Полет птицы.
Название: Полет птицы
Автор: Ларшин C.
Издательство: Украина
Год издания: 2008
Язык: Русский
Формат: МР3
Битрейт аудио: 128кбит/сек
Время звучания: 16мин
Качество: отличное
Размер: 16 Мб
Описание:
Большенство из нас почти всю жизнь носят в себе бесполезное, но порой значительное напряжение. Мы ходим, стоим, сидим, много работаем и не придаем этому никакого значения.
И даже во сне наше тело не может полноценно расслабиться. А между тем в мышцах закрепляется излишнее напряжение, приводящее нас не только к физической усталости, но и к психологическому напряжению.
Метод глубокой мышечной релаксации даст Вашему тело чувство настоящей бодрости, восстановит силы, нормализует давление, улучшит общий гормональный фон организма, снизит чувство тревоги, восстановит естественное питание и работу внутренних органов, добавит эмоциональную устойчивость.
15 минут тренинга, равносильны 2-3 часам полноценного сна.
| Рейтинг: | 4.8 баллов / 2537 оценок |
| Формат: | Книга |
| Уже скачали: | 12735 раз |
Похожие Книги
Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!
-
Психология развития человека
Автор:Выготский Л.С.Название:Психология развития человекаИздательство: ЭксмоГод издания: 2005 гEAN: 9785699137282Формат:doc Размер:1,1 mbВ книгу великого ученого, мыслителя, классика Льва Семеновича В . . .
-
Психотерапия в особых состояниях сознания
Автор: Ахмедов Т.И., Жидко М.Е.Название: Психотерапия в особых состояниях сознанияГод издания: 2003Страниц: 768Формат: DOC в архивеРазмер: 1,1 мбИздательство: АСТ, ФолиоВ настоящем издании последовате . . .
-
Военная психология
Название: Военная психология Автор: Абдурахманов Р.А. Издательство: Военный университет Год издания: 1996 Страниц: 260 Формат: doc Размер: 5,33 Мб Качество: хорошее Данные учебное пособие п . . .
-
Практикум по спортивной психологии
Автор: Волков И.П. (ред.)Название: Практикум по спортивной психологииГод издания: 2002Страниц: 288Формат: DOC в архивеРазмер: 1,8 мбИздательство: ПитерВ книге представлены разнообразные отечественные . . .
-
Origami Amusement Park by Yoshihide Momotani.
Название: Origami Amusement Park by Yoshihide Momotani Автор: Yoshihide Momotani Издательство: Printed in Japan ISBN: 441630403X Год издания: 2004 Страниц: 114 Язык: Японский Формат: pdf Качество: х . . .
-
Христианская астрология
Автор: Лилли Уильям Название: Христианская астрологияИздательство: ЛАТАРДГод: 1999Страниц: 160Формат: DocРазмер: 1.69 МбЭта книга - один из лучших учебников по хорарной астрологии в изложении одног . . .
-
Сказ о Ясном Соколе. Прошлое и настоящее
Автор: Левашов Николай Название: Сказ о Ясном Соколе. Прошлое и настоящееИздательство: ЛевашовГод: 2009Страниц: 50Формат: DocРазмер: 1.11 МбЧтение неискажённых текстов русских Сказов оказывается не то . . .
-
Теория стаи. Психоанализ Великой Борьбы (Катарсис-2)
Название: Теория стаи. Психоанализ Великой Борьбы (Катарсис-2)Автор: Алексей МеняйловИздательство: Крафт+ISBN: 5-93675-061-2Год издания: 2004Страниц: 576Язык: РусскийФормат: djvuРазмер: 8.9 МбОписание . . .
-
Понтий Пилат: Психоанализ не того убийства (Катарсис -3)
Название: Понтий Пилат: Психоанализ не того убийства (Катарсис -3)Автор: Алексей МеняйловИздательство: КУДИЦ-ОбразISBN: 5-93378-045-6Год издания: 2002Страниц: 640Язык: РусскийФормат: rtfРазмер: 5.57 М . . .
-
Контент-анализ
Название: Контент-анализ Автор: Аверьянов Л.Я. Издательство: КноРус Год издания: 2007 Страниц: 456 Формат: doc Язык: русский Размер: 5,33 Мб ISBN: 978-5-390-00495-1 Качество: отличноеВ наст . . .
Вы не зарегистрированы!
Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.
Отзывы читателей
Ой!
К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге Полет птицы.. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.