Омолаживающая гимнастика для сердца и сосудов.
Название: Омолаживающая гимнастика для сердца и сосудов
Автор: Людмила Светлова
Издательство: Питер
Год издания: 2010
Страниц: 176
Язык: Русский
Формат: pdf
Качество: отличное
Размер: 5.1 Мб
Описание:
В этой книге, написанной врачом-кардиологом с большим опытом работы, просто и доступно рассказывается о том, почему возникают сосудистые заболевания, чем они опасны и, главное, о том, как справиться с недугами, вернуть себе здоровье и полноценную жизнь без боли и страданий.
Удивляет, но остается фактом то, что многие уже смогли с помощью простых упражнений на долгие годы уберечь себя от таких страшных недугов современности, как атеросклероз, анемия, варикоз, гипертония, инсульт, инфаркт, миокардит, стенокардия. Упражнения настолько просты и не требуют специальной подготовки, что выполнять их смогут даже пожилые люди, причем как здоровые, так и уже страдающие от болезни.
Кроме исчерпывающих комплексов упражнений, даны рекомендации и самые эффективные правила питания, техники массажа и самомассажа, которые помогут избавиться от боли, сделать упражнения еще более эффективными и ускорят процесс выздоровления.
http://файлообменник.рф/wilzwf1unnak.html
| Рейтинг: | 4.8 баллов / 2537 оценок |
| Формат: | Книга |
| Уже скачали: | 12739 раз |
Похожие Книги
Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!
-
В день свадьбы (Аудиоспектакль)
Название: В день свадьбы (Аудиоспектакль) Автор: Розов Виктор Издательство: Гостелерадиофонд Год издания: 1965 Язык: Русский Формат: WAV Битрейт аудио: 705,6 kbps Время звучания: 01:42:11 Читает: Вл . . .
-
Условия задач, предлагавшихся абитуриентам на письменных экзаменах по математике и физике в 1989-1990 г, Агаханов Н.Х., Болибрух А.А., Букин К.А., Коновалов С П., Резниченко С В., Самаров К.Л., Самарова С.С., Уроев В.М., Дерябкин В.Н., Можаев В.В.
Условия задач, предлагавшихся абитуриентам на письменных экзаменах по математике и физике в 1989-1990 г, Агаханов Н.Х., Болибрух А.А., Букин К.А., Коновалов С П., Резниченко С В., Самаров К.Л., Самаро . . .
-
Самоучитель разговорного английского языка, Окошкина Е.В., 2015
Самоучитель разговорного английского языка, Окошкина Е.В., 2015. Данное учебное пособие окажет активную помощь всем, кто стремится овладеть повседневной разговорной английской речью. Книга соде . . .
-
Как Удалить Бесполезные Системные Приложения Android
Название: Как Удалить Бесполезные Системные Приложения Android Автор: raiter Язык: Русский Формат: MP4 Размер: 199,13 Мб Описание: Если устройство под управлением Android начинает медленно работать и . . .
-
Patons №557 O Canada 1991
Название Patons №557 O Canada 1991 Автор: Susan Bates Издательство: Patons Год: 1991 Номер: 557 Язык: Английский Страницы: 60 Формат: JPG Размер: 61 mb Журнал по вязанию. Красивые и теплые вещи для . . .
-
Математика, алгебра и начала математического анализа, геометрия, алгебра и начала математического анализа, 11 класс, в 2 частях, Часть 2, задачник для учащихся общеобразовательных организаций (базовый и углублённый уровни), Мордкович А.Г., 2014
Математика, алгебра и начала математического анализа, геометрия, алгебра и начала математического анализа, 11 класс, в 2 частях, часть 2, задачник для учащихся общеобразовательных организаций (базовый . . .
-
Математика, алгебра и начала математического анализа, геометрия. Алгебра и начала математического анализа, 11 класс, учебник для учащихся общеобразовательных организаций (углублённый уровень), Виленкин Н.Я., Ивашев-Мусатов О.С., Шварцбурд С.И., 2014
Математика, алгебра и начала математического анализа, геометрия. Алгебра и начала математического анализа, 11 класс, учебник для учащихся общеобразовательных организаций (углублённый уровень), Виленки . . .
-
Математика, алгебра и начала математического анализа, геометрия. Алгебра и начала математического анализа. 10 класс. Самостоятельные работы для учащихся общеобразовательных организаций (базовый и углублённый уровни, Александрова Л.А., Мордкович А.Г., 2015
Математика, алгебра и начала математического анализа, геометрия. Алгебра и начала математического анализа. 10 класс. Самостоятельные работы для учащихся общеобразовательных организаций (базовый и углу . . .
-
Книга Проблемы экономического развития России
Название: Проблемы экономического развития России Автор: Менделеев Д.И. Страниц: 617 Формат: DJVU Размер: 10 Мб Качество: Нормальное Язык: Русский Год издания: 1960 Дмитрий Иванович Менделеев (1834—19 . . .
-
Книга Сказ о Беломорье
Название: Сказ о Беломорье Автор: Ксения Гемп Страниц: 246 Формат: PDF Размер: 40,8 мб Качество: Отличное Язык: Русский Год издания: 1983 Сказ о Беломорье - это рассказ о том, что автор лично видела в . . .
Вы не зарегистрированы!
Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.
Отзывы читателей
Ой!
К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге Омолаживающая гимнастика для сердца и сосудов.. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.