Пресс-гимнастика.
Название: Пресс-гимнастика
Автор: Ирина Тихомирова
Издательство: Питер
Год издания: 2010
Страниц: 160
Язык: Русский
Формат: pdf
Качество: отличное
Размер: 3 Мб
Описание:
Каждая женщина знает: живот – это зона «немедленного реагирования». Стоит нам слегка переесть, и результат тотчас же отражается на объеме талии: вот уже образовались складочки по бокам, неприглядная выпуклость спереди… Опытный фитнес-тренер представляет эффективный комплекс упражнений для мышц живота.
Всего за неделю, в домашних условиях, без гантелей и тренажеров вы сделаете свою талию более тонкой! Десятиминутная гимнастика для мышц живота и спины, необременительная сбалансированная диета и специальные тонизирующие процедуры позволят вам распрощаться с ненавистными складками.
| Рейтинг: | 4.8 баллов / 2537 оценок |
| Формат: | Книга |
| Уже скачали: | 12744 раз |
Похожие Книги
Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!
-
Электроматериаловедение. Электротехнические материалы
Название: Электроматериаловедение. Электротехнические материалыАвтор: КоллективИздательство: ЮУрГУГод/месяц: 2010Формат: PDFЯзык: русскийСтраниц: 60Качество: отличноеРазмер: 8,6 МбПодборка наглядных м . . .
-
Три марксизма в советской физике 30-х годов
Название: Три марксизма в советской физике 30-х годовАвтор: Горелик Г.Е. Издательство: МирГод: 1993Формат: docКоличество страниц: 212Размер: 4,3 MbСоциальная история советской науки — очень еще м . . .
-
Основы бюджетной системы
Название: Основы бюджетной системыАвтор: Мстислав АфанасьевИздательство: Высшая Школа ЭкономикиГод: 2009Объем: 260Формат: pdf docРазмер: 1,5 mbISBN: 978-5-7598-0657-8В основу учебного пособия положен . . .
-
Горизонт. Схемы и сервис - мануалы
Название: Горизонт. Схемы и сервис - мануалыАвтор: КоллективИздательство: Горизонт-СоюзГод: 2009Формат: PDFРазмер: 330,24 Мб Качество: ХорошееЯзык: РусскийСхемы и сервис-мануалы телевизоров ГоризонтСо . . .
-
Методическое пособие для изучения зажигательных средств и способов защиты от них
Автор: коллективНазвание: Методическое пособие для изучения зажигательных средств и способов защиты от нихИздательство: ВоениздатГод издания: 1966Формат: PDFЯзык: русскийCтраниц: 50Размер: 19 МБОписан . . .
-
Измерительная техника. Схемы и описания
Название: Измерительная техника. Схемы и описанияАвтор: КоллективИздательство: СамиздатГод: 2009Формат: PDFРазмер: 459,00 Мб Качество: ХорошееЯзык: РусскийCправочник содержит схемы и технические описа . . .
-
Алексей Мегедь. Ролевик: Серый страж
Параллельный мир, перенёсший атомную войну, откинувшую могучую цивилизацию в эпоху пара. Ружья, мечи, пушки и... магия. Мир, в котором существует магия! Эльфы, гномы, люди и наш современник, который в . . .
-
Немного скандала.
Название: Немного скандала Автор: Эмма Уайлдс Издательство: Астрель, ВКТ Год издания: 2012 Страниц: 320 Язык: Русский Формат: rtf Качество: отличное Размер: 10.7 МбОписание: Леди Эмилия Паттон мечта . . .
-
Вышивка крестом. Коллекция схем - Carolyn Manning Designs - Снеговики
Автор:Carolyn Manning Название: Вышивка крестом. Коллекция схем - Carolyn Manning Designs - СнеговикиИздательство: CМDГод: 2010Формат: JPGРазмер: 86МВСтраниц:35Забавные снеговички от Carolyn Manning.И . . .
-
Военные мосты. Часть 1.
Название: Военные мосты. Часть 1 Автор: Мисаилов В.Ф. Издательство: Воениздат Год издания: 1947 Страниц: 199 Язык: Русский Формат: PDF Размер: 21 МбОписание: В первом отделе книги даны основные поня . . .
Вы не зарегистрированы!
Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.
Отзывы читателей
Ой!
К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге Пресс-гимнастика.. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.