Секреты спортивного питания
Название: Секреты спортивного питания
Автор: Владимир Молодов
Издательство: Россия
Год издания: 2012
Язык: Русский
Формат: Mp4
Качество: отличное
Размер: 1024 Мб
Описание:
С помощью обучающего видеокурса «Секреты спортивного питания» Вы узнаете о том, как научиться правильно питаться, о самых эффективных спортивных добавках, правилах их применения для развития сильной и красивой мускулатуру без соблюдения строгих диет и тяжелых тренировок.
И узнаете о настоящих секретах, тщательно охраняемых миром большого спорта.
Благодаря данному видеокурсу Вы забудете о изнурительных тренировках занятий в тренажёрном зале и бесполезных неправильных упражнениях. Всё уже готово и действительно работает. Вам лишь осталось применить эти наработки на своей практике и результат не заставит себя долго ждать. Не зависимо от того, какая у вас комплекция, не важно, сколько вам лет видеокурс научит вас правильно питаться для быстрого и продуктивного роста мышц и позволит Вам, за счёт специальной диеты и особых спортивных добавок, сделать своё тело красивым и привлекательным.
Изучив видеокурс, Вы узнаете:
• Что на самом деле первостепенно в работе над набором мышечной массы и какие питательные элементы обеспечат вам энергией
• Почему именно протеин является лидером в спортивных добавках и как его правильно принимать, чтобы мышцы росли
• Что же такое гейнер на самом деле и почему одним парням он помогает набрать мышечную массу, а другим только жировую прослойку
Содержание:
• Введение
• Типы телосложений
• Спортивная аиета
• Ошибки новичков в спортивном питании
• Жиры, белки и углеводы
• Формула содержания питательных веществ
• Питание и тренеровки
• Закрытие углеродного окна
• Продукты питания
• Спортивные добавки
• Протеины
• Гейнеры
• Углеводы
• Аминокислоты - часть первая
• Аминокислоты - часть вторая
• Креатин и азот
• Жиросжигатели
• Витаминные комплексы
• Ежедневный рецепт
После прохождения видеокурса «Секреты спортивного питания» Вы сможете выбрать необходимые эффективные добавки, наладить правильное питание для успеха в тренировках по увеличению мышечной массы.
unibytes.com:
| Рейтинг: | 4.8 баллов / 2537 оценок |
| Формат: | Книга |
| Уже скачали: | 12752 раз |
Похожие Книги
Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!
-
Умняша № 14 (26) Встретим вместе Новый год
Развивающий журнал для детей дошкольного и младшего школьного возраста с раскрасками, кроссвордами, загадками, ребусами и лабиринтами.В этом номере История одинокой ели - рассказ о традиции наряжать е . . .
-
Маленький зоомагазин №4, 2010
Название: Маленький зоомагазин №4, 2010Издательство: РосмэнГод: 2010/10Номер: 04Формат: PDFРазмер: 71Качество: отличноеЯзык: русскийАннотация: Отличный детский журнал. В нём вы найдете кроссворды, з . . .
-
Супер раскраска – новогодний подарок
Название: Супер раскраска – новогодний подарокИздательство: Хатбер-МГод: 2009Страниц: 68Формат: PDFРазмер: 42Качество: отличнойЯзык: русскийАннотация: Замечательная большая раскраска на новогоднюю те . . .
-
Михаил Салтыков-Щедрин - История города Глупова (Аудиоспектакль)
История города под названием "Глупов"- блестящая пародия на историю российского государства и "национальный характер его граждан.Радиоспектакль по повести Салтыкова-Щедрина "История одного города" Наз . . .
-
Волшебные сказки Англии
В книге собраны самые волшебные, захватывающие и таинственные истории о храбром короле Артуре и его доблестных рыцарях, о могущественном чародее Мерлине, об ужасных великанах и чудовищах, об о . . .
-
Приключения Гого с английским (39 серий из 39) / Gogo's Adventures with English (2001г.) CDRip
Информация о фильме: Название: Приключения Гого с английскимОригинальное Название: Gogo's Adventures with EnglishГод выпуска: 2001Жанр: Учебный видео курсВыпущено: Longman Group“Приключения Гого с . . .
-
Опорные схемы для составления описательных рассказов
Учить детей дошкольного возраста составлять описательные рассказы - очень важный аспект их развития. Умение ребенка точно, лаконично и образно описывать предмет способствует усовершенствованию его реч . . .
-
Энциклопедия интеллекта. Рабочая тетрадь 6-7 для детей
В рабочую тетрадь для дошкольников 6-7 лет включены разнообразные занимательные задания, которые развивают познавательные способности ребенка, представляющие собой основу интеллекта: творческое и логи . . .
-
Quaderni CILS
Название: Quaderni CILSАвтор: Centro CILSИздательство: Università per Stranieri di SienaГод выпуска: 2002-2005Формат: PDF + mp3 (64-128 кбит/сек) в архиве rar Качество: хорошее Язык: итальянскийР . . .
-
Андрей Усачев. Школа снеговиков (Аудиокнига)
Как-то раз перед новым годом Дед Мороз решил, что ему не хватает внуков-помощников. И они со Снегурочкой слепили 11 снеговиков и 9 снеговичек. И тут его спокойная жизнь закончилась… Веселые, увлекател . . .
Вы не зарегистрированы!
Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.
Отзывы читателей
Ой!
К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге Секреты спортивного питания. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.