Омолаживающая гимнастика для сердца и сосудов.
Название: Омолаживающая гимнастика для сердца и сосудов
Автор: Людмила Светлова
Издательство: Питер
Год издания: 2010
Страниц: 176
Язык: Русский
Формат: pdf
Качество: отличное
Размер: 5.1 Мб
Описание:
В этой книге, написанной врачом-кардиологом с большим опытом работы, просто и доступно рассказывается о том, почему возникают сосудистые заболевания, чем они опасны и, главное, о том, как справиться с недугами, вернуть себе здоровье и полноценную жизнь без боли и страданий.
Удивляет, но остается фактом то, что многие уже смогли с помощью простых упражнений на долгие годы уберечь себя от таких страшных недугов современности, как атеросклероз, анемия, варикоз, гипертония, инсульт, инфаркт, миокардит, стенокардия. Упражнения настолько просты и не требуют специальной подготовки, что выполнять их смогут даже пожилые люди, причем как здоровые, так и уже страдающие от болезни.
Кроме исчерпывающих комплексов упражнений, даны рекомендации и самые эффективные правила питания, техники массажа и самомассажа, которые помогут избавиться от боли, сделать упражнения еще более эффективными и ускорят процесс выздоровления.
http://файлообменник.рф/wilzwf1unnak.html
| Рейтинг: | 4.8 баллов / 2537 оценок |
| Формат: | Книга |
| Уже скачали: | 12740 раз |
Похожие Книги
Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!
-
Кир Булычев - День рождения Алисы (аудиокнига)
Алиса Селезнева - девочка из будущего, которую хорошо знают и дети и взрослые по книгам, кино и мультфильмам.Космический археолог Громозека придумал для Алисы необычный подарок на день рождения. Он пр . . .
-
Андрей Ливадный – Вынужденная посадка (Аудиокнига)
Фантастический рассказ известного российского писателя Андрея Ливадного посвящен возникновению разумной жизни на планете Земля. Впервые рассказ опубликован в авторском сборнике "Туманность Ориона".Наз . . .
-
Николай Воронков. Младший бог
Всем хочется сил и знаний побольше. А если твоя сила уже огромна? А знания в тебя вкладывают, не спрашивая разрешения? А ты маг и осознаёшь, что становишься опасным для окружающих. Приходится выбирать . . .
-
Сборник книг Анджея Ясинского
Магия - это не так уж сложно. Тем более если вы обладаете системным мышлением и умеете программировать... Обыкновенный "компьютерщик" попадает в мир, в котором ему удается применить свои способности . . .
-
Дмитрий Емец - Мефодий Буслаев. Лестница в Эдем (аудиокнига)
Мефодий Буслаев больше не служит мраку. И теперь Лигул вправе передать его меч другому. Он нашел клинку Древнира нового хозяина. Это щеголь и красавчик из Тартара Гопзий Руриус Третий. Но Шеф не желае . . .
-
Стив Виттон. Sacred. Кровь ангела
Название: Sacred. Кровь ангелаАвтор: Стив ВиттонИздательство: Азбука-классикаISBN: 978-5-91181-931-6Год издания: 2008Страниц: 368Язык: РусскийФормат: rtfРазмер: 5.11 МбОписание:"Sacred" - культовая ко . . .
-
Серж Брюссоло. Глаз осьминога
Гигантская подводная лодка "Блюдип" десять лет бороздит воды опасного океана планеты Алмоа. Среди моряков субмарины не только взрослые – здесь службу несут и подростки. Когда-то их взяли из приютов Зе . . .
-
Евгений Лукин. Юность кудесника
Название: Юность кудесникаАвтор: Евгений ЛукинИздательство: АСТ, АСТ Москва, Хранитель, ХарвестISBN: 5-17-038985-X, 5-9713-3803-X, 5-9762-0950-5, 978-985-16-0575Год издания: 2007Страниц: 416Язык: Русс . . .
-
Юрий Корчевский. Заградотряд времени. Я из СМЕРШа
Название: Заградотряд времени. Я из СМЕРШаАвтор: Юрий КорчевскийИздательство: Яуза, ЭксмоISBN: 978-5-699-47939-9Год издания: 2011Страниц: 320Язык: РусскийФормат: rtfРазмер: 5.15 МбОписание:Если прошло . . .
-
Самохин Валерий. Турнир
Кто из нас не мечтал оказаться в сказке! Прокатиться верхом на драконе, поцеловать прекрасную принцессу и, возглавив армию Добра, победить коварное Зло… В третьем раунде, за явным преимуществом. В кра . . .
Вы не зарегистрированы!
Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.
Отзывы читателей
Ой!
К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге Омолаживающая гимнастика для сердца и сосудов.. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.