Подтягивания на турнике. Хваты и упражнения
Название: Подтягивания на турнике. Хваты и упражнения
Автор: Коллектив
Издательство: Россия
Год издания: 2014
Язык: Русский
Формат: Mp4
Качество: отличное
Размер: 273.21 Мб
Описание:
В нашем новом видео мы рассмотрим различные подтягивания на турнике. Мы разберем хваты во время подтягивания и узнаем о различных вариантах этого упражнения. А поможет нам в этом активист движения Стрит Воркаут (Street Workout) Александр Шилов.
Он сделает акцент на самых эффектиыных видах подтягиваний на турнике. Сразу хотелось бы сказать, что этим видео мы начинаем целый цикл выпусков посвященных турнику и различным упражнениям на нем. Но сегодня мы остановимся именно на различных хватах. Вы сможете узнать какие группы мышц задействованы при различных вариантах выполнения этого упражнения.
| Рейтинг: | 4.8 баллов / 2537 оценок |
| Формат: | Книга |
| Уже скачали: | 12767 раз |
Похожие Книги
Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!
-
Лото. Сюжетные картинки.
Это не совсем обычное лото. Здесь ребенку предлагается не положить просто картинку на основу-образец. Карточка-основа в этом лото - это сюжетная картинка (город, деревня, пляж, детская площадка), ребе . . .
-
Аюрведа для всей семьи pdf 10,2Мб
Название: Аюрведа для всей семьиАвтор: Миллер ЛайтИздательство: СаттваГод: 2005Страниц: 480Язык: русскийФормат: pdfРазмер: 10.2 МбКнига представляет собой справочник по методам аюрведы (традиционной и . . .
-
Строение и законы Вселенной
В книге сформулированы универсальные законы развития Вселенной, показан наиболее вероятный путь совершенствования человека, рассмотрены явные и пока не явные тупиковые пути развития, приведены критери . . .
-
Каминская Е. А. - Вышитые картины
Вышивка - техника рукоделия, при помощи которой можно создавать удивительные вещи. Вышитые картины - прекрасное украшение интерьера и оригинальный подарок. Рукодельницы кропотливым трудом создают выши . . .
-
Осваиваем У - шу и Кунг - фу (78 томов) djvu, pdf, doc 690,79Мб
Название: Библиотека боевых искусств: У-шу и Кунг-фуАвтор: РазныеИздательство: РазныеГод выпуска: 1988 - 2009Формат: DjVu, PDF, DOCКачество: eBook (изначально компьютерное)Жанр: Здоровье, Боевые искус . . .
-
Les Vehicules du Debarquement pdf 21Мб
Название: Les Vehicules du DebarquementИздательство: EpaАвтор: Boniface J-M., Jeudy J-G.ISBN: 2851204343Год: 1997Страниц: 202Формат: pdfРазмер: 21 mbЯзык: FrenchDes plages de Normandie au Rhih, l` . . .
-
Detail Green - Issue 2 2012 (German)
Широко известное издание "Detail Green" является интернациональным журналом, который посвящён экологически чистой архитектуре и строительству, и выходит на разных языках. Каждый выпуск издания рассмат . . .
-
Detail Green - Issue 2 2012 (German) pdf 114Мб
Замечательное издание "Detail Green" является международным журналом, посвященным экологически ответственной архитектуре и строительству, и выпускается на разных языках. Каждый номер журнала изучает к . . .
-
Астрид Линдгрен - Приключения Эмиля из Лённеберги (аудиокнига) 628,2Мб
Автор: Астрид ЛиндгренНазвание: Приключения Эмиля из ЛённебергиИздательство: запись эфира Детского РадиоИсполнитель: актеры Детского РадиоГод: 2012Язык: РусскийАудио: MP3, 192 kbpsВремя звучания: 07:3 . . .
-
ATM 2011-11 pdf 150Мб
Название: ATM 2011-11Издательство: ATM 2011-11Год: 2011Страниц: 100Формат: pdfРазмер: 150 mbЯзык: CzechИллюстрированный чешский военный журнал.depositfilesturbobit.net . . .
Вы не зарегистрированы!
Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.
Отзывы читателей
Ой!
К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге Подтягивания на турнике. Хваты и упражнения. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.