Самооборона. Удары коленями


Книга Самооборона. Удары коленями

Название: Самооборона. Удары коленями
Автор: Коллектив
Издательство: Россия
Год издания: 2013
Язык: Русский
Формат: MPG
Качество: отличное
Размер: 620.02 Мб
Описание:
В этом видео мы рассмотрим три вида ударов коленями. Это прямой удар коленом, который наносится вперед. Боковой удар коленом, который обычно наносится с проносом. И удар внутренней стороной колена.


Рейтинг: 4.8 баллов / 2537 оценок
Формат: Книга
Уже скачали: 12748 раз



Похожие Книги

Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!

  • Аудиокнига Генрик Сенкевич. Огнем и мечом

    Генрик Сенкевич. Огнем и мечом

    Книга: Огнем и мечом (аудиокнига) Автор: Генрик Сенкевич Издательство: Художественная литература Формат: MP3 Размер: 733 мб Качество: Отличное Язык: Русский Жанр: историческая книга Год издания: 1983 . . .

  • Аудиокнига Владимир Дуров. Мои звери (Аудио )

    Владимир Дуров. Мои звери (Аудио )

    Название: Владимир Дуров. Мои звери (Аудиокнига) Автор: Владимир Дуров Издательство: СиДиКом Страниц: 02:35:55 Формат: MP3 Размер: 258.28 Mb Качество: Отличное Язык: Русский Жанр: Детская литература Г . . .

  • Аудиокнига Оборотень. Правила Чужой Игры (Аудио )

    Оборотень. Правила Чужой Игры (Аудио )

    Название: Оборотень. Правила Чужой Игры (Аудиокнига) Автор: Фомичев Алексей Издательство: Аудиокнига своими руками Формат: MP3 Размер: 1,12 Гб Качество: Отличное Язык: Русский Жанр: Фантастика Год изд . . .

  • Аудиокнига Дневной Дозор

    Дневной Дозор

    Книга: Дневной Дозор Автор: Лукьяненко С.В. Продолжительность: 16 часов 05 минут Формат: МР3 Размер: 1.2 ГБ Качество: Отличное Язык: Русский Исполняют: Наталья Грачева, Александр Хорлин, Никита Карпов . . .

  • Аудиокнига Что необходимо знать каждой девочке (Аудио )

    Что необходимо знать каждой девочке (Аудио )

    Название: Алексей Грачёв «Что необходимо знать каждой девочке» (Аудиокнига) Автор: Алексей Грачёв Издательство: Преображение Формат: MP3 Размер: 377.15 Mb Качество: Отличное Язык: Русский . . .

  • Аудиокнига Греческий язык. Базовый курс

    Греческий язык. Базовый курс

    Название: Греческий язык. Базовый курс Автор: Berlitz Издательство: Живой язык Страниц: 224 Формат: MP3 Размер: 300 Мб Качество: Отличное Язык: Русский Год издания: 2005 ISBN: 5-8033-0182-5 Курс состо . . .

  • Аудиокнига Предсказания будущего и правда о прошлом и настоящем (Аудио )

    Предсказания будущего и правда о прошлом и настоящем (Аудио )

    Название: Предсказания будущего и правда о прошлом и настоящем (Аудиокнига) Автор: Анастасия Новых Издательство: нет Формат: MP3 Размер: 271.95 Mb Качество: Отличное Язык: Русский Год издания: 2009 Би . . .

  • Аудиокнига История упадка и разрушения Великой Римской империи

    История упадка и разрушения Великой Римской империи

    Название: История упадка и разрушения Великой Римской империи Автор: Эдвард Гиббон Издательство: аКнига Формат: MP3 Размер: 7 томов 2.3 Гб Качество: Отличное Язык: Русский Год издания: 2009 Каждый том . . .

  • Аудиокнига Вкус жизни (Аудио )

    Вкус жизни (Аудио )

    Название: Вкус жизни (Аудиокнига) Автор: Татьяна Орбу Издательство: Энеаграмма Страниц: 60мин. 30сек. Формат: MP3 Размер: 103.77Мб Качество: Отличное Язык: Русский Жанр: саморазвитие Год издания: 2005 . . .

  • Аудиокнига Курс русской истории. Лекции I–XXXII

    Курс русской истории. Лекции I–XXXII

    Название: Курс русской истории. Лекции I–XXXII (аудиокнига) Автор: Василий Ключевский Издательство: Аудиокнига Страниц: 101 час 35 минут Формат: MP3 Размер: 4.76 Gb Качество: Отличное Язык: Русс . . .


Вы не зарегистрированы!

Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.

Отзывы читателей


Ой!

К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге Самооборона. Удары коленями. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.