Оздоровительная разминка для Шеи и Плеч
Название: Оздоровительная разминка для Шеи и Плеч
Автор: Коллектив
Издательство: Россия
Год издания: 2014
Язык: Русский
Формат: Mp4
Качество: отличное
Размер: 134.84 Мб
Описание:
Как часто вы уделяете внимание своей шее? Ведь именно она способна дать исчерпывающую информацию о своей хозяйке.
Дряблость кожи, слабость мышц, первые морщинки – это не только не красит женщину, но и прибавляет ей годы. Конечно, можно использовать платок для маскировки, но летом эти трюки не работают.
Каждая женщина в той или иной мере следит за здоровьем, за силуэтом фигуры, выполняет какие-то упражнения, даже не осознавая, что шея требует такого же ухода и внимания, усердных тренировок, как лицо, руки, живот или ноги. Это упражнение для плечевых суставов позволяет улучшить их подвижность, укрепить мышцы грудной клетки и спины, а также снять напряжение с воротниковой зоны. Полезно всем, кто долго сидит за компьютером и чувствует дискомфорт в шейно-грудном отделе!
| Рейтинг: | 4.8 баллов / 2537 оценок |
| Формат: | Книга |
| Уже скачали: | 12775 раз |
Похожие Книги
Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!
-
Стрелковое оружие мира. Автоматы и пистолеты-пулеметы
Название: Стрелковое оружие мира. Автоматы и пистолеты-пулеметыАвтор: Русский военно-исторический фондСерия или выпуск: Стрелковое оружие мираИздательство: МедиаХаузГод издания: 2007Язык: РусскийФорма . . .
-
High Flew the Falcons: The French Aces of World War I
Издательство: J. B. Lippincott CompanyАвтор: Herbert Molloy Mason, Jr.,Язык: EnglishГод издания: 1965Количество страниц: 172Формат: pdfРазмер: 130,0 mbAir war as we know it began in the skies over Fra . . .
-
Office of Strategic Services 1942–45.The World War II Origins of the CIA [Osprey Elite 173]
Название: Office of Strategic Services 1942–45.The World War II Origins of the CIAАвтор: EuGene LipTakИздательство: Osprey PublishingСерия: Osprey Elite 173ISBN: 978-1-84603-463-3Год издания: 2009Язык . . .
-
North American Rockwell T-2 Buckeye (Naval Fighters Series No 15)
Название: North American Rockwell T-2 Buckeye (Naval Fighters Series No 15)Автор: Steve GinterИздательство: Ginter BooksISBN: 0942612159Год: 1987Страниц: 60Формат: PDF в RARРазмер: 47.97МБЯзык: англий . . .
-
Eglin: Fighters, Bombers, Special Ops (Superbase 17)
Название: Eglin: Fighters, Bombers, Special Ops (Superbase 17)Автор: George HallИздательство: Osprey PublishingISBN: 0850459885Год: 1990Страниц: 130Формат: PDF в RARРазмер: 5.07МБЯзык: английскийEglin . . .
-
The Machine Gun. History, Evolution, and Development of Manual, Automatic, and Airborne Repeating Weapons
Название: The Machine Gun. History, Evolution, and Development of Manual, Automatic, and Airborne Repeating Weapons.Автор: George H. Chinn, Colonel.Издательство: The Bureau of Ordnance, Department of . . .
-
Семейство самолетов Р-5
Автор:КоллективНазвание:Семейство самолетов Р-5 Издательство:"Моделист-конструктор" Год:2005 Формат:PDF в RAR Размер:62,4Mb Описание:Описаны история создания, серийное производство, модификации, конст . . .
-
Samolot mysliwski Spitfire Mk. IX - XVI [Typy Broni i Uzbrojenia 119bis]
Авторы: Choloniewski K., Iwanski R.Название: Samolot mysliwski Spitfire Mk. IX - XVIСерия: Typy Broni i Uzbrojenia №119bisИздательство: Dom Wydawniczy Bellona i Agencja Wydawnicza CBГород: WarszawaГод . . .
-
Список кораблей русского парового и броненосного флота
Автор: Моисеев С.П.Название: Список кораблей русского парового и броненосного флотаИздательство: М., ВоениздатГод: 1948Формат: JPG (300 dpi)Размер: 136(67+69) mbЯзык: русскийСправочник, являющийся про . . .
-
Танки, вперед! Курьезы танковой войны в битве за Ленинград
Издательство: ВечеСерия: Забытые страницы Второй мировойАвтор: Мощанский И.Б.Язык: русскийГод издания: 2009Количество страниц: 207ISBN: 978-5-9533-3884-4Формат: pdf Размер: 51,7 mbКнига известного вое . . .
![Книга Office of Strategic Services 1942–45.The World War II Origins of the CIA [Osprey Elite 173]](http://img-fotki.yandex.ru/get/17849/303741540.387/0_105436_100ffb4_orig "Книга Office of Strategic Services 1942–45.The World War II Origins of the CIA [Osprey Elite 173]")
![Книга Samolot mysliwski Spitfire Mk. IX - XVI [Typy Broni i Uzbrojenia 119bis]](http://img-fotki.yandex.ru/get/16170/303741540.387/0_10543d_ea1bc192_orig "Книга Samolot mysliwski Spitfire Mk. IX - XVI [Typy Broni i Uzbrojenia 119bis]")
Вы не зарегистрированы!
Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.
Отзывы читателей
Ой!
К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге Оздоровительная разминка для Шеи и Плеч. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.