Ножки мирового стандарта.
Название: Ножки мирового стандарта
Автор: Шмитт Ф., Тайверс С.
Издательство: Эксмо
ISBN: 5-699-00920-5
Год издания: 2002
Страниц: 144
Язык: Русский
Формат: PDF+doc
Качество: отличное
Размер: 1,35 Мб
Описание:
Если по крайней мере три раза в неделю вы посвятите по полчаса этим упражнениям, то вы потеряете несколько сантиметров в объеме бедер, а ваши ягодицы станут круглее и крепче, чем были в детстве. Это мы вам обещаем. И чем чаще вы будете выполнять наши упражнения, тем быстрее добьетесь наилучшего результата.
В основу нашей работы был положен метод балерины Лотты Берк, которая тридцать лет назад перенесла травму позвоночника и была вынуждена прервать свою балетную карьеру. Она разработала систему упражнений, основанных на балетных позициях, которые могут выполняться людьми, не имеющими танцевальной подготовки. Мы начали с ее метода, а потом, модифицировав ее упражнения, изобрели свой собственный комплекс. Это и есть те самые упражнения, что вам предстоит выполнять.
| Рейтинг: | 4.8 баллов / 2537 оценок |
| Формат: | Книга |
| Уже скачали: | 12843 раз |
Похожие Книги
Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!
-
Экстремальная робототехника. Нано -, микро - и макророботы
Публикуемые материалы отражают круг актуальных проблем и задач, представленных для обсуждения на Международной научно-технической конференции «Экстремальная робототехника. Нано- микро- и макророботы» . . .
-
Маршрутизаторы
В учебном пособии рассматриваются как классические принципы построения, так и современные тенденции в развитии архитектуры сетей передачи данных.В курсе лекционных и практических занятий, рассматриваю . . .
-
О.Б. Сокольская и др.. Ландшафтная архитектура: специализированные объекты
Рассматриваются теория и практика создания специализированных объектов ландшафтной архитектуры. Содержатся сведения по типологии, классификации, основным тенденциям формирования специализирова . . .
-
Вкусно и легко №11 2008
Издательский Дом "Бурда" и Компания "Сейлс" представляют великолепную коллекцию с простыми рецептами "Вкусно и легко"!"Вкусно и легко" - это:- Простые и четкие рекомендации по приготовлению блюд- Врем . . .
-
Золотая коллекция рецептов наших читателей. Спецвыпуск №8 2009
Название: Варенье и компоты из ягод. Летние заготовкиНомер: 8Месяц/год выпуска: июнь/2009Издательство:- Язык: РусскийФормат: PDFКачество: ХорошееСтраниц: 32Размер: 10 MbОписание: Варенье и компоты из . . .
-
Еда для всей семьи №05 2009
Название: Еда для всей семьиГод / месяц: 2009 / майНомер: 05Формат: PDFСтраниц: 36/66Размер: 12.8 Mb (RAR-архив +3%)Качество: ОтличноеЕДА ДЛЯ ВСЕЙ СЕМЬИ - это не только красочное издание, ценная кулин . . .
-
Золотая коллекция рецептов наших читателей №12 2009. Спецвыпуск: Энциклопедия приправ на зиму
Название: Золотая коллекция рецептов наших читателей №12 2009. Спецвыпуск: Энциклопедия приправ на зимуАвтор: коллективГод: 2009Страниц: 36Формат: DJVUРазмер: 3.3 MбЯзык: русский Тема выпуска: приправ . . .
-
Секреты кулинарии №8 1996
Название: Секреты кулинарии №8 1996Год / месяц: 1996Номер: 8Формат: djvuРазмер: 5 МбКрасочный кулинарный журнал состоящий из 2-х основных разделов: Технология - Филе птицы, Хлеб, Школа повара; Рецепты . . .
-
Кулинарный практикум №8 2009
Название: Кулинарный практикумГод / месяц: 2009 / августНомер: 8Формат: PDFРазмер: 47 МБПрактичный журнал для современных хозяек, который служит надежным источником полезной и практичной информации о . . .
-
Питательно и вкусно из доступных продуктов. Спецвыпуск газеты Скатерть самобранка №5 2009
Название: Питательно и вкусно из доступных продуктов. Спецвыпуск газеты Скатерть самобранка №5 2009Год / месяц: 2009/майНомер: №5Формат: djvuРазмер: 1,4 МбВ журнале представлены разнообразные рецепты. . . .
Вы не зарегистрированы!
Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.
Отзывы читателей
Ой!
К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге Ножки мирового стандарта.. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.