OSHO Nataraj Meditation (медитация).
Название: OSHO Nataraj Meditation (медитация)
Автор: OSHO
Издательство: Нью Ирз
Год издания: 2012
Страниц: 70
Язык: Русский
Формат: МР3
Качество: отличное
Размер: 191 Мб
Описание:
Медитация Натарадж - медитация из мира Ошо. Позвольте танцу идти своим путем, не принуждайте его. Наоборот, следуйте за ним; дайте ему свободу. Танец — не делание, а событие. Пребывайте в праздничном настроении. Ведь вы ничего серьезного не делаете; вы просто играете — играете со своей жизненной энергией, играете с биоэнергией, позволяя ей двигаться своим путем. Подобно тому, как веет ветер и течет река, течете и веете вы. Почувствуйте это.
И играйте. Не забывайте слово «играйте» — для меня оно очень существенно. В Индии мир называют Божественной лилой — Божественной игрой. Бог не создавал мира; мир — его игра.
Инструкция к ОШО Натарадж Медитации:
[spoiler]Натарадж - это танец как тотальная медитация; есть три стадии, в целом продолжающиеся 65 минут.
Первая стадия - 40 минут.
С закрытыми глазами танцуйте, как одержимые. Пусть ваше подсознание вас полностью захлестнет. Не контролируйте своих движений и не будьте свидетелем тому, что происходит. Будьте полностью в танце.
Вторая стадия - 20 минут.
Держа глаза закрытыми, лягте. Будьте молчаливы и неподвижны.
Третья стадия. - 5 минут.
Танцуйте, празднуя и наслаждаясь.
Медитация Натарадж сопровождается музыкой, созданной под руководством Ошо. Музыка поддерживает энергию и указывает на начало каждой стадии медитационной техники.
Забудьте о танцоре, центре эго, станьте танцем. Это и есть медитация. Танцуйте настолько полно, чтобы забыть полностью, что танцуете вы, и начать чувствовать, что вы - танец. Должно исчезнуть разделение, тогда танец становится медитацией. Если разделение останется, тогда он - упражнение; хорошее, здоровое, но его нельзя назвать духовным. Это просто танец.
Танец сам по себе хорош - пока он длится, он хорош. После него вы почувствуете себя свежим, молодым. Но он - еще не медитация. Танцор должен исчезнуть, остается лишь танец. Так что же делать? Полностью быть в танце, так как разделение может существовать, если вы в нем не тотальны. Если вы стоите в стороне и смотрите на свой собственный танец, разделение будет оставаться: вы - танцор, и вы танцуете. Тогда танец - просто действие, то, что вы делаете, поэтому будьте вовлечены полностью, слейтесь с ним. Не стойте в стороне, не будьте наблюдателем. Участвуйте! Пусть танец течет своим чередом, не насилуйте его. Наоборот, следуйте за ним, позвольте ему произойти. Это - не-делание, это - то, что случается.
Оставайтесь в праздничном настроении. Вы не танцуете нечто очень серьезное, вы просто играете, играете со своей жизненной энергией, играете со своей биоэнергией, позволяете ей двигаться своими путями. Подобно тому, как дует ветер и течет река, вы течете, несетесь ветром. Чувствуйте это. И будьте игривы. Всегда помните об этом слове: "игривый", для меня это основное. В этой стране мы называем сотворенное силой Бога, Божественной игрой. Бог не сотворил этот мир: мир - это его игра.
[/spoiler]
| Рейтинг: | 4.8 баллов / 2537 оценок |
| Формат: | Книга |
| Уже скачали: | 12744 раз |
Похожие Книги
Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!
-
Smooth dynamical systems, Volume 94 (Pure and Applied Mathematics)
Название:Smooth dynamical systems, Volume 94 (Pure and Applied Mathematics)Автор:Author UnknownИздательство:Academic PressISBN:0123744504Дата издания:1980-02-11Страниц:269Язык:АнглийскийФормат:DJVUРаз . . .
-
The Cambridge Encyclopedia of Child Development
Название:The Cambridge Encyclopedia of Child DevelopmentАвтор:Brian HopkinsИздательство:Cambridge University PressISBN:0521651174Дата издания:2005-09-19Страниц:684Язык:АнглийскийФормат:PDFРазмер: 15,9 . . .
-
Toxic Shock Syndrome (Deadly Diseases and Epidemics)
Название:Toxic Shock Syndrome (Deadly Diseases and Epidemics)Автор:Brian ShmaefskyИздательство:Facts on FileISBN:079107465XДата издания:2003-12Страниц:112Язык:АнглийскийФормат:PDFРазмер: 2.65 MBExamin . . .
-
Молекулярная биология гена
Автор: Уотсон Дж.Название: Молекулярная биология генаИздательство: МирГод: 1978Формат: DjVu Размер: 13,8 МбКнига принадлежит перу лауреата Нобелевской премии Дж. Уотсона, занимает особое место в литер . . .
-
Ecology
Автор:Peter Rillero, Dinah ZikeНазвание: EcologyИздательство:McGraw-Hill Companies Год:2005 Формат:PDF Язык: EnglishРазмер:31 Mb Why do I need my science book?Have you ever been in class and not under . . .
-
Список существующих в Российской Империи ярмарок
Автор: Без автораНазвание: Список существующих в Российской Империи ярмарокИздательство:типография медецинского департамента министерства внутренних дел Год: 1834Формат: JPEGРазмер: 85,3MBВ книге при . . .
-
The Flesh Made Word: Female Figures and Women's Bodies
Название:The Flesh Made Word: Female Figures and Women's BodiesАвтор:Helena MichieИздательство:Oxford University Press, USAISBN:0195060814Дата издания:1990-02-15Страниц:192Язык:АнглийскийФормат:PDFРаз . . .
-
Армянская кухня
Название: Армянская кухняАвтор: коллективИздательство: Директ-МедиаГод: 2010Страниц: 68ISBN:978-5-7475-0089-1Формат: PDFРазмер: 10.4 МбЯзык: русскийСерия: Кухни народов мираНаш вам совет: не пытайтес . . .
-
100 блюд из капусты
Автор: коллективНазвание: 100 блюд из капустыИздательство: Ростов-на-ДонуГод : 1990Страниц: 72Формат: pdfРазмер: 17,7 МбЯзык: русскийКачество: хорошее В книге приводятся рецепты приготовления в домашн . . .
-
Atmospheric Dynamics
Название: Atmospheric DynamicsАвтор: Mankin MakИздательство : Cambridge University Press;Год: 2011Формат: pdfСтраниц: 528ISBN: 052119573XРазмер : 28 MbЯзык: АнглийскийMankin Mak's textbook provides a . . .
Вы не зарегистрированы!
Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.
Отзывы читателей
Ой!
К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге OSHO Nataraj Meditation (медитация).. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.