Охлаждающая растяжка. Растяжка после тренировки. Заминка
Название: Охлаждающая растяжка. Растяжка после тренировки. Заминка
Автор: Коллектив
Издательство: Россия
Год издания: 2015
Язык: Русский
Формат: Mp4
Качество: отличное
Размер: 629,92 Мб
Описание:
Охлаждающее занятие, с помощью которого вы избавитесь от напряжения и приведете тело и ум в состояние покоя. Данный упражнения помогут развить гибкость позвоночника и суставов, избавят от болей в мышца и скованности в спине, расслабят зажатые мышцы бедер и гармонизируют состояние нервной системы.
Охлаждающую растяжку хорошо выполнять в летнее время, так как она поможет легче перенести жару и благотворно воздействует на сердечно-сосудистую систему. Также комплекс можно выполнять в конце тренировки в качестве охлаждающей заминки.
| Рейтинг: | 4.8 баллов / 2537 оценок |
| Формат: | Книга |
| Уже скачали: | 12724 раз |
Похожие Книги
Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!
-
Биогеография с основами охраны биосферы pdf 15,4Мб
Название: Биогеография с основами охраны биосферыАвтор: Петров Кирилл МихайловичИздательство: ИД СПбГУГод: 2001Страниц: 376Формат: PDFРазмер: 15,4 Мб +3% на восст.Язык: русскийКачество: отлич . . .
-
Электрические явления в тонких пленках djvu 7Мб
Автор: Чопра К. Л.Название: Электрические явления в тонких пленкахИздательство: МирГод: 1972Страниц: 208ISBN: 5-82534-3456-6Формат: djvuРазмер: 7 МбЯзык: РусскийКачество: хорошееИзбранные главы из кни . . .
-
О частях животных djvu 5Мб
Автор: АристотельНазвание: О частях животныхИздательство: самиздатГод: 1937Страниц: 255ISBN: 5-7281-5865-ХФормат: djvuРазмер: 5 МбЯзык: РусскийКачество: хорошееВеличайший философ древности, Аристотель . . .
-
Encyclopedia of Insects, Second Edition книги: pdf 43Мб
Название книги: Encyclopedia of Insects, Second Edition Автор книги : Vincent H. Resh, Ring T. Carde Издательство : Acad emic Press Год издания книги: 2009 ISBN: 0123741440 Страниц : 1024 Фо . . .
-
Сборник произведений К.Коултер rtf 22,96Мб
Автор: Кэтрин КоултерФормат: RTFРазмер: 22.96 МбКэтрин Коултер, американская писательница, автор множества женских романов, начала свою творческую карьеру в 1978 году. Первыми произведениями стали ром . . .
-
Звездное небо и его чудеса pdf 147Мб
Автор: К. ФламмарионНазвание: Звездное небо и его чудесаИздательство: СПбГод: 1899Страниц: 612ISBN: 978-5-789-40967-7Формат: pdfРазмер: 147 МбЯзык: РусскийКачество: хорошееК. Фламмарион. Звездное небо . . .
-
Молекулярная физика djvu 3Мб
Автор: Квасников И.А.Название: Молекулярная физикаИздательство: М.: Эдиториал УРССГод: 2009Страниц: 229ISBN: 978-5-901006-37-2Формат: djvuРазмер: 3 МбЯзык: РусскийКачество: хорошееПредлагаемое пособие . . .
-
Механические свойства и модели разрушения металлов djvu 5,09Мб
Автор: Богатов А.А.Название: Механические свойства и модели разрушения металловИздательство: Екатеринбург: ГОУ ВПО УГТУ-УПИГод: 2002Страниц: 329ISBN: 5-321-00276-2Формат: djvuРазмер: 5,09 МбЯзык: Русс . . .
-
Зоогеография djvu 4,44Мб
Название: ЗоогеографияАвтор: Лопатин Игорь КонстантиновичИздательство: Вышэйшая школа, МинскГод: 1989Страниц: 336Формат: DJVUРазмер: 4,44 Мб +3% на восст.Язык: русскийКачество: нормальное, 30 . . .
-
Дуэль fb2, rtf 5Мб
Название: ДуэльАвтор: Барбара МецгерСерия: ОчарованиеИздательство: АСТГод издания: 2009Страниц: 320ISBN: 978-5-17-059117-6Формат: FB2, RTFРазмер: 5 МбГраф Йен Марден во время нелепой дуэли случайно ра . . .
Вы не зарегистрированы!
Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.
Отзывы читателей
Ой!
К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге Охлаждающая растяжка. Растяжка после тренировки. Заминка. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.