Секреты спортивного питания
Название: Секреты спортивного питания
Автор: Владимир Молодов
Издательство: Россия
Год издания: 2012
Язык: Русский
Формат: Mp4
Качество: отличное
Размер: 1024 Мб
Описание:
С помощью обучающего видеокурса «Секреты спортивного питания» Вы узнаете о том, как научиться правильно питаться, о самых эффективных спортивных добавках, правилах их применения для развития сильной и красивой мускулатуру без соблюдения строгих диет и тяжелых тренировок.
И узнаете о настоящих секретах, тщательно охраняемых миром большого спорта.
Благодаря данному видеокурсу Вы забудете о изнурительных тренировках занятий в тренажёрном зале и бесполезных неправильных упражнениях. Всё уже готово и действительно работает. Вам лишь осталось применить эти наработки на своей практике и результат не заставит себя долго ждать. Не зависимо от того, какая у вас комплекция, не важно, сколько вам лет видеокурс научит вас правильно питаться для быстрого и продуктивного роста мышц и позволит Вам, за счёт специальной диеты и особых спортивных добавок, сделать своё тело красивым и привлекательным.
Изучив видеокурс, Вы узнаете:
• Что на самом деле первостепенно в работе над набором мышечной массы и какие питательные элементы обеспечат вам энергией
• Почему именно протеин является лидером в спортивных добавках и как его правильно принимать, чтобы мышцы росли
• Что же такое гейнер на самом деле и почему одним парням он помогает набрать мышечную массу, а другим только жировую прослойку
Содержание:
• Введение
• Типы телосложений
• Спортивная аиета
• Ошибки новичков в спортивном питании
• Жиры, белки и углеводы
• Формула содержания питательных веществ
• Питание и тренеровки
• Закрытие углеродного окна
• Продукты питания
• Спортивные добавки
• Протеины
• Гейнеры
• Углеводы
• Аминокислоты - часть первая
• Аминокислоты - часть вторая
• Креатин и азот
• Жиросжигатели
• Витаминные комплексы
• Ежедневный рецепт
После прохождения видеокурса «Секреты спортивного питания» Вы сможете выбрать необходимые эффективные добавки, наладить правильное питание для успеха в тренировках по увеличению мышечной массы.
unibytes.com:
| Рейтинг: | 4.8 баллов / 2537 оценок |
| Формат: | Книга |
| Уже скачали: | 12751 раз |
Похожие Книги
Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!
-
Лекции по небесной механике, Зигель К., Мозер Ю., 2001
Лекции по небесной механике, Зигель К., Мозер Ю., 2001. Предлагаемая книга завершает собой целую эпоху в развитии математических методов аналитической небесной механики. В ней описаны некоторые . . .
-
Лекции по магнетизму, Боровик Е.С., Еременко В.В., Мильнер А.С., 2005
Лекции по магнетизму, Боровик Е.С., Еременко В.В., Мильнер А.С., 2005. Кратко изложены основные представления о магнитных свойствах вещества, а также основы учения о природе самопроизвольной уп . . .
-
Курс физики, Физические основы механики, Чакак А.А., 2006
Курс физики, Физические основы механики, Чакак А.А., 2006. В данном разделе «Курса физики» дано систематическое изложение физических основ классической механики, механики жидкостей и газов, рас . . .
-
Лабораторный практикум по физике, Александров В.Н., 2010
Лабораторный практикум по физике, Александров В.Н., 2010. Предназначается в качестве учебного пособия студентам факультета технологии и предпринимательства МПГУ для лабораторного практик . . .
-
Лазерное разделение изотопов в атомарных парах, Бохан П.А., Бучанов В.В., Закревский Д.Э., 2004
Лазерное разделение изотопов в атомарных парах, Бохан П.А., Бучанов В.В., Закревский Д.Э., 2004. Описаны различные подходы к проблеме лазерного разделения изотопов в атомарных парах. Приведены . . .
-
Лазер - новый источник света, Крюков П.Г., 2009
Лазер - новый источник света, Крюков П.Г., 2009. В книге рассказывается о принципиально новом источнике света -лазере, появление которого привело к подлинной революции в физике. Излагае . . .
-
Лекции по квантовой механике для студентов-математиков, Фаддеев Л.Д., Якубовский О.А., 1980
Лекции по квантовой механике для студентов-математиков, Фаддеев Л.Д., Якубовский О.А., 1980. В основу книги положены лекции, которые в течение ряда лет читаются студентам математических специал . . .
-
Лекции по квантовой теории поля, Дирак П.А.М., 1971
Лекции по квантовой теории поля, Дирак П.А.М., 1971. Представленная здесь квантовая теория поля основывается на гамильтоновом формализме. Результаты теории являются следствиями уравнений . . .
-
Лекции по магнитосферно-ионосферной физике, Мальцев Ю.П., 1995
Лекции по магнитосферно-ионосферной физике, Мальцев Ю.П., 1995. В монографии в достаточно доступной форме изложены сведения о формировании магнитного поля в магнитосфере, о генерации круп . . .
-
Курс физики, учебное пособие, В 3-х томах, Том III, Квантовая физика, Астахов А.В., Широков Ю.М., 1983
Курс физики, учебное пособие, В 3-х томах, Том III, Квантовая физика, Астахов А.В., Широков Ю.М., 1983. В основу книги положена экспериментальная программа, созданная на кафедре физики Московского гор . . .
Вы не зарегистрированы!
Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.
Отзывы читателей
Ой!
К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге Секреты спортивного питания. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.