Бесплатная библиотека - 1 338 003 изданий в библиотеке

Практика йоги. Общеукрепляющий комплекс

Книга Практика йоги. Общеукрепляющий комплекс

Название: Практика йоги. Общеукрепляющий комплекс
Автор: Коллектив
Издательство: Россия
Год издания: 2015
Язык: Русский
Формат: Mp4
Качество: отличное
Размер: 730,08 Мб
Описание:
Перед вами базовый комплекс упражнений, который рассчитан на тех, кто только начинает заниматься йогой, и для тех, кто продолжает практиковать в целях улучшения понимания выполнения асан. Данный комплекс можно выполнять в любое время дня.
В данном уроке будет рассмотрен комплекс упражнений, направленный на глубокое растяжение задней поверхности ног, на работу с тазобедренными суставами, на раскрытие грудной клетки и на работу с плечевыми суставами, а так же на работу с позвоночником и с основными группами мышц. Происходит активация всех тканей и активация энергооболочки вашего организма, увеличивается подвижность суставов. Комплекс асан Хатха-йоги для развития силы и гибкости всего тела. Преподаватель клуба oum Валентина Ульянкина

unibytes.com:

Рейтинг: 4.8 баллов / 2537 оценок
Формат: Книга
Уже скачали: 12734 раз

Похожие Книги

Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!

  • Журнал Mustang Mk.I [WAK 1/2013]

    Mustang Mk.I [WAK 1/2013]

    Mustang Mk.IЖурнал - WAK 1/2013Модель из картонаМасштаб - 1:33 Формат файла - JPEGФормат листов - A4 Листов - 12600 DPIРазмер файла - 73 MВМодель из картона легендарного американского истребителя "Мус . . .

  • Журнал Reno & Decor №1 2014

    Reno & Decor №1 2014

    Название:Reno & DecorГод / месяц:2014/February - MarchНомер:№1Формат:True PDF Размер:22.24 MBСтраниц:84Язык:АнглийскийКачество:отличноеВыпускающийся с 1990 года, широко известный журнал по дизайну инт . . .

  • Журнал Соберите танк Тигр №-121

    Соберите танк Тигр №-121

    Название: Соберите танк Тигр №-121Год выпуска: 2013Номер: 121Издательство: Ашет КоллекцияISNN: 2218-8800Формат: PDFРазмер: 24.5 MbКачество: Отсканированные страницы, OCR, хорошееКоличество страниц: 12 . . .

  • Журнал Interweave Stitch - Spring-2014

    Interweave Stitch - Spring-2014

    Название:Interweave StitchИздательство: Interweave PressГод / месяц: Spring-2014Страниц: 155Язык: английскийФормат: jpgРазмер: 74 MBСвежий взгляд на шитье в этом новом красочном журнале! Все для совре . . .

  • Журнал Penthouse USA №9 (сентябрь) 2013

    Penthouse USA №9 (сентябрь) 2013

    Название: Penthouse USA №9 (сентябрь) 2013 Автор: Коллектив авторов Год издания: 2013 Страниц: 146 Язык: Английский Формат: pdf Качество: отличное Размер: 117,3 Мб Описание: Penthouse – развлекательн . . .

  • Книга Курс МВА по стратегическому менеджменту

    Курс МВА по стратегическому менеджменту

    Название: Курс МВА по стратегическому менеджментуАвтор: Лайм Фаэй, Роберт Рэнделл (ред.)Год: 2002Страниц: 608Формат: pdfРазмер: 40,5 mbГлавная цель менеджеров любого уровня — процветание их бизнеса. . . .

  • Журнал Luftfahrt International 1980-06

    Luftfahrt International 1980-06

    Название: Luftfahrt InternationalИздательство: Verlag E. S. Mittler & SohnГод / месяц: 1980-06Страниц: 47Язык: GermanРазмер: 60 МВDie Hefte sind voller technischer Bild-Text-Informationen anhand authe . . .

  • Книга Продление времени автономной работы телефона на Android

    Продление времени автономной работы телефона на Android

    Название: Продление времени автономной работы телефона на Android Автор: Коллектив Издательство: Россия Год издания: 2013 Язык: Русский Формат: MPG Качество: отличное Размер: 250.58 МбОписание: Изуч . . .

  • Книга Португальский за 6 недель (+ аудио)

    Португальский за 6 недель (+ аудио)

    Название: Португальский за 6 недель (+ аудио)Автор: Элизабет СмитИздательство: А.С.К.Год: 2002Cтраниц: 96Формат: pdf+mp3Формат и качество аудио: MP3, 48 kbps, 44 KHz/MonoРазмер: 33 мбЯзык: русскийСери . . .

  • Книга Нанотехнологии и наноматериалы в агропромышленном комплексе

    Нанотехнологии и наноматериалы в агропромышленном комплексе

    Автор: Федоренко В.Ф., Ерохин М.Н., Балабанов В.И., Буклагин Д.С., Голубев И.Г., Ищенко С.А.Название: Нанотехнологии и наноматериалы в агропромышленном комплексеИздательство: М.: РосинформагротехГод: . . .

Вы не зарегистрированы!

Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.

Войти Регистрация

Отзывы читателей

Ой!

К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге Практика йоги. Общеукрепляющий комплекс. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.