Бесплатная библиотека - 1 338 003 изданий в библиотеке

Reactive. Resistance Band Training.

Книга Reactive. Resistance Band Training.

Название: Reactive. Resistance Band Training
Автор: Dave Schmitz
Издательство: PerforMax – Perfomance Training, LLC
Год издания: 2008
Страниц: 153
Язык: Английский
Формат: pdf
Качество: отличное
Размер: 15.4 Мб
Описание:
Continuously looped resistance band training allows you to literally train clients, yourself and large group anywhere. A park, gym, hotel room, cafeteria, hallway, or even in a small room in your home. The light weight construction provides unlimited resistance potential without the need for dragging around heavy equipment.
Any time you want to train all you do is hook up your bands. Don’t waste your time waiting for the gym to open or for the weather to cooperate. Train on your own schedule regardless the time, day or place. Don’t get caught up in having someone or something control your valuable exercise time or more importantly keep you from reaching your fitness goals.
Resistance band exercises use a continuously looped flat rubber band that allows you to train absolutely any aspect of fitness or performance. Flexibility, strength endurance, power, locomotion, cardio, upper torso strength, lower torso strength, core stability are also possible and you can do it individually or in partners. Resistance band exercise versatility is endless when it comes to setting up great workouts that get powerful results.
Anybody can train with resistance bands. Regardless if you are a senior citizen or a professional athlete, if you want to improve your fitness or athleticism, resistance band exercises should be part of your training plan.
filesonic.com:

Рейтинг: 4.8 баллов / 2537 оценок
Формат: Книга
Уже скачали: 12817 раз

Похожие Книги

Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!

  • Книга Револьвер гладкоствольный модели «Дог-1»

    Револьвер гладкоствольный модели «Дог-1»

    Авторы: КоллективНазвание: Револьвер гладкоствольный модели «Дог-1»Издательство: АР «ВПМЗ «Молот»», ИжевскГод: 1996Кол-во страниц: 26Формат: djvu в RAR + 3%Размер: 10,1 МБЯзык: РусскийВ паспорте соде . . .

  • Аудиокнига Easy English № 104/2005 + мр3

    Easy English № 104/2005 + мр3

    Одна из самых прогрессивных методик, по изучению английского языка. Разработанная специалистами крупнейшего международного издательства Oxford Educational. Этот курс английского языка получил во мног . . .

  • Книга Operating instructions highway truck crane XZ16K~XZ65K

    Operating instructions highway truck crane XZ16K~XZ65K

    Название: Operating instructions highway truck crane XZ16K~XZ65KИздательство: Conctruction Machinery GroupАвтор: Conctruction Machinery GroupЯзык: EnglishГод: 2009Формат: PDF Страниц: 62Качество: go . . .

  • Книга Усадьба №2 2011 Толока

    Усадьба №2 2011 Толока

    Советы для садоводов и огородников Тема номера: Огород без "химии".Содержание:Органическое земледелиеСмешанные посадкиЗащита огородаЭкологические грядкиНазвание: Усадьба №2 2011Автор: коллективСерия и . . .

  • Книга Растерянное общество. Критика современной буржуазной социологии и психологии морали

    Растерянное общество. Критика современной буржуазной социологии и психологии морали

    Название: Растерянное общество. Критика современной буржуазной социологии и психологии моралиАвтор: Коновалова Л.В.Издательство: МысльГод издания: 1986Язык: русскийCтраниц: 225Формат: PDFРазмер: 18 МБ . . .

  • Книга Український костюм (Украинский костюм)

    Український костюм (Украинский костюм)

    Название: Український костюм (Украинский костюм)Автор: Миронов В.В., Перепелица А.Ю.Издательство: Киев, "Мистецтво"Год издания: 1977Язык: УкраинскийCтраниц: 20Формат: PDFРазмер: 19 МБОписание: Брошюра . . .

  • Книга The Complete Photo Guide to Knitting

    The Complete Photo Guide to Knitting

    Название: The Complete Photo Guide to KnittingАвтор: Margaret HubertИздательство: Creative Publishing InternationalГод / месяц: July 2010ISBN 978-1589235243Страниц: 242Язык: EnglishФормат: jpeg Разме . . .

  • Книга Киевский особый…

    Киевский особый…

    В настоящем издании представлена краткая история создания Киевского особого военного округа, боевой путь соединений, входивших в его состав до начала Второй мировой войны. Автором предпринята попытка . . .

  • Книга История рыцарства. Самые знаменитые битвы

    История рыцарства. Самые знаменитые битвы

    Они возвели на высшую ступень героизма военную доблесть - человеческую добродетель, являвшуюся оплотом всякого общественного строя. Они принесли в мир то, чем он может, пожалуй, гордиться больше всег . . .

  • Книга Петр Черкасов - Кардинал Ришелье. Портрет государственного деятеля

    Петр Черкасов - Кардинал Ришелье. Портрет государственного деятеля

    Имя кардинала Ришелье известно каждому благодаря знаменитому роману Александра Дюма `Три мушкетера`, где министр Людовика XIII представлен прирожденным интриганом и деспотом, безжалостно сокру . . .

Вы не зарегистрированы!

Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.

Войти Регистрация

Отзывы читателей

Ой!

К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге Reactive. Resistance Band Training.. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.