MMA Mastery: Ground and Pound (MMA Mastery series).
Название: MMA Mastery: Ground and Pound (MMA Mastery series)
Автор: Mark Hatmaker
Издательство: Tracks Publishing
ISBN: 1884654398, 9781884654398
Год издания: 2010
Страниц: 178
Язык: Английский
Формат: pdf
Качество: отличное
Размер: 6.48 Мб
Описание:
Offering cohesion and clarification for what is currently a loose collection of strategies, this reference delves into the ”ground and pound” fighting method—winning a fight by striking an opponent after a takedown. Demonstrating through fight metrics how just as many matches are won by strikes as submissions, this manual addresses the importance of proper ”grounding” and lists an array of riding, pinning, and transitioning skills. Following the first element up by introducing an exhaustive ”pounding” vocabulary, this guide is key to making stand-up strikers all the more formidable on the floor. Guaranteed to improve the game of even the best submission players, this handbook ensures tighter defense and enhanced offensive tactics, offering a one-stop solution for this vital but often overlooked aspect of the mixed martial arts arena.
uploaded.net:
| Рейтинг: | 4.8 баллов / 2537 оценок |
| Формат: | Книга |
| Уже скачали: | 12814 раз |
Похожие Книги
Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!
-
Самозащита без оружия (САМБО)
Книга: Самозащита без оружия (САМБО)Автор: Харлампиев А.А. Формат: PDFРазмер: 3.17 MбКачество: хорошееЯзык: РусскийГод издания: 1958Страниц: 79 Учебное пособие для работников милиции. Приемы самбо и т . . .
-
Оценка результатов деятельности
Автор: А. ВучковичИздательство: МЦФЭРГод издания: 2010Страниц: 111Язык: русскийРазмер: 4,1 МбФормат: программа для djvu Методическое пособие - приложение к очередному номеру журнала "Справочник по упр . . .
-
Пробуждающий Знание (мантра - медитация). Трансцендентные звуки Шримад Бхагаватам
В записи присутствует только голос, на протяжении десяти минут монотонно произносится одна и та же мантра. Перед прослушиванием необходимо в плеере включить функцию повторного воспроизведения дорожки . . .
-
Задачник. Ненаглядное пособие по математике
Автор: Григорий ОстерНазвание: Задачник. Ненаглядное пособие по математикеИздательство: АСТГод: 2005ISBN: 5-17-005442-4Страниц: 128Формат: pdfРазмер: 7,19 МбЯзык: русскийНет, нет, задачи тут самые нас . . .
-
1001 олимпиадная и занимательная задачи по математике
В учебном пособии рассмотрены различные методы решения олимпиадных задач разного уровня сложности для учащихся 5—11 классов. Часть задач посвящена таким, уже ставшим классическими, темам, как делимост . . .
-
Пособия по логопедической диагностике
В пособиях представлен структурированный материал для обследования речевой функции детей.Название: Пособия по логопедической диагностике:1.Экспресс-обследование фонематического слуха и готовности к зв . . .
-
Православная энциклопедия для новоначальных
Крещение, венчание, отпевание усопших, Рождество и Пасха эти слова мы слышали с детства, но увы, до сих пор не понимаем их значения и истории. Если случается быть в церкви, то не знаем элементарного . . .
-
Solus Rex. Ultima Thule (аудиокнига).
Название: Solus Rex. Ultima Thule (аудиокнига) Автор: Владимир Набоков Год издания: 2013 Язык: Русский Формат: МР3 Битрейт аудио: 96 kbps Время звучания: 03:31:58 Читает: Евгений Терновский Размер: 1 . . .
-
Тайны и легенды волжских подземелий.
Название: Тайны и легенды волжских подземелий Автор: Павлович И.Л., Ратник О.В. Издательство: Самара Год издания: 2003 Страниц: 129 Язык: Русский Формат: DOC с илл. Размер: 1,58 МбОписание: Предлага . . .
-
Лев Щеглов - Все про секс от А до Я
У вас проблемы в семье? Вас смущают пристрастия вашего партнера, но вы стесняетесь об этом заговорить? Вы хотите знать все о сексе, но боитесь спросить? Ответы Льва Щеглова на вопросы читателей популя . . .
Вы не зарегистрированы!
Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.
Отзывы читателей
Ой!
К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге MMA Mastery: Ground and Pound (MMA Mastery series).. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.