Молот и покрышка тренируем сильный удар.
Название: Молот и покрышка тренируем сильный удар
Автор: Коллектив
Издательство: Россия
Год издания: 2013
Язык: Русский
Формат: MPG
Качество: отличное
Размер: 1300 Мб
Описание:
Сила удара, как это не забавно, мало зависит от силы мышц, потому что удар рукой очень сложное движение в котором согласованно работает огромное количество мышц. Таким образом сильный удара, это не столько показатель силы этих мышц, сколько показатель их согласованной работы.
Если вы научили ваше тело согласованно включать нужные мышцы в правильное время, то ваш удар будет сильный, потому что в него будет вложен весь вес вашего тела. Если же вы не научились этого делать, то удар будет очень слабый. Вы наверно не раз видели, а возможно даже чувствовали на себе, как бьет любитель. От подобных ударов больше страдает самолюбие, чем челюсть, потому что удары очень слабые.
| Рейтинг: | 4.8 баллов / 2537 оценок |
| Формат: | Книга |
| Уже скачали: | 12776 раз |
Похожие Книги
Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!
-
Гусар
Автор: Артуро Перес-Реверте Год издания: 2009 Серия: - Издательство: Аудиокнига Жанр: Историко-приключенческий роман Язык: русский Читает: Игорь Мурашко Время звучания: 6 ч. 18 м. Битрейт: 24 . . .
-
Физика в формулах и схемах
Название: Физика в формулах и схемах Автор: Сост. Малярова О. В. Издательство: Виктория плюс Страниц: 128 Формат: DJVU Размер: 2 Мб (+3%) Качество: Отличное Язык: Русский Год издания: 2003 ISBN: 5-891 . . .
-
Математика. 6 класс
Книга: Математика. 6 класс. Автор: Виленкин Н.Я. и др. Издательство: Просвещение Страниц: 256 Формат: DJVU Размер: 3,52 Mb Качество: Отличное Язык: Русский Год издания: 1994 Учебник по математике для . . .
-
Музыкальный руководитель №3 2011
Название: Музыкальный руководитель №3 2011Год/месяц: 2011/04-05Номер: №3 Формат: JPG Размер: 6.28 MbЖурнал для музыкальных руководителей дошкольных образовательных учреждений, педагогов по театрализо . . .
-
Викинги. Мореплаватели, пираты и воины
Название: Викинги. Мореплаватели, пираты и воины Автор: Р. Шартран, К. Дюрам, М. Харрисон, И. Хит Издательство: Эксмо Страниц: 196 Формат: PDF Размер: 20,32 MB Качество: Отличное Язык: Русский Год изд . . .
-
Мебель. Интерьер - Сентябрь 2011
Название: Мебель. ИнтерьерВыпуск: СентябрьГод издания: 2011Язык: РусскийКоличество страниц: 58Формат: PDFРазмер: 18,66 МбСодержание номера«Мебель. Интерьер» — один из самых авторитетных журналов о меб . . .
-
Gunfighters: Airworthy Fighter Airplanes of WW2 and Korea (Osprey Colour Series)
Название: Gunfighters: Airworthy Fighter Airplanes of WW2 and Korea (Osprey Colour Series) Автор: Michael O'Leary Издательство: Osprey Publishing Страниц: 130 Формат: PDF Размер: 14.94 МБ Качество: От . . .
-
Phildar Mailles printemps – ete №52
Название: Phildar Mailles printemps – ete №52 Автор: коллектив Издательство: Phildar Страниц: 22 Формат: JPG Размер: 11.41Mb Качество: Нормальное Язык: Французский Жанр: вязание Год издания: - В . . .
-
Мода и модель. Вышивка крестом №3 2008
Книга: Мода и модель. Вышивка крестом 3 (2008) Автор: коллектив авторов Формат: JPG Размер: 23.20 MB Качество: Отличное Язык: Русский Год издания: 2008 . . .
-
Архив а Вязание ваше хобби №1-12 2007
Книга: Архив журнала Вязание ваше хобби №1-12 (2007) Автор: Коллектив авторов Формат: DJVU Размер: 76 Мб Качество: Отличное Язык: Русский Жанр: рукоделия Год издания: 2007 . . .
Вы не зарегистрированы!
Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.
Отзывы читателей
Ой!
К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге Молот и покрышка тренируем сильный удар.. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.