Секреты спортивного питания
Название: Секреты спортивного питания
Автор: Владимир Молодов
Издательство: Россия
Год издания: 2012
Язык: Русский
Формат: Mp4
Качество: отличное
Размер: 1024 Мб
Описание:
С помощью обучающего видеокурса «Секреты спортивного питания» Вы узнаете о том, как научиться правильно питаться, о самых эффективных спортивных добавках, правилах их применения для развития сильной и красивой мускулатуру без соблюдения строгих диет и тяжелых тренировок.
И узнаете о настоящих секретах, тщательно охраняемых миром большого спорта.
Благодаря данному видеокурсу Вы забудете о изнурительных тренировках занятий в тренажёрном зале и бесполезных неправильных упражнениях. Всё уже готово и действительно работает. Вам лишь осталось применить эти наработки на своей практике и результат не заставит себя долго ждать. Не зависимо от того, какая у вас комплекция, не важно, сколько вам лет видеокурс научит вас правильно питаться для быстрого и продуктивного роста мышц и позволит Вам, за счёт специальной диеты и особых спортивных добавок, сделать своё тело красивым и привлекательным.
Изучив видеокурс, Вы узнаете:
• Что на самом деле первостепенно в работе над набором мышечной массы и какие питательные элементы обеспечат вам энергией
• Почему именно протеин является лидером в спортивных добавках и как его правильно принимать, чтобы мышцы росли
• Что же такое гейнер на самом деле и почему одним парням он помогает набрать мышечную массу, а другим только жировую прослойку
Содержание:
• Введение
• Типы телосложений
• Спортивная аиета
• Ошибки новичков в спортивном питании
• Жиры, белки и углеводы
• Формула содержания питательных веществ
• Питание и тренеровки
• Закрытие углеродного окна
• Продукты питания
• Спортивные добавки
• Протеины
• Гейнеры
• Углеводы
• Аминокислоты - часть первая
• Аминокислоты - часть вторая
• Креатин и азот
• Жиросжигатели
• Витаминные комплексы
• Ежедневный рецепт
После прохождения видеокурса «Секреты спортивного питания» Вы сможете выбрать необходимые эффективные добавки, наладить правильное питание для успеха в тренировках по увеличению мышечной массы.
unibytes.com:
| Рейтинг: | 4.8 баллов / 2537 оценок |
| Формат: | Книга |
| Уже скачали: | 12744 раз |
Похожие Книги
Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!
-
Теория вероятностей и математическая статистика - Кремер Н.Ш.
Название: Теория вероятностей и математическая статистика. 2004. Автор: Кремер Н.Ш. Это не только учебник, но и краткое руководство к решению задач. Излагаемые основы теории вероятн . . .
-
Теория вероятностей и математическая статистика, практическое руководство, Дудовская Ю.Е., Якубович О.В., Боярович Ю.С., 2012
Теория вероятностей и математическая статистика, практическое руководство, Дудовская Ю.Е., Якубович О.В., Боярович Ю.С., 2012. В практическом руководстве приведены решения типовых заданий по основным . . .
-
Теория вероятностей и математическая статистика - Пугачев В.С.
Название: Теория вероятностей и математическая статистика. 2002. Автор: Пугачев В.С. В книге изложены основы теории вероятностей и математической статистики. В первых пяти главах да . . .
-
Теория вероятностей и математическая статистика - Базовый курс с примерами и задачами - Кибзун А.И.
Название: Теория вероятностей и математическая статистика - Базовый курс с примерами и задачами. 2002. Автор: Кибзун А.И. Книга предназначена для начального ознакомления с основами . . .
-
Теория вероятностей и математическая статистика, Спирина М.С., 2011
Теория вероятностей и математическая статистика, Спирина М.С., 2011. В учебнике приведены основные элементы комбинаторики, понятия и теоремы теории вероятностей, рассмотрены случайные величины . . .
-
Теория вероятностей и случайных процессов, Тутубалин В.Н., 1992
Теория вероятностей и случайных процессов, Тутубалин В.Н., 1992. В учебном пособии рассматриваются основы теории вероятностей и понятия статистической проверки гипотез. Обсуждаются теор . . .
-
Теория вероятностей - Вентцель Е.С.
Название: Теория вероятностей. 1969. Автор: Вентцель Е.С. Книга представляет собой учебник, предназначенный для лиц, знакомых с математикой в объеме обычного ВТУЗовского курса и инт . . .
-
Теория вероятностей - Печинкин А.В. Тескин О.И. Цветкова Г.М.
Название: Теория вероятностей. 2004. Автор: Печинкин А.В. Тескин О.И. Цветкова Г.М. Несмотря на большое количество учебных руководств по теории вероятностей, в том числе появившихся . . .
-
Теория вероятностей и ее инженерные приложения - Вентцель Е.С., Овчаров Л.А.
Название: Теория вероятностей и ее инженерные приложения. 2000. Автор: Вентцель Е.С., Овчаров Л.А. В книге дано систематическое изложение основ теории вероятностей под углом зрения . . .
-
Теория вероятностей и математическая статистика, Гусева Е.Н., 2011
Теория вероятностей и математическая статистика, Гусева Е.Н., 2011. Пособие содержит теоретические основы курса «Теория вероятностей и математическая статистика», а также лабораторный пра . . .
Вы не зарегистрированы!
Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.
Отзывы читателей
Ой!
К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге Секреты спортивного питания. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.