Одним ударом наповал. Мастер-класс
Название: Одним ударом наповал. Мастер-класс
Автор: Алексей Маматов
Издательство: Россия
Год издания: 2012
Язык: Русский
Формат: Mp4
Качество: отличное
Размер: 5300 Мб
Описание:
Нокаутирующий удар – это то, что позволяет сразу завершить бой «одним ударом – наповал», то, что отличает профи от новичка, «выигрывающего по очкам».
Именно подготовленный боец характеризуется умением нанести мощнейшую сокрушительную атаку в нужный момент времени «когда теща открылась».
Нокаутирующий удар позволяет моментально пресечь начинающийся конфликт даже с несколькими агрессорами, моментально «свалив быка» и подавив психику остальных. Нокаутирующий удар сразу завершает «базары и вокзалы» и пресекает все «наезды» на Вас в корне как таковые.
Темы Мастер-класса
*зоны, куда бить, чтобы человек не встал
*куда бить, чтобы вырубить (потеря сознания)
*направленное воздействие: сбив с ног, перелом челюсти, паралич руки, паралич ноги
*специальные секреты построения мощного удара, не на физической подготовке, а на перестройке работы мозга
*аспекты специальной силовой подготовки: развитие резкости, мощи, взрывного усилия
*постановка дыхания и силового каркаса тела
*удары, направленные на травму печени, легкого, селезенки, почки
*техника «вакуумных» ударов по вестибулярному аппарату и сердцу
*сочетание силовой подготовки со скоростью
Цель Мастер-класса
*выстроить силовой каркас тела
*изучить особую манеру дыхания и движения
*подготовить свое тело к принятию сильнейших ударов
*адаптировать суставно-связочный аппарат к пиковым нагрузкам мгновенного нанесения нокаутирующего удара.
unibytes.com:
| Рейтинг: | 4.8 баллов / 2537 оценок |
| Формат: | Книга |
| Уже скачали: | 12837 раз |
Похожие Книги
Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!
-
Русский язык
Русский языкРабочая тетрадь А13—А19 (орфография) А. Ю. Кузнецов, Г. П. Рубинская, Л. И. Кузнецова#русский@look_read . . .
-
Стрела бога
Стрела богаЧинуа АчебеВ романе "Стрела бога" классика нигерийской литературы Чинуа Ачебе богатейшая этническая и фольклорная канва искусно переплетена с глубочайшими проблемами, возникшими при столкно . . .
-
Звук и ярость
Звук и яростьУильям ФолкнерОдна из самых прославленных книг ХХ века.Книга, в которой реализм традиционной для южной прозы «семейной драмы» обрамляет бесконечные стилистически-новаторские находки автор . . .
-
Русский язык
Русский языкТаблицы для подготовки к ЕГЭ#русский@look_read . . .
-
Русский язык
Русский языкПаронимический минимум#русский@look_read . . .
-
Фотосъемка движения
Название: Фотосъемка движенияАвтор: Д.МорлиГод: 1982Страниц: 139Язык: русскийФормат: pdfРазмер: 9,1 Мб (добавлено 5% на восстановление)Жизнь движется все быстрее. И одна из наиболее волнующих задач ф . . .
-
Другой мужчина
Другой мужчинаБернхард ШлинкСемь историй о любви от автора международного бестселлера - романа "Чтец", феноменальный успех которого можно сравнить только с популярностью "Парфюмера" Патрика Зюскинда. . . .
-
Русский язык
Русский язык"100 дней до ЕГЭ экспресс-подготовка"#русский@look_read . . .
-
Учебник Photoshop для новичков
"Учебник Photoshop для новичков" - это электронная книга для начинающих, где мы будем каждый инструмент проводить через огонь, воду и медные трубы, то есть рассматривать все их возможности, анализиров . . .
-
«ЕГЭ по истории России. Минимум 50 баллов легко, даже для двоечника», Л.В. Бурцова. Представляем вашему вниманию настольную кни
«ЕГЭ по истории России. Минимум 50 баллов легко, даже для двоечника», Л.В. Бурцова. Представляем вашему вниманию настольную книгу для подготовки к экзамену по истории России. #егэ . . .
Вы не зарегистрированы!
Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.
Отзывы читателей
Ой!
К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге Одним ударом наповал. Мастер-класс. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.