Широчайшие. Тренировка на спину
Название: Широчайшие. Тренировка на спину
Автор: Коллектив
Издательство: Россия
Год издания: 2014
Язык: Русский
Формат: MPG
Качество: отличное
Размер: 459.63 Мб
Описание:
Мало иметь широкую спину. Вдобавок нужно, чтобы при каждом движении она вспучивалась мощными мышечными буграми, напоминая беспокойную поверхность кипящей лавы.
Ну а плоская спина обращает свою ширину в минус, вызывая ухмылку унылым сходством с дверцей крупногабаритного холодильника. Как заставить «заиграть» спину? Для Саши все веса в тренажёре, это всего лишь разминочные подходы! Тренировка на всю группу мышц спины. Гиперэкстензия, тяга верхнего блока, подтягивания, всё это сделает ваши широчайшие спины больше!
| Рейтинг: | 4.8 баллов / 2537 оценок |
| Формат: | Книга |
| Уже скачали: | 12782 раз |
Похожие Книги
Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!
-
Конституция (Основной Закон) Союза Советских Социалистических Республик
Авторы: КоллективНазвание: Конституция (Основной Закон) Союза Советских Социалистических РеспубликИздательство: «Молодая Гвардия», МоскваГод : 1977Количество страниц: 62Язык: РусскийФормат: PDF в RAR . . .
-
Применение программируемых калькуляторов для инженерных и научных расчетов
Название: Применение программируемых калькуляторов для инженерных и научных расчетовАвтор: Астанин Л. Ю., Дорский Ю. Д., Костылев А. А.Издательство: ЭнергоатомиздатГод издания: 1986Страниц: 176Формат: . . .
-
Многоэлектродная наплавка
Название: Многоэлектродная наплавкаАвтор: Меликов В.В.Издательство: МашиностроениеГод: 1988Страниц: 144ISBN: 5-217-00314-6Формат: DJVUРазмер: 5.1 MбЯзык: русскийДана характеристика многоэлектродной на . . .
-
Шляхта и мы
Название: Шляхта и мыАвтор: Станислав Куняев Год издания: 2012Издательство: АлгоритмISBN: 978-5-4438-0195-7Страниц: 336Формат: RTF,FB2Размер: 10,3 Мб (+3 . . .
-
Малые произведения
Автор:Святитель Феофан ЗатворникНазвание:Малые произведения Издательство: Правило верыГод: 2008Формат: pdfРазмер: 9,32Для сайта: MirKnig.comДанный том составили творения святителя Феофана Затворника, . . .
-
Программируемые микрокалькуляторы в обучении
Название: Программируемые микрокалькуляторы в обученииАвтор: Шапиро С. И., Бойко А. Б.Издательство: Радио и связьГод издания: 1989Страниц: 256Формат: djvuРазмер: 7.4 MбЭта книга об обучении программир . . .
-
Перезагрузка любви: Как освежить отношения в семье? Мужской взгляд
Название: Перезагрузка любви: Как освежить отношения в семье? Мужской взглядАвтор: Роман Масленников Год издания: 2013Издательство: LitresСтраниц: 28 стр., 1 иллюстрацияФормат: . . .
-
Настольная книга каждой семьи
Название: Настольная книга каждой семьи Автор: Роза Сябитова Год издания: 2012Издательство: АстрельISBN: 978-5-271-43894-3Страниц: 320Формат: RTF,FB2Размер: . . .
-
Указатель для обозрѣнiя Московской патрiаршей (нынѣ сѵнодальной) библiотеки
Автор:Савва (Тихомировъ) Название: Указатель для обозрѣнiя Московской патрiаршей (нынѣ сѵнодальной) библiотекиИздательство: Москва, Университетская тип.Год: 1858Формат: PDFКачество: . . .
-
Пожар Москвы и отступление французов. 1812 год
Автор: сержант БургоньНазвание: Пожар Москвы и отступление французов. 1812 год.Издательство: СПб.: Издание А. С. СуворинаГод: 1898Страниц: 237Формат: PDFРазмер: 50.66 МбСержант Бургонь (1785—1867) сво . . .
Вы не зарегистрированы!
Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.
Отзывы читателей
Ой!
К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге Широчайшие. Тренировка на спину. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.