Сейчас или никогда! Как перестать откладывать дела
Название: Сейчас или никогда! Как перестать откладывать дела
Автор: Лэйн Роберт
Издательство: АВ Паблишинг
Год издания: 2015
Страниц: 38
Язык: Русский
Формат: rtf, fb2 / rar
Качество: отличное
Размер: 10,33 Мб
Описание:
Не зря многие психологи трактуют прокрастинацию как «болезнь современности». Привычка откладывать выполнение важных дел негативно отражается не только на личной эффективности, но и на психологическом здоровье человека. Прокрастинация становится образом жизни, который ведет к возникновению стрессов, проблемам с самооценкой и трудностям в общении с окружающими. В этой книге раскрыты главные причины, порождающие этот недуг, его виды и последствия.
Автор рекомендует избавляться от прокрастинации через изменение модели поведения и мышления. В книге также представлены практические «лекарства»: инструменты и методы, которые помогут преодолеть симптомы прокрастинации и больше никогда с ними не сталкиваться.
| Рейтинг: | 4.8 баллов / 2537 оценок |
| Формат: | Книга |
| Уже скачали: | 12738 раз |
Похожие Книги
Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!
-
Squadron/Signal Publications 5007: A-6 Intruder - Modern Military Aircraft series
Название: Squadron/Signal Publications 5007: A-6 Intruder - Modern Military Aircraft series Автор: Lou Drendel Издательство: Squadron/Signal Publications ISBN: 0897472632 Год издания: 1991 Страниц: . . .
-
Учебник для 2-го класса общеобразовательной школы
Бунеев Р.Н., Бунеева Е.В., Пронина О.В. ISBN: 978-5-85939-687-0 Издательство: «Баласс», «Издательство Школьный дом» Год издания: 2011 Страниц: 176 Язык: русский Формат: Другой Размер: 6.7 mb . . .
-
Professional Photographer (June), 2014 / UK
Год издания: 2014 Страниц: 109 Язык: английский Формат: PDF Размер: 33 Мб Журнал из Великобритании для профессиональных фотографов во всем мире. Все последние новости, обзоры, советы и прием . . .
-
Squadron/Signal Publications 5008: F-15 Eagle - Modern Military Aircraft series
Название: Squadron/Signal Publications 5008: F-15 Eagle - Modern Military Aircraft series Автор: Lou Drendel Издательство: Squadron/Signal Publications ISBN: 0897472713 Год издания: 1992 Страниц: 72 . . .
-
Оборотень - советы партизанам. Werwolf
Фагнон Микаэль Издательство: Black Napalm Assault Squad Год издания: 1944 Страниц: 48 Язык: русский Формат: PDF Размер: 11 мб Руководство для созданных летом 1944 года в Фашистской Герман . . .
-
Электронные эксперименты для изучения паранормальных явлений
Ньютон С. Брага ISBN: 5-94074-205-X Издательство: ДМК-пресс Год издания: 2004 Страниц: 304 Язык: русский Формат: DJVU Размер: 8 Мб Автор данной книги предпринимает попытку рассмотреть за . . .
-
Книга Обратная сторона Я. Сборник рассказов /Аудио
Название: Обратная сторона Я. Сборник рассказов /Аудиокнига Автор: Роберт Шекли Формат: MP3 Размер: 259,6 Mb Качество: Отличное Язык: Русский Жанр: Фантастика, рассказы Год издания: 2014 Роберт Шекли . . .
-
[Сопротивление материалов] Коллекция учебников и методичек по сопромату
Страниц: много Язык: русский Формат: PDF Размер: 344.52 mb 1. Учебники по теории Биргер, Мавлютов - Сопротивление материалов.pdf Биргер, Мавлютов - Сопротивление материалов.djvu Биргер, Шорр, . . .
-
Книга Как стать бойцом СОБРа ( Цена реакции)
Название: Как стать бойцом СОБРа ( Цена реакции) Автор: Коллектив Формат: DVDRip Размер: 130.48 Mb Качество: Отличное Язык: Русский Год издания: 2014 Специальные отделы быстрого реагирования - СОБР (в . . .
-
Photo France (Maй/Июнь), 2014
Год издания: 2014 Страниц: 100 Язык: другой Формат: PDF Размер: 100 Мб Французский журнал «Фото» концентрируется на художественной стороне фотографии, а не её технических аспектах. Редакцион . . .
![Книга [Сопротивление материалов] Коллекция учебников и методичек по сопромату](http://img-fotki.yandex.ru/get/3501/302919728.958/0_1517e9_7d8e6212_orig "Книга [Сопротивление материалов] Коллекция учебников и методичек по сопромату")
Вы не зарегистрированы!
Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.
Отзывы читателей
Ой!
К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге Сейчас или никогда! Как перестать откладывать дела. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.