Позвоночник - ключ к здоровью.
Название: Позвоночник - ключ к здоровью
Автор: Поль С. Брэгг, Р. Нордемар
Издательство: Лейла
ISBN: 5-85871-020-4
Год издания: 1997
Страниц: 336
Язык: Русский
Формат: PDF
Размер: 5.37 Мб
Описание:
В наше время заболевания позвоночника стали общей проблемой. Но именно от состояния позвоночника зависит физическая выносливость, столь необходимая в нашей напряженной жизни, а ненормальное состояние позвоночника, в свою очередь, является причиной многих болезней. Как избежать заболеваний спины? Как избавиться от них?
В этой книге вы найдете советы знаменитого доктора П.Брэгга, сохранившего юношескую подвижность в 90 лет и рекомендации известного ортопеда Р.Нордемара, упражнения йоги и старинные народные методы лечения остеохондроза, освоение которых поможет вам самим "омолодить" свой позвоночник - ведь наша жизнь становится все жестче, здоровье все дороже и расхожая формула: "Спасение утопающих - дело рук самих утопающих" - обретает буквальный смысл. И в этом вам помогут ваши собственные руки - ведь пальцы органически связаны с мозгом и внутренними органами. Разнообразные воздействия пальцами и на пальцы стимулируют саморегуляцию организма, действуют просто, безопасно и эффективно.
В этой книге собраны также различные пальцевые методы самооздоровления - от наиболее универсальных методов самомассажа и гимнастики пальцев до точно нацеленных приемов акупрессуры, овладение которыми доступно любому человеку, желающему сохранить здоровье или вернуть его.
| Рейтинг: | 4.8 баллов / 2537 оценок |
| Формат: | Книга |
| Уже скачали: | 12871 раз |
Похожие Книги
Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!
-
Radiocomunicatii si radioamatorism № 8, 1998
Название: Radiocomunicatii si radioamatorism № 8, 1998Автор: коллективИздательство: Федерация радиолюбителей РумынииГод: 1998Страниц: 28Формат: PDFРазмер: 4,93 мБКачество: удовлетворительные.Язык: рум . . .
-
Radiocomunicatii si radioamatorism № 7, 1998
Название: Radiocomunicatii si radioamatorism № 7, 1998Автор: коллективИздательство: Федерация радиолюбителей РумынииГод: 1998Страниц: 28Формат: PDFРазмер: 5,29 мБКачество: удовлетворительные.Язык: рум . . .
-
Radiocomunicatii si radioamatorism № 6, 1998
Название: Radiocomunicatii si radioamatorism № 6, 1998Автор: коллективИздательство: Федерация радиолюбителей РумынииГод: 1998Страниц: 28Формат: PDFРазмер: 5,14 мБКачество: удовлетворительные.Язык: рум . . .
-
Radiocomunicatii si radioamatorism № 5, 1998
Название: Radiocomunicatii si radioamatorism № 5, 1998Автор: коллективИздательство: Федерация радиолюбителей РумынииГод: 1998Страниц: 28Формат: PDFРазмер: 5,11 мБКачество: удовлетворительные.Язык: рум . . .
-
Radiocomunicatii si radioamatorism № 4, 1998
Название: Radiocomunicatii si radioamatorism № 4, 1998Автор: коллективИздательство: Федерация радиолюбителей РумынииГод: 1998Страниц: 28Формат: PDFРазмер: 5,23 мБКачество: удовлетворительные.Язык: рум . . .
-
Radiocomunicatii si radioamatorism № 3, 1998
Название: Radiocomunicatii si radioamatorism № 3, 1998Автор: коллективИздательство: Федерация радиолюбителей РумынииГод: 1998Страниц: 28Формат: PDFРазмер: 5,44 мБКачество: удовлетворительные.Язык: рум . . .
-
Radiocomunicatii si radioamatorism № 2, 1998
Название: Radiocomunicatii si radioamatorism № 2, 1998Автор: коллективИздательство: Федерация радиолюбителей РумынииГод: 1998Страниц: 28Формат: PDFРазмер: 5,4 мБКачество: удовлетворительные.Язык: румы . . .
-
Radiocomunicatii si radioamatorism № 1, 1998
Название: Radiocomunicatii si radioamatorism № 1, 1998Автор: коллективИздательство: Федерация радиолюбителей РумынииГод: 1998Страниц: 28Формат: PDFРазмер: 5,62 мБКачество: удовлетворительные.Язык: рум . . .
-
Radiocomunicatii si radioamatorism № 2, 1997
Название: Radiocomunicatii si radioamatorism № 2, 1997Автор: коллективИздательство: Федерация радиолюбителей РумынииГод: 1997Страниц: 28Формат: PDFРазмер: 5,46 мБКачество: удовлетворительные.Язык: рум . . .
-
Radiocomunicatii si radioamatorism № 1, 1997
Название: Radiocomunicatii si radioamatorism № 1, 1997Автор: коллективИздательство: Федерация радиолюбителей РумынииГод: 1997Страниц: 28Формат: PDFРазмер: 5,61 мБКачество: удовлетворительные.Язык: рум . . .
Вы не зарегистрированы!
Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.
Отзывы читателей
Ой!
К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге Позвоночник - ключ к здоровью.. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.