Очищение кожи: действенные методы
Название: Очищение кожи: действенные методы
Автор: cоставитель Соловьева А.В.
Серия или выпуск: Все способы лечения
Издательство: Олма-Пресс, Нева
ISBN: 5-7654-2396-5, 5-94847-271-Х
Год издания: 2003
Страниц: 65
Язык: Русский
Формат: djvu
Качество: отличное
Размер: 1.55 Мб
Описание:
В предлагаемой книге дана информация о некоторых заболеваниях кожи и советы народной медицины по их лечению, рассказывается о различных способах оздоровления кожи: закаливание водой, воздухом, очищение с помощью бани. Приводятся рекомендации, как ухаживать за кожей лица, ног, рук, как проводить разгрузочные дни. Книга рассчитана на широкий круг читателей.
Прежде чем начать очищение, необходимо помнить, что излечение самих кожных болезней нередко может начаться с небольшого обострения. Это происходит по причине массированного выведения шлаков. Если эти вещества начинают усиленно выводиться через кожные железы, то могут появиться зуд и высыпания. При этом заметное улучшение редко достигается за короткий срок, например за одну неделю. Необходимо комплексное воздействие на организм: и очищающие процедуры, и специальная диета, и разгрузочные дни, и индивидуальные приемы закаливания и фитопрограммы. Более того, необходим положительный психологический настрой, отказ от вредных привычек, а нередко и смена привычного образа жизни, регулировка режима труда и отдыха, периода ночного сна. И обязательно проконсультируйтесь у своего лечащего врача и специалиста-дерматолога, если имеются явные признаки кожного заболевания. Кожа обновляется медленно. Для выполнения всех своих функций — защитной, очистительной, дыхательной, термо-регулирующей, осязательной и других — она должна быть упругой, эластичной, иметь достаточно влаги и питательных веществ для строительства новых клеток. Помогите ей. Процесс полного обновления кожи занимает примерно один месяц. Это достаточный период для осознания необходимости бережного отношения к своему физическому телу. Настраивайтесь на длительную и очень приятную работу: изгнание из своего организма состояния предболезни — результата пресса экстремальных факторов. Можно и нужно с помощью разумных очищающих и профилактических приемов не только укреплять свое здоровье, повышать активность жизни, но и снизить свой биологический возраст, т. е. омолодиться. Чего вам и желаю!
| Рейтинг: | 4.8 баллов / 2537 оценок |
| Формат: | Книга |
| Уже скачали: | 12803 раз |
Похожие Книги
Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!
-
Cameron P. - The New Prepare for Ielts: General Training Modules
Включает в себя пять полных практических теста для аудирования, чтения и письменные подтесты из IELTS, подготовленные опытными учителями и экзаменаторами IELTS. Пособие можно использовать для самоподг . . .
-
Spratt M. - Tuning In elementary listening skills
Это книга - для тех, кто начал изучать английский и не имеет навыков восприятия речи на слух - то есть не понимает устную речь. Материал содержит множество топиков на самые различные темы, а кроме тог . . .
-
Тайна гибели генерала Лизюкова
Название: Тайна гибели генерала Лизюкова Автор: И. Сдвижков Издательство: Вече Страниц: 484 Формат: PDF Размер: 56 Mb Качество: Отличное Язык: Русский Год издания: 2011 О последней боевой операции, з . . .
-
Стабилизаторы переменного напряжения с высокочастотным широтно-импульсным регулированием
Название: Стабилизаторы переменного напряжения с высокочастотным широтно-импульсным регулированием Автор: Кобзев А.В., Лебедев Ю.М., Михальченко Г.Я. и др. Издательство: Энергоатомиздат Страниц: 152 Ф . . .
-
Автоцентр №37 (сентябрь 2012)
Название: Автоцентр №37 (сентябрь 2012) Автор: колектив Издательство: Автоцентр Страниц: 60 Формат: PDF Размер: 12 Мб Качество: Отличное Язык: Русский Год издания: 2012 Автоцентр - еженедельный журнал . . .
-
Радиоаматор №9 2012
Номер журнала: 9 Год издания: 2012 Серия: Радиоаматор 2012 Издательство: Радиоаматор Жанр: электроника Язык: русский Размер: 5,16 Мб Страниц: 64 Формат: PDFЖурнал «Радиоаматор» - это . . .
-
Интегральные микросхемы и основы их проектирования
Название: Интегральные микросхемы и основы их проектирования Автор: Николаев И.М., Филинюк Н.А. Издательство: Радио и связь Страниц: 424 Формат: DJVU Размер: 10.3 Мб Качество: Нормальное Язык: Русский . . .
-
Судовая электроника и электроавтоматика
Название: Судовая электроника и электроавтоматика Автор: Акулов Ю.И. Издательство: Транспорт Страниц: 271 Формат: PDF Размер: 16.9 Мб Качество: Нормальное Язык: Русский Год издания: 1988 В учебном пос . . .
-
Расчет и конструирование микросхем
Название: Расчет и конструирование микросхем Автор: Калниболотский Ю.М., Королев Ю.В. и др. Издательство: Вища школа Страниц: 279 Формат: DJVU Размер: 5.1 Мб Качество: Приемлемое Язык: Русский Год изд . . .
-
.Конструирование и расчет микросхем и микропроцессоров
Название: .Конструирование и расчет микросхем и микропроцессоров Автор: Пономарев М.Ф., Коноплев Б.Г. Издательство: Радио и связь Страниц: 176 Формат: DJVU Размер: 4.2 Мб Качество: Нормальное Язык: Ру . . .
Вы не зарегистрированы!
Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.
Отзывы читателей
Ой!
К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге Очищение кожи: действенные методы. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.