Пауэрлифтинг. Тренировка становой тяги в стиле сумо
Название: Пауэрлифтинг. Тренировка становой тяги в стиле сумо
Автор: Коллектив
Издательство: Россия
Год издания: 2014
Язык: Русский
Формат: Mp4
Качество: отличное
Размер: 269,85 Мб
Описание:
В пауэрлифтинге становая тяга может решить исход чемпионата, поэтому обязательно нужно уделять этому упражнению должное внимание. Стиль сумо является альтернативой классическому вариатну выполнения этого упражнения и имеет ряд значительных плюсов.
Но при этом обязательно, в первую очередь во избежание травм, а также для прироста рабочего веса, соблюдать правильную технику. Сегодня мы рассмотрим подводящие упражнения, которые помогут увеличить веса на штанге при выполнении упражнения в стиле сумо.
| Рейтинг: | 4.8 баллов / 2537 оценок |
| Формат: | Книга |
| Уже скачали: | 12733 раз |
Похожие Книги
Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!
-
Эпоха меди юга Восточной Европы. Межвузовский сборник научных трудов
Название: Эпоха меди юга Восточной Европы. Межвузовский сборник научных трудовАвтор: Мерперт Н.Я. (отв. редактор) Издательство: Куйбышев: ПИГод: 1984Страниц: 156Формат: PDF Размер: 8,1 MbЯзык: русский . . .
-
Сидни Шелдон. Сборник книг (17 книг)
Сидни Шелдон - Сборник книг. Шелдона считают автором-первопроходцем жанра "экшн", причем с женщинами в роли главных героинь, за что его романы и новеллы особенно любили представительницы слабого пола . . .
-
Г.В. Железняк, А.В. Козка. Тайны исчезнувших цивилизаций
Книга приглашает в увлекательное путешествие в поисках разгадок тайн исчезнувших цивилизаций. Майя, инки, ацтеки, забытые города Персии, история загадочной Атлантиды. Тайны географических и ас . . .
-
Н.И. Павленко. Петр Первый и его время
Книга посвящена крупному политическому и военному деятелю России конца XVII - первой четверти XVIII в. Жизнь и деятельность Петра I рассматриваются на широком фоне социально-экономической и об . . .
-
Введение в тестирование программного обеспечения
Введение в тестирование программного обеспеченияГод выпуска: 2003Автор: Луиза ТамреЖанр: Тестирование программного обеспеченияИздательство: ВильямсISBN: 5-8459-0394-7Формат: DjVuКачество: Отсканирован . . .
-
Тестирование объектно-ориентированного программного обеспечения
Тестирование объектно-ориентированного программного обеспеченияГод выпуска: 2002Автор: Джон Макгрегор, Девид СайксЖанр: Тестирование программного обеспеченияИздательство: ДиаСофтISBN: 966-7992-12-8Фор . . .
-
Золотая цепь (аудиоспектакль)
Таинственные обстоятельства приводят Санди - главного героя спектакля "Золотая цепь" - в необыкновенный дом, где он оказывается в центре событий, о которых будет вспоминать всю жизнь: "... парни испор . . .
-
Справочник мотоциклиста
Справочник мотоциклистаГод выпуска: 2004Автор: Б. Ф. ДемченкоИздательство: АСТ - АстрельISBN: 5-17-016165-4Формат: DjVuКачество: Отсканированные страницыКоличество страниц: 288Описание: От издателяВ с . . .
-
Л.Н.Толстой. Путь жизни
Эта книга давно не переиздавалась в России, а между тем она является шедевром мировой духовно-эзотерической мудрости, переданной в изложении великого писателя. В этой работе Толстой распределил по отд . . .
-
Скелеты из шкафа русской истории.(2012)PDF
Русская история таит в себе много неожиданного: скелеты бывают спрятаны и в книжном шкафу.. Здесь собраны самые интересные эпизоды и самые важные заключения. Благодаря новому изданию у вас, читатель, . . .
Вы не зарегистрированы!
Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.
Отзывы читателей
Ой!
К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге Пауэрлифтинг. Тренировка становой тяги в стиле сумо. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.