Система минус 60. Опыт худеющей оптимистки
Название: Система минус 60. Опыт худеющей оптимистки
Автор: Мириманова Екатерина
Издательство: Эксмо-Пресс
ISBN: 9785699250080
Год издания: 2008
Страниц: 224
Язык: Русский
Формат: PDF
Размер: 2,0 Mб
Описание:
Идея написания этой книги родилась не сразу. Сначала у ее автора, Екатерины Миримановой, была цель просто похудеть.
Иногда ей приходилось тяжело, ведь она училась на своих собственных ошибках, но результат оказался потрясающим - ей удалось сбросить 60 килограмм за полтора года без использования специальных добавок и не прибегая к помощи пластических хирургов. Разработанная Екатериной специальная система "Минус 60" оказалась настолько эффективна, что она захотела поделиться своим опытом с другими желающими обрести стройную фигуру, в результате чего появилась ее страничка в Интернете minus60.narod.ru, а через какое-то время - и эта книга. Следование этой системе не потребует от вас колоссальных усилий. В книге приведены только те рекомендации, которые вы в со -стоянии выполнить: и физически, и морально. Главное - захотеть изменить себя и свою жизнь, и результат заставит удивиться и окружающих, и вас самих.
Идея написания этой книги родилась не сразу. Сначала у ее автора, Екатерины Миримановой, была цель просто похудеть.
Иногда ей приходилось тяжело, ведь она училась на своих собственных ошибках, но результат оказался потрясающим - ей удалось сбросить 60 килограмм за полтора года без использования специальных добавок и не прибегая к помощи пластических хирургов. Разработанная Екатериной специальная система "Минус 60" оказалась настолько эффективна, что она захотела поделиться своим опытом с другими желающими обрести стройную фигуру, в результате чего появилась ее страничка в Интернете minus60.narod.ru, а через какое-то время - и эта книга. Следование этой системе не потребует от вас колоссальных усилий. В книге приведены только те рекомендации, которые вы в со -стоянии выполнить: и физически, и морально. Главное - захотеть изменить себя и свою жизнь, и результат заставит удивиться и окружающих, и вас самих.
| Рейтинг: | 4.8 баллов / 2537 оценок |
| Формат: | Книга |
| Уже скачали: | 12760 раз |
Похожие Книги
Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!
-
Основы рукопашного боя по системе А.А. Кадочникова
Автор: Стрельцов И.Название: А.А. Кадочников - Боевое искусство (Основы рукопашного боя по системе А.А. Кадочникова)Издательство: КубаньпечатьСерия: РатникГод издания: 2001Формат: PDFЯзык: русскийCтра . . .
-
Design Elements, Form & Space: A Graphic Style Manual for Understanding Structure and Design
Название: Design Elements, Form & Space: A Graphic Style Manual for Understanding Structure and DesignАвтор: Dennis PuhallaИздательство: Rockport Год: 2011Формат: HQ PDFКачество: отличноеРазмер: 100 М . . .
-
Первичная артериальная гипертензия у детей и подростков
Автор: Приходько В.С. (ред.) Название: Первичная артериальная гипертензия у детей и подростковИздательство: Киев: ЗдоровьеГод: 1980Страниц: 144 с.Формат: pdf / rar + 3%Размер: 4.33 MBВ книге на осн . . .
-
Руководство по ревизии и наладке главных вентиляторных установок шахт
Название: Руководство по ревизии и наладке главных вентиляторных установок шахтАвтор: Гофман А.С., Меламед И.С., Цуцык И.Т. и др.Издательство: НедраГод: 1981Страниц: 336Формат: pdfРазмер: 184 МбКачест . . .
-
Cutie Pies
Название: Cutie PiesАвтор: Dani ConeИздательство: Andrews McMeelГод: 2011Формат: EPUBРазмер: 1,54 МбКачество: ХорошееЯзык: АнглийскийPraised by Bon Appetit, DailyCandy, and Sunset magazine, the secret . . .
-
Курс низших растений
Автор: Горленко М.В. (ред.)Название: Курс низших растенийИздательство: Высшая школаГод издания: 1981Формат: DjVuЯзык: русскийCтраниц: 520Размер: 15 МБУчебник дает полное представление об организмах, у . . .
-
Несколько ударов сердца. Марина Цветаева. Николай Гронский. Письма 1928 - 1933 годов
Автор: Марина Цветаева. Николай ГронскийНазвание: Несколько ударов сердца. Марина Цветаева. Николай Гронский. Письма 1928 - 1933 годовИздательство: ВагриусКачество: Отсканированные страницыКоличество . . .
-
Цифровая стеганография
Автор: Грибунин В.Г., Оков И.Н., Туринцев И.В.Название: Цифровая стеганографияИздательство: СОЛОН-ПРЕССISBN: 5-98003-011-5Серия: Аспекты защитыГод издания: 2009Формат: DjVuЯзык: русскийCтраниц: 265Раз . . .
-
Проблема "лишних людей" в русской литературе XIX века. Том 1
Автор: Погорельцев В.Ф.Название: Проблема "лишних людей" в русской литературе XIX века. Том 1Издательство: "Прометей", МПГУКачество: Распознанный текст с ошибками (OCR)Количество страниц: 188 (в книжн . . .
-
Работы по литературе монгольских народов
Автор: Владимирцов Б.ЯНазвание: Работы по литературе монгольских народовИздательство: М., Восточная литератураКачество: Отсканированные страницы + слой распознанного текстаКоличество страниц: 608Серия . . .
Вы не зарегистрированы!
Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.
Отзывы читателей
Ой!
К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге Система минус 60. Опыт худеющей оптимистки. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.