Бесплатная библиотека - 1 338 003 изданий в библиотеке

Молот и покрышка тренируем сильный удар.

Книга Молот и покрышка тренируем сильный удар.

Название: Молот и покрышка тренируем сильный удар
Автор: Коллектив
Издательство: Россия
Год издания: 2013
Язык: Русский
Формат: MPG
Качество: отличное
Размер: 1300 Мб
Описание:
Сила удара, как это не забавно, мало зависит от силы мышц, потому что удар рукой очень сложное движение в котором согласованно работает огромное количество мышц. Таким образом сильный удара, это не столько показатель силы этих мышц, сколько показатель их согласованной работы.
Если вы научили ваше тело согласованно включать нужные мышцы в правильное время, то ваш удар будет сильный, потому что в него будет вложен весь вес вашего тела. Если же вы не научились этого делать, то удар будет очень слабый. Вы наверно не раз видели, а возможно даже чувствовали на себе, как бьет любитель. От подобных ударов больше страдает самолюбие, чем челюсть, потому что удары очень слабые.


Рейтинг: 4.8 баллов / 2537 оценок
Формат: Книга
Уже скачали: 12777 раз

Похожие Книги

Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!

  • Книга Секреты молодости. Советы косметолога

    Секреты молодости. Советы косметолога

    Название: Секреты молодости. Советы косметолога Автор: А. Г. Челищев, И. М. Челищева, Н. Е. Денисова, Н. В. Челищева, Н. Н. Сергеева Издательство: МКЦ Страниц: 30 Формат: PDF Размер: 7,1 Мб Качество: . . .

  • Книга Энциклопедия декоративных садовых растений

    Энциклопедия декоративных садовых растений

    Название: Энциклопедия декоративных садовых растений Автор: Иванов И. Издательство: ЗМ Страниц: 1000 Формат: HTML Размер: 619МВ Качество: Отличное Язык: Русский Жанр: Растения Год издания: 2004 Очень . . .

  • Книга Как завязать галстук: 26 способов

    Как завязать галстук: 26 способов

    Название: Как завязать галстук: 26 способов Автор: Нина Польманн Издательство: М: ACT: Астрель Страниц: 95 Формат: PDF Размер: 10,5 Мб Качество: Отличное Язык: Русский Год издания: 2010 ISBN: 978-5-17 . . .

  • Книга Физическая смекалка. Занимательные задачи и опыты по физике для детей

    Физическая смекалка. Занимательные задачи и опыты по физике для детей

    Название: Физическая смекалка. Занимательные задачи и опыты по физике для детей Автор: Перельман Я.И. Издательство: Омега Страниц: 256 Формат: DJVU Размер: 3.3 Мб Качество: Нормальное Язык: Русский Го . . .

  • Книга На страже Руси

    На страже Руси

    Название: На страже Руси Автор: Тихомиров О.Н. Издательство: АСТ, Астрель Страниц: 119 Формат: PDF Размер: 6 MB Качество: Отличное Язык: Русский Жанр: История, Для детей Год издания: 2010 ISBN: 978-5- . . .

  • Книга Искусство чтения по лицу

    Искусство чтения по лицу

    Название: Искусство чтения по лицу Автор: Мэк Фулфер Издательство: ООО "Попурри" Страниц: 176 Формат: PDF Размер: 6,53Мб Качество: Нормальное Язык: Русский Год издания: 2004 ISBN: 985-483-230-9 Умение . . .

  • Книга Энциклопедия школьника. Чудеса природы

    Энциклопедия школьника. Чудеса природы

    Название: Энциклопедия школьника. Чудеса природы Автор: Коллектив авторов Издательство: ИДДК Страниц: 1000 Формат: ISO Размер: 16МВ Качество: Отличное Язык: Русский Жанр: Учеба Год издания: 2007 &laqu . . .

  • Книга Тициан

    Тициан

    Название: Тициан Автор: Филиппо Педрокко Издательство: Слово Страниц: 82 Формат: PDF Размер: 28 MB Качество: Отличное Язык: Русский Жанр: Искусство, Живопись Год издания: 1995 ISBN: 5-85050-086-3 Изда . . .

  • Книга Понять примитив. Самодеятельное, наивное и аутсайдерское искусство в ХХ веке

    Понять примитив. Самодеятельное, наивное и аутсайдерское искусство в ХХ веке

    Название: Понять примитив. Самодеятельное, наивное и аутсайдерское искусство в ХХ веке Автор: Богемская Ксения Издательство: Алетейя Страниц: 192 Формат: PDF Размер: 3.3 MB Качество: Отличное Язык: Ру . . .

  • Книга Азбука здоровья семьи

    Азбука здоровья семьи

    Название: Азбука здоровья семьи Автор: Е.Д.Марьясис, Ю.,К.Скрипкин Издательство: "Медицина", Москва Страниц: 208 Формат: PDF Размер: 63,3 Мб Качество: Отличное Язык: Русский Год издания: 1992 ISBN: 5- . . .

Вы не зарегистрированы!

Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.

Войти Регистрация

Отзывы читателей

Ой!

К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге Молот и покрышка тренируем сильный удар.. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.