Освобождение от обхвата сзади с выходом на болевой прием на ногу
Название: Освобождение от обхвата сзади с выходом на болевой прием на ногу
Автор: Коллектив
Издательство: Россия
Год издания: 2014
Язык: Русский
Формат: Mp4
Качество: отличное
Размер: 175.4 Мб
Описание:
В момент нападения обороняющийся может оказаться внезапно захваченным руками противника и тем самым лишен возможности защищаться.
Для активной самообороны нужно уметь освободиться от захвата или обхвата. Существует несколько способов освободиться. Это может быть бросок, удар свободной частью тела, разжимание обхвата, применение болевого приема и т.п. Рассмотрим несколько распространенных ситуаций.
Боевой вариант освобождения от обхвата сзади с выходом на болевой прием на ногу в области колена. Разбор приема и порядка действий при различном положении противника.
| Рейтинг: | 4.8 баллов / 2537 оценок |
| Формат: | Книга |
| Уже скачали: | 12887 раз |
Похожие Книги
Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!
-
Азбука вашего здоровья № 4 2012
Название: Азбука вашего здоровья № 4 2012Год / месяц: 2012/мартАвтор:Коллектив Номер: 4Страниц: 68Формат: pdf Размер: 16.4 МбISSN 4-607118-640553-12004Азбука вашего здоровья - народные советы и ре . . .
-
Корабли. Раскраска малышам
Автор: Изотова Е.Н.Название: Корабли. Раскраска малышамСерия: Раскраска для малышейИздательство: Белорусский дом печатиГод: 2007Формат: PDF (RAR+3%)Размер: 2,38 МбРаскраска для дошкольного и младшего . . .
-
Цветочный Клуб №3 2012
Название: Цветочный КлубГод / месяц: 2012 / мартНомер: 3Формат: PDFРазмер: 59 МБ«Цветочный Клуб» - ежемесячный иллюстрированный журнал о цветах и декоративных растениях, который научит вас ухаживать з . . .
-
Книжки, нотки и игрушки для Катюшки и Андрюшки №1 2008
Название: Книжки, нотки и игрушки для Катюшки и АндрюшкиИздательство: Либерия-БибинформГод: 2008Номер: 1Формат: PDFКачество: отличное, OCR, закладки, цв. вкладкиСтраниц: 92 Размер: 52 Мб Как вы думае . . .
-
ПониМашка и ручеёк № 8, 2012
Название: ПониМашка и ручеёк № 8, 2012Издательство: ЗАО «Открытые системы»Год/месяц: 2011/02Номер: 08Формат: jpegЯзык: русскийРазмер: 32 mbОтличный детский развивающий журнал. Интересные задания для р . . .
-
Красота и спорт №1 2011
Название: Красота и спортАвтор: коллективИздательство: ИП АраловГод / месяц: 2011 / ноябрьНомер: 1Формат: pdfСтраниц: 40Качество: хорошееЯзык: русский Размер: 8,51 Мб Журнал об индустрии красоты и мир . . .
-
Bird and blossom
Название: Bird and blossomАвтор: коллективИздательство: н/оГод издания:н/оISBN: н/оЖанр: Вышивание крестомКачество: ХорошееФормат: jpgРазмер: 1,9 Mb Количество страниц: 7Вид издания: буклетЯзык: Англ . . .
-
Four seasons
Название: Four seasonsАвтор: КоллективИздательство: DomeГод издания: n/0Номер издания: 480Качество: отличноеФормат: jpg Размер: 31.12mb Количество страниц: 16Язык: Анг.+китайскийБуклет по вышивке кре . . .
-
Для чего нам светофор
Название: Для чего нам светофор. Для дошкольного возростаАвтор: ТАРУТИН Олег Аркадьевич Издательство: Детская литература Год издания: 1988Страниц: 22Формат: DJVU+OCRРазмер: 1,24 МБКачество: Отличное, . . .
-
Дядюшка Фистус, или Секретные агенты из Волшебной страны
Название: Дядюшка Фистус, или Секретные агенты из Волшебной страныАвтор: Кристиан МалезьеИздательство: Соломон, ВяйнолаISBN: 5-86022-004-9Год издания: 1993Страниц: 144Язык: РусскийФормат: fb2Размер: 1 . . .
Вы не зарегистрированы!
Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.
Отзывы читателей
Ой!
К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге Освобождение от обхвата сзади с выходом на болевой прием на ногу. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.