Секреты Стройности, или почему Вы не можете похудеть.
Название: Секреты Стройности, или почему Вы не можете похудеть
Автор: Александра Арбатская
Издательство: Ажур
Год издания: 2012
Страниц: 133
Язык: Русский
Формат: pdf / rar
Качество: отличное
Размер: 12,72 Мб
Описание:
Книга Александры Арбатской открывает способ борьбы с лишними килограммами через устранение основных препятствий, которое могут помешать на пути в «страну худых». В книге подробно раскрыты скрытые ловушки, и подводные камни, которые часто являются помехой для успешного снижения веса. О том, как обойти любые преграды и достичь желанной стройности на всю жизнь вы узнаете прочитав данную книгу.
Вы откроете для себя все тайны успешного похудения и сохранения достигнутого результата на долгие годы.
Абсолютно новый подход Александры Арбатской, который поможет вам ответить на самые актуальные вопросы:
• Как покончить со срывами;
• Как победить вечерний жор и повышенный аппетит;
• Как перестать слишком сильно любить сладкое и любую другую еду.
А также узнаете, как избавиться от пищевой зависимости, как победить искушение едой, как выработать новые привычки в питании, как избежать голода при похудении, как преодолеть инертность и лень, как правильно бороться со стрессом, как избежать навязчивых мыслей о еде, а также как сохранить вес на идеальном уровне после того как он будет достигнут.
| Рейтинг: | 4.8 баллов / 2537 оценок |
| Формат: | Книга |
| Уже скачали: | 12848 раз |
Похожие Книги
Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!
-
Электрооборудование промышлености
Автор: И. А. СувороваНазвание: Электрооборудование промышлености Год: 2012 Издательство: Киров:Формат: pdfРазмер: 12 MBСтраниц: 158Язык: РусскийВ пособии описаны основные виды электротехнологиче . . .
-
The TINI(tm) Specification and Developer's Guide
Автор:Don LoomisНазвание:The TINI(tm) Specification and Developer's Guide Издательство:Allyn & Bacon Год:2001 Формат:PDF Размер:13.59 MB Язык:Английский ISBN: 0201722186With TINI (Tiny InterNet Interf . . .
-
Detecting Peripheral-based Attacks on the Host Memory
Автор:Patrick StewinНазвание:Detecting Peripheral-based Attacks on the Host Memory (T-Labs Series in Telecommunication Services) Издательство:Springer Год:2014 Формат:PDF Размер:15.17 MB Язык:Английск . . .
-
Устройство и ремонт оборудования машинных цехов гидроэлектростанций
Название: Устройство и ремонт оборудования машинных цехов гидроэлектростанцийАвтор: Степеньков Ю.А.Издательство: М.: Высшая школаГод: 1985 - Изд. 4-е, перераб.и дополн.Формат: djvuРазмер: 5 мбCтраниц: . . .
-
Нефтегазопромысловое оборудование
Название: Нефтегазопромысловое оборудованиеАвтор: Крец В.Г., Саруев Л.А., Лукьянов В.Г., Шадрина А.В.Издательство: Изд-во Томского политехнического университетаГод: 2010Формат: pdfРазмер: 5 мбCтраниц: . . .
-
Selected poems
Название: Selected poemsАвтор: W. H. AudenИздательство: Vintage Books, New YorkСерия: PS3501.U55A17 1979 821'.9'12 78-55719ISBN: 0-394-72506-9Год: 1979Страниц: 348Формат: PDFРазмер: 84 MbЯзык: English . . .
-
Отработка систем технического обслуживания летательных аппаратов
Автор: Емелин Н.М. Название: Отработка систем технического обслуживания летательных аппаратовИздательство: М.: МашиностроениеГод: 1995Страниц: 128Формат: PDF Размер: 8.98 МбИзложены методологические о . . .
-
Мониторинг информации в Интернете
Название: Мониторинг информации в ИнтернетеАвтор: А. В. Артемов Издательство: МАБИВ; ОрелГод: 2014Формат: fb2Размер: 6,0 МбКачество: ХорошееЯзык: РусскийВ данном пособии рассматриваются принципы орган . . .
-
Как легко поставить собеседника на место
Название: Как легко поставить собеседника на местоАвтор: Ричард ЧессИздательство: М.: AB PublishingГод: 2013Формат: pdf, fb2Размер: 1,06 МбКачество: ХорошееЯзык: РусскийИногда в жизни случаются ситуац . . .
-
Теплоэнергетические системы промышленных предприятий
Название: Теплоэнергетические системы промышленных предприятийАвтор: Сазанов Б.В., Ситас В.И.Издательство: М.: ЭнергоатомиздатГод: 1990Формат: djvuРазмер: 5 мбCтраниц: 300Язык: русскийПриведены энерге . . .
Вы не зарегистрированы!
Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.
Отзывы читателей
Ой!
К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге Секреты Стройности, или почему Вы не можете похудеть.. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.