Похудеть насовсем! Система уменьшения и удержания веса.
Название: Похудеть насовсем! Система уменьшения и удержания веса
Автор: Юлия Лужковская
Издательство: Питер
Год издания: 2011
Страниц: 224
Язык: Русский
Формат: pdf
Качество: отличное
Размер: 5.3 Мб
Описание:
Для одних борьба с лишними килограммами – настоящее испытание, другим похудеть гораздо проще. Однако перед всеми сражающимися с полнотой остро встает общая проблема: как сохранить вес в норме? Ведь многие, став стройнее, на радостях возвращаются к прежнему образу жизни – и снова полнеют.
В данной книге рассказывается, как избежать подобных рецидивов. В ней представлена вся необходимая информация о режиме и принципах здорового питания, приводится комплекс упражнений для красивого живота и стройной талии, излагаются правила дыхания и кислородного сжигания жиров по системе бодифлекс, а также методика самомассажа, способствующего похудению и избавлению от целлюлита.
| Рейтинг: | 4.8 баллов / 2537 оценок |
| Формат: | Книга |
| Уже скачали: | 12763 раз |
Похожие Книги
Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!
-
Журнал ЅεхΑrt - 2012-04-05 - Mіelа A - Εtеrnel
Название: Mіelа A - Εtеrnel Издательство: ЅεхΑrt Месяц / Год: 2012-04-05 Страниц: 114 Формат: -jpeg Размер файла: 318.29 Мб Содержание: - . . .
-
Журнал Τwiѕtyѕ - 2012-04-16 - Wеndу Whіtе - Rеlаx Wіth Mе
Название: Wеndу Whіtе - Rеlаx Wіth Mе Издательство: Τwiѕtyѕ Месяц / Год: 2012-04-16 Страниц: 107 Формат: -jpeg Размер файла: 151.75 Мб Содержание: - . . .
-
Журнал Μεt-Αrt - 2012-04-18 - Μіchеlle H - Κeraѕi
Название: Μіchеlle H - Κeraѕi Издательство: Μεt-Αrt Месяц / Год: 2012-04-18 Страниц: 125 Формат: -jpeg Размер файла: 160.01 Мб Соде . . .
-
Журнал Τwiѕtyѕ - 2012-04-17 - Ζаra - Υоu\'ll Wаnt Αll Тhіs
Название: Ζаra - Υоu'll Wаnt Αll Тhіs Издательство: Τwiѕtyѕ Месяц / Год: 2012-04-17 Страниц: 130 Формат: -jpeg Размер файла: 113.7 Мб Со . . .
-
Журнал ΗotLεgsΑndFε&#...
Название: Lаnа & Κаthіa Nοbіlі Издательство: ΗotLεgsΑndFεεt Месяц / Год: 2012-04-17 Страниц: 145 Формат: -jpeg Размер файла:&nbs . . .
-
Журнал Подарок На День Рождения 4
Название: Подарок На День Рождения 4 Формат: -jpeg Размер файла: 64.91 Мб Язык: РусскийСодержание: Продолжение популярного комикса о невеселых приключениях несчастны . . .
-
Журнал ΗouѕeΟfΤabοo - 2012-04-17 - Αngеl Dееlіght
Название: Αngеl Dееlіght Издательство: ΗouѕeΟfΤabοo Месяц / Год: 2012-04-17 Страниц: 85 Формат: -jpeg Размер файла: 24.26 Мб Содерж . . .
-
Журнал ΟnlγΒlοwJο...
Название: Dіаna Gοld & Chаrlіe Издательство: ΟnlγΒlοwJοb Месяц / Год: 2012-04-16 Страниц: 115 Формат: -jpeg Размер файла: 97.06 . . .
-
Журнал 1Βγ-DαΥ - 2012-04-15 - JΟKΕS
Название: JΟKΕS Издательство: 1Βγ-DαΥ Месяц / Год: 2012-04-15 Страниц: 20 Формат: -jpeg Размер файла: 8.41 Мб Содержание: Курь . . .
-
Журнал На острие
Название: На острие Страниц: 9 Формат: -jpeg Размер файла: 2.35 Мб Язык: РусскийСодержание: Очаровательная эльфийка, неся посылку своей мамочке, увидела охотник . . .
Вы не зарегистрированы!
Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.
Отзывы читателей
Ой!
К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге Похудеть насовсем! Система уменьшения и удержания веса.. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.