Широчайшие. Тренировка на спину
Название: Широчайшие. Тренировка на спину
Автор: Коллектив
Издательство: Россия
Год издания: 2014
Язык: Русский
Формат: MPG
Качество: отличное
Размер: 459.63 Мб
Описание:
Мало иметь широкую спину. Вдобавок нужно, чтобы при каждом движении она вспучивалась мощными мышечными буграми, напоминая беспокойную поверхность кипящей лавы.
Ну а плоская спина обращает свою ширину в минус, вызывая ухмылку унылым сходством с дверцей крупногабаритного холодильника. Как заставить «заиграть» спину? Для Саши все веса в тренажёре, это всего лишь разминочные подходы! Тренировка на всю группу мышц спины. Гиперэкстензия, тяга верхнего блока, подтягивания, всё это сделает ваши широчайшие спины больше!
| Рейтинг: | 4.8 баллов / 2537 оценок |
| Формат: | Книга |
| Уже скачали: | 12791 раз |
Похожие Книги
Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!
-
Огонек №40 1987
Название:Огонек Год / месяц:1987 / октябрьНомер:40 Формат:PDF Размер:56.19 MB Не только литературный, но и общественно-политический журнал «Огонек» имел всенародную заслуженную любовь и уважение в СС . . .
-
1000 секретов № 6 2015
Название: 1000 секретовГод / месяц: 2015 / мартНомер: 6Формат: PDF Размер: 23,60 Мб "1000 секретов" - народный журнал, который будет полезен каждому без исключения. Он содержит по несколько полос из к . . .
-
Красная звезда (31 марта 2015)
Название: Красная звезда (31 марта 2015) Издатель: Издательский дом «Красная звезда »Год: 31 марта 2015Язык: РусскийФормат: pdf (оригинал)Страниц: 4 - 24Размер: ~ 2 мб каждый выпуск Красная звезда . . .
-
Огонек №38 1987
Название:Огонек Год / месяц:1987 / сентябрь Номер:38 Формат:PDF Размер:39.69 MB Не только литературный, но и общественно-политический журнал «Огонек» имел всенародную заслуженную любовь и уважение в . . .
-
Огонек №37 1987
Название:Огонек Год / месяц:1987 / сентябрь Номер:37 Формат:PDF Размер:40.08 MB Не только литературный, но и общественно-политический журнал «Огонек» имел всенародную заслуженную любовь и уважение в . . .
-
Огонек №41 1987
Название:Огонек Год / месяц:1987 / октябрь Номер:41 Формат:PDFРазмер:40.58 MB Не только литературный, но и общественно-политический журнал «Огонек» имел всенародную заслуженную любовь и уважение в СС . . .
-
Вооруженные силы стран мира №82
Название: Вооруженные силы стран мира Год / месяц: 2014 / 4Номер: 82Формат: pdfРазмер: 52 мбЕженедельная коллекция EAGLEMOSS Collections. Материалы распределены по 6-ти рубрикам: военная техника, лич . . .
-
Country Living - May 2015 (UK)
Название: Country Living (UK)Год / месяц: May 2015Страниц: 204Язык: EnglishФормат: PDFРазмер: 89 MBЖурнал Country Living знакомит своих читателей с преимуществом жизни за городом и тенденциями оформле . . .
-
WWII Quarterly - Spring 2015
Название: WWII QuarterlyИздательство: Sovereign MediaГод / месяц: Spring 2015Страниц: 100Язык: EnglishФормат: PDFРазмер: 11 MBЖурнал посвящённый истории Второй Мировой войныdfilesuploadedrusfolder . . .
-
Огонек №42 1987
Название:Огонек Год / месяц:1987 / октябрь Номер:42 Формат:PDF Размер:41.67 MB Не только литературный, но и общественно-политический журнал «Огонек» имел всенародную заслуженную любовь и уважение в СС . . .
Вы не зарегистрированы!
Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.
Отзывы читателей
Ой!
К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге Широчайшие. Тренировка на спину. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.