Бесплатная библиотека - 1 338 004 изданий в библиотеке

Практика йоги. Общеукрепляющий комплекс

Книга Практика йоги. Общеукрепляющий комплекс

Название: Практика йоги. Общеукрепляющий комплекс
Автор: Коллектив
Издательство: Россия
Год издания: 2015
Язык: Русский
Формат: Mp4
Качество: отличное
Размер: 730,08 Мб
Описание:
Перед вами базовый комплекс упражнений, который рассчитан на тех, кто только начинает заниматься йогой, и для тех, кто продолжает практиковать в целях улучшения понимания выполнения асан. Данный комплекс можно выполнять в любое время дня.
В данном уроке будет рассмотрен комплекс упражнений, направленный на глубокое растяжение задней поверхности ног, на работу с тазобедренными суставами, на раскрытие грудной клетки и на работу с плечевыми суставами, а так же на работу с позвоночником и с основными группами мышц. Происходит активация всех тканей и активация энергооболочки вашего организма, увеличивается подвижность суставов. Комплекс асан Хатха-йоги для развития силы и гибкости всего тела. Преподаватель клуба oum Валентина Ульянкина

unibytes.com:

Рейтинг: 4.8 баллов / 2537 оценок
Формат: Книга
Уже скачали: 12726 раз

Похожие Книги

Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!

  • Книга Грибы.

    Грибы.

    Название: Грибы Автор: Клан Я., Ванчура Б. Издательство: Прага: Артия Год издания: 1984 Страниц: 224 Язык: Русский Формат: PDF Размер: 26 МбОписание: Книга содержит общие сведения о грибах, описания . . .

  • Книга Термическая обработка. В помощь рабочему-термисту.

    Термическая обработка. В помощь рабочему-термисту.

    Название: Термическая обработка. В помощь рабочему-термисту Автор: Райцес В.Б. Издательство: Машиностроение Год издания: 1980 Страниц: 192 Язык: Русский Формат: pdf Качество: хорошее Размер: 32 Мб О . . .

  • Журнал Спецвыпуски от Ваш огород № 9 2012.

    Спецвыпуски от Ваш огород № 9 2012.

    Название: Спецвыпуски от Ваш огород № 9 2012 Автор: Коллектив Серия или выпуск: 9 Год издания: 2012 Страниц: 34 Язык: Русский Формат: pdf Качество: отличное Размер: 9.7 Мб Описание: Ваш огород - журн . . .

  • Книга Дуплет Спецвыпуск Ирландские кружева №10 2012.

    Дуплет Спецвыпуск Ирландские кружева №10 2012.

    Название: Дуплет Спецвыпуск Ирландские кружева №10 2012 Автор: коллектив Серия или выпуск: 10 Издательство: Прессподиум ISBN: 4-820103-790044-35912 Год издания: 2012 Страниц: 310 Язык: Русский Форма . . .

  • Книга The Biology of Cancer.

    The Biology of Cancer.

    Название: The Biology of Cancer Автор: Weinberg R. Издательство: Garland Science ISBN: 0-8153-4078-8 Год издания: 2007 Страниц: 804 Язык: Английский Формат: pdf Качество: отличное Размер: 520 Мб Опи . . .

  • Книга "ГАЗель" 3302 / 2705.Руководство по эксплуатации, техническому обслуживанию и ремонту..

    "ГАЗель" 3302 / 2705.Руководство по эксплуатации, техническому обслуживанию и ремонту..

    Название: "ГАЗель" 3302 / 2705.Руководство по эксплуатации, техническому обслуживанию и ремонту. Автор: С.Н.Погребной, А.А.Владимиров Издательство: Третий Рим Год издания: 2010 Страниц: 353 Язык: Ру . . .

  • Журнал Загадки истории №№1 - 13 (2012).

    Загадки истории №№1 - 13 (2012).

    Название: Загадки истории №№1 - 13 (2012) Автор: Коллектив Серия или выпуск: Загадки истории Издательство: ООО "Пресс-Курьер Украина" Год издания: 2012 Страниц: 14 x 36 стр. Язык: Русский Формат: PD . . .

  • Журнал Что делать если №9 (сентябрь 2012).

    Что делать если №9 (сентябрь 2012).

    Название: Что делать если №9 (сентябрь 2012) Автор: коллектив Издательство: Первый Дом Консалтинга Год издания: 2012 Страниц: 36 Язык: Русский Формат: pdf Качество: хорошее Размер: 29,0 Мб Описание: . . .

  • Журнал Оружие №09 (2012).

    Оружие №09 (2012).

    Название: Оружие №09 (2012) Автор: коллектив Издательство: ЗАО "Корпорация Вест" Год издания: 2012 Страниц: 68 Язык: Русский Формат: pdf Качество: отличное Размер: 34 Мб Описание: Журнал адресован ш . . .

  • Журнал Home Fashion Forecast - Fall 2012.

    Home Fashion Forecast - Fall 2012.

    Название: Home Fashion Forecast - Fall 2012 Автор: коллектив Серия или выпуск: №4 Год издания: 2012 Страниц: 100 Язык: Английский Формат: True PDF Качество: отличное Размер: 129.59 Мб Описание: Широк . . .

Вы не зарегистрированы!

Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.

Войти Регистрация

Отзывы читателей

Ой!

К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге Практика йоги. Общеукрепляющий комплекс. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.