Полный комплекс упражнений ПИЛАТЕС для позвоночника и спины в домашних условиях
Название: Полный комплекс упражнений ПИЛАТЕС для позвоночника и спины в домашних условиях
Автор: Коллектив
Издательство: Россия
Год издания: 2015
Язык: Русский
Формат: Mp4
Качество: отличное
Размер: 257 Мб
Описание:
Здоровье позвоночника – сегодня мы об этом и поговорим. В сегодняшнем видео акцент сделан на те упражнения для позвоночника и спины, которые помогут сохранить подвижность, эластичность позвоночного столба. Сохранят ваше комфортное ощущение в процессе жизненной деятельности.
Сегодня будут упражнения, которые будут направлены на вправление, фиксацию межпозвонковых дисков. Вы должны помнить, что патологические изменения в позвоночнике происходят в течение многих лет и за короткий период времени внести какие-то глобальные изменения достаточно сложно. Поэтому, наберитесь терпения. Занимайтесь усердно и будете здоровы.
| Рейтинг: | 4.8 баллов / 2537 оценок |
| Формат: | Книга |
| Уже скачали: | 12773 раз |
Похожие Книги
Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!
-
Семь невест рыцаря Дмитрия
Название: Семь невест рыцаря ДмитрияАвтор: Павел Шек Год издания: 2011Издательство: СамиздатСтраниц: 650Формат: RTF, FB2Размер: 5,3 Мб (+3%)Чтобы читателю было п . . .
-
Тайны английской разведки (1939 - 1945)
Название: Тайны английской разведки (1939 - 1945)Автор: Дональд Маклахлан Год издания: 1997Издательство: ТерраISBN: 5-300-01196-7Страниц: 368Формат: RTF, FB2Ра . . .
-
Flowers blossoming: my knitting fun jpg 52Мб
Название: Flowers blossoming: my knitting funИздательство: China Textile PressISBN: 978750645717Год / месяц: 2009Формат:: jpgРазмер: 52MBСтраниц: 91Язык: китайскийЖурнал по вязанию крючком женских мо . . .
-
Атаман. Авторский сборник
Название: Атаман. Авторский сборникАвтор: Юрий Корчевский Год издания: 2011Издательство: Ленинградское издательствоISBN: 978-5-9942-0813-7Страниц: 864Формат: R . . .
-
Наша усадьба №1 2012
Название: Наша усадьбаИздательство: ООО"ИДР"Год выхода: 2012Номер: 1Страниц: 24Формат: PDFКачество: ВысокоеЯзык: РусскийРазмер: 11.5 Мб«Наша усадьба» рассказывает обо всех тонкостях загородной жизни: . . .
-
Орден. Пески Палестины
Название: Орден. Пески ПалестиныАвтор: Руслан Мельников Год издания: 2010Издательство: Ленинградское издательствоISBN: 978-5-9942-0674-4Страниц: 368Формат: RTF . . .
-
Ключ к раздельному питанию
Название: Ключ к раздельному питаниюАвтор: Басов Н.В. Год издания: 1998Издательство: Фаир-прессСтраниц: 224Формат: RTF, FB2Размер: 5,3 Мб (+3%)Признаться, я дол . . .
-
Неинтересное время
Название: Неинтересное времяАвтор: Константин Костин Год издания: 2011Издательство: СамиздатСтраниц: 937Формат: RTF, FB2Размер: 5,6 Мб (+3%)Стандартное начало — . . .
-
Избранная проза в 2-х томах. Том 1
Год: 1983Автор: Пиранделло ЛуиджиПереводчик: С. БушуеваЖанр: Роман, новеллыИздательство: Ленинград: Худ-ная лит-раЯзык: РусскийФормат: PDFКачество: Отсканированные страницыКоличество страниц: 376Разме . . .
-
Воспоминания о будущем
Название: Воспоминания о будущемАвтор: Кэт Патрик Год издания: 2011Издательство: АстрельISBN: 978-5-271-32341-6Страниц: 320Формат: RTFРазмер: 5,3 Мб (+3 . . .
Вы не зарегистрированы!
Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.
Отзывы читателей
Ой!
К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге Полный комплекс упражнений ПИЛАТЕС для позвоночника и спины в домашних условиях. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.