Силовая Йога - гибкость
Название: Силовая Йога - гибкость
Автор: Родни Йи
Язык: Английский
Формат: ДВД
Качество: хорошее
Размер: 315 Мб
Описание:
Еще один отличный фильм по т.н. силовой йоге от Родни Йи - опытнейшего инструктора и специалиста по восточным практикам. Этот фильм посвящен прежде всего развитию гибкости тела и в первую очередь позвоночника. Известно, что гибкость это основа долголетия, но и в спортивных единоборствах это качество наряду с общей физической силой является одним из самых главных.
Борьба, ударные стили - все это требует как общей, так и специфической гибкости. Тхэквондо - это прежде всего гибкость и растяжка ног, для дзюдо важнее проработанный позвоночник, для бокса -- высокая подвижность верхней части туловища. Показанные упражнения можно выполнять как самостоятельно, так и перед общей тренировкой, что позволит вам добиться лучших результатов.
| Рейтинг: | 4.8 баллов / 2537 оценок |
| Формат: | Книга |
| Уже скачали: | 12751 раз |
Похожие Книги
Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!
-
Le idee di Susanna №52 1992 Novembre
Название: Le idee di Susanna Novembre Издательство: Idea Donna S.R.L. Год 1992Номер №52 Язык Итальянский Страницы 108Формат: jpg Размер: 189.1mb Периодический журнал по рукоделию. Вышивка,вязание и . . .
-
Автомобильные сигнализации
Автор: В.И.Андрианов, А.В.СоколовНазвание: Автомобильные сигнализацииИздательство: АСТГод: 2000Формат: djvuРазмер: 5.1 MbВ данном справочном пособии авторами сделана попытка систематезировать обширный . . .
-
Все о строительстве. Постройки на участке
Название: Постройки на участкеАвтор: Д.И. АлексеевСерия: Все о строительствеИздательство: ОниксГод: 2011Страниц: 192Качество: хорошееФормат: pdfРазмер: 50,4 мбВозведение рубленой и каменной бани, устр . . .
-
CrossStitcher №1 2012
Название: CrossStitcher №1Год: 2012Формат: PDFСтраниц: -100 Размер: 31.51 МбЯзык: английский Английский журнал по вышивке крестикомСкачать с depositfiles.comСкачать с unibytes.comСкачать с turbobit.ne . . .
-
Ли Чайлд. Средство убеждения (Аудиокнига)
Случайно встретив на улице человека по имени Куин, бывший военный полицейский Джек Ричер не верит своим глазам, ведь десять лет назад он собственноручно казнил негодяя. Как же тому удалось выжить? Что . . .
-
Фатьянов В. И. - Сад на подоконнике
Автор:Фатьянов В. И. Название: Сад на подоконникеИздательство: МоскваГод: 1993Формат: PDFРазмер: 21МВСтраниц:63Язык:РусскийВ наши дни экологический кризис и урбанизация заставляют человека сильнее тя . . .
-
Боевое применение ТайЦзиЦюань стиля Чэнь
Название: Боевое применение ТайЦзиЦюань стиля ЧэньГод выпуска: 2010Издательство: "ЦинЛун", Санкт-ПетербургАвтор: Чэнь ЧжаоКуй, Ма ХунЯзык: РусскийСтраниц: 360Качество: ХорошееФормат: PDFРазмер: 229,1 . . .
-
Макс Петров. Наши все дома! (Аудиокнига)
Вирус, задуманный как идеальное лекарство, лечит и от смерти, но весьма специфическим образом. Недавно умершие становятся зомби, единственная цель которых — наесться живого мяса и стать сильнее. Люди . . .
-
Светлана Кузина. Все врут. Учимся вычислять людей по их внешнему виду
Название: Все врут. Учимся вычислять людей по их внешнему видуАвтор: Светлана Кузина Год выпуска: 2011 Жанр: Психология Издательство: АСТ, Астрель Язык: русский Количество страниц: 542Формат: PDF, Отс . . .
-
Hunter's Trophy (2011/Multi6/ENG)
Разработанный в тесном сотрудничестве с областной федерации охотников долине Луары, Trophy Hunter предлагает настоящего моделирования охоты на ПК.Системные требования: Система: Microsoft Windows XP/Vi . . .
Вы не зарегистрированы!
Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.
Отзывы читателей
Ой!
К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге Силовая Йога - гибкость. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.