Бесплатная библиотека - 1 338 004 изданий в библиотеке

Наше зрение

Книга Наше зрение

Название: Наше зрение
Автор: Коллектив
Издательство: Россия
Год издания: 2014
Язык: Русский
Формат: Mp4
Качество: отличное
Размер: 536.85 Мб
Описание:
Никому не надо объяснять, что значит для человека его зрение. Наше тело состоит из разных групп мышц. С возрастом эти мышцы ослабевают и теряют свою упругость, если их не тренировать. Где мы можем ощущать эти изменения?
1) Склоняться и приседать становится сложнее. Не такая как прежде подвижность тела. Это наши мышцы не имели достаточной подвижности и дают о себе знать. Но стоит только уделить этому внимание, заняться упражнениями и сразу почувствуем изменения в лучшую сторону.
2) Изменения ощущаем на лице. Появляются складки. Кожа опускается. И во многом зависит от состояния мышц лица. Они тоже «устают», если с ними не работать.
3) Меняется зрение. Мы понимаем, что уже не такая чёткая картинка видится. Читать мелкий текст становится сложнее, и человек вынужден направляться за очками. В данном случае «устают» мышцы глаз. И с ними необходимо соответственно работать.
Необходимо многое понять в системе работы со зрением. Естественно, что легче всего надеть очки. Сложнее собраться и работать над собой.
Для тех, кто желает разобраться со своим зрением, понять, что можно сделать для его улучшения


Рейтинг: 4.8 баллов / 2537 оценок
Формат: Книга
Уже скачали: 12725 раз

Похожие Книги

Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!

Вы не зарегистрированы!

Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.

Войти Регистрация

Отзывы читателей

Ой!

К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге Наше зрение. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.