оценок |
Формат: | Книга |
Уже скачали: | 12741 раз |
Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!
Название: Контейнерные растенияАвтор: Захаров Л.(ред.)Издательство: ИД "Комсомольская правда"Год: 2012Страниц: 74ISBN: 978-5-87107-362-9Формат: PDFРазмер: 72 МбЯзык: русскийСерия: Моя чудесная дачаКак . . .
Название: Зелень на грядкеАвтор: Захаров Л.(ред.)Издательство: ИД "Комсомольская правда"Год: 2012Страниц: 74ISBN: 978-5-87107-352-0Формат: PDFРазмер: 62.3 МбЯзык: русскийСерия: Моя чудесная дачаЗеленн . . .
Название: Накшбандийский суфийский путь, история и путеводитель Святых Золотой ЦепиАвтор: Мухаммад Хишам КаббаниИздательство: ЭпохаГод издания: 2009Страниц: 88Язык: РусскийФормат: pdfКачество: хорошее . . .
Название: Язык телодвижений. Как читать мысли окружающих по их жестам - Пиз А., Пиз Б. Автор: Пиз А., Пиз Б. Страниц: 448 Формат: Смешанный Размер: 11,47 мб Качество: Отличное Язык: Русский Год издани . . .
Название: Великолепный обмен. История мировой торговли Автор: Уильям Бернстайн / William J. Bernstein Страниц: 516 Формат: DJVU Размер: 25,7 Мб Качество: Отличное Язык: Русский Жанр: Страницы истории . . .
Название: Иконописцы Святой РусиАвтор: Алексеев С.В.Издательство: Ладан, Троицкая школаISBN: 9-785869-830333Год выпуска: 2008Страниц: 275Формат: pdfРазмер: 44,9 мбЭта книга - не искусствоведческое исс . . .
Название: Брать или отдавать? Новый взгляд на психологию отношений Автор: Грант Адам Страниц: 320 Формат: Смешанный Размер: 12,5 мб Качество: Отличное Язык: Русский Год издания: 2013 Это чрезвычайно п . . .
Название: Реформы в Дунайских княжествах и Россия /20-30-е годы XIX века Автор: Гросул В.Я. Страниц: 410 Формат: PDF Размер: 133,43 Мб Качество: Отличное Язык: Русский Год издания: 1966 Каждый век нов . . .
Название: Клееманово путешествие Автор: Клееман Н.Э. Формат: DOC Размер: 17 Mb Качество: Отличное Язык: Русский Год издания: 1873 Клееманово путешествие из Вены в Белград и Новую Килию, також в земли . . .
Название: Крым: Право и политика Автор: В.Г.Вишняков Страниц: 620 Формат: PDF Размер: 3.51 Mb Качество: Отличное Язык: Русский Год издания: 2011 Полный анализ причин поражения России в борьбе за восст . . .
Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.
К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге Спорт XXI века: универсальные единоборства.. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.