Бесплатная библиотека - 1 338 003 изданий в библиотеке

MMA Mastery: Ground and Pound (MMA Mastery series).

Книга MMA Mastery: Ground and Pound (MMA Mastery series).

Название: MMA Mastery: Ground and Pound (MMA Mastery series)
Автор: Mark Hatmaker
Издательство: Tracks Publishing
ISBN: 1884654398, 9781884654398
Год издания: 2010
Страниц: 178
Язык: Английский
Формат: pdf
Качество: отличное
Размер: 6.48 Мб
Описание:
Offering cohesion and clarification for what is currently a loose collection of strategies, this reference delves into the ”ground and pound” fighting method—winning a fight by striking an opponent after a takedown. Demonstrating through fight metrics how just as many matches are won by strikes as submissions, this manual addresses the importance of proper ”grounding” and lists an array of riding, pinning, and transitioning skills. Following the first element up by introducing an exhaustive ”pounding” vocabulary, this guide is key to making stand-up strikers all the more formidable on the floor. Guaranteed to improve the game of even the best submission players, this handbook ensures tighter defense and enhanced offensive tactics, offering a one-stop solution for this vital but often overlooked aspect of the mixed martial arts arena.
uploaded.net:

Рейтинг: 4.8 баллов / 2537 оценок
Формат: Книга
Уже скачали: 12809 раз

Похожие Книги

Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!

  • Журнал Consumer Reports Kitchen Planning and Buying Guide - October 2014

    Consumer Reports Kitchen Planning and Buying Guide - October 2014

    Название: Consumer Reports - Kitchen Planning and Buying Guide Год / месяц:October 2014 Номер:SPECIAL ISSUE Формат: pdf Страниц: 148 Язык:English Размер:37,8 Mb Consumer Reports - Kitchen Planning . . .

  • Журнал АиФ. На даче №15 2014

    АиФ. На даче №15 2014

    Название: АиФ. На даче №14 2014 Издатель: Москва: ЗАО «Аргументы и Факты»Дата выхода: 5 Августа 2014Номер: 15 (415)Страниц: 24Формат: pdf (оригинал)Язык: РусскийРазмер: 11.1 mb АиФ. На даче №15 201 . . .

  • Журнал Весёлые картинки №4, 2014

    Весёлые картинки №4, 2014

    Название: Весёлые картинки №4, 2014Издательство: Весёлые картинкиГод/месяц: 2014/апрельНомер: 4Страниц:36(А4)Формат: PDFКачество: ХорошееЯзык: русскийРазмер файла: 62 mbОтличный журнал для детей младш . . .

  • Журнал 1000 секретов № 15 2014

    1000 секретов № 15 2014

    Название: 1000 секретовГод / месяц: 2014 / августНомер: 15Формат: PDFРазмер: 18,39 Мб"1000 секретов" - народный журнал, который будет полезен каждому без исключения. Он содержит по несколько полос из . . .

  • Журнал Мы №6-9,11 1991

    Мы №6-9,11 1991

    Название: Мы №6-9,11 1991Издательство: "Дом" Советского детского фонда им. В.И. ЛенинНомер: №6-9,11Год: 1991Страниц: 196 (в каждом номере)Формат: djvu Размер: 19,94 MB«Мы» — ежемесячный литературно-ху . . .

  • Журнал Мурзилка № 8 2014

    Мурзилка № 8 2014

    Название: Мурзилка №8 2014Издательство: МурзилкаГод/месяц: 2014 / июньНомер: 8Страниц: 28Формат: PDFКачество: ХорошееЯзык: русскийРазмер: 9.78 mbМурзилка – это отличный познавательно-развивающий журн . . .

  • Журнал Flea Market Décor – June-July 2014

    Flea Market Décor – June-July 2014

    Название: Flea Market Décor Год / месяц: June-July 2014 Номер: 7-8 Формат: pdf Страниц:132 Язык:English Размер: 133,51 MbРемонт в вашем доме, покупки на блошином рынке коллекционной мебелиRede . . .

  • Журнал Нескучный сад. Спецвыпуск №7 2014 Теплый дом

    Нескучный сад. Спецвыпуск №7 2014 Теплый дом

    Название: Нескучный сад. СпецвыпускИздательство: НПП "ВИТ"Год выхода: 2014Номер: 7Страниц: 63Формат: PDFКачество: ВысокоеЯзык: РусскийРазмер: 62 МбЖурнал "Нескучный сад" представляет спецвыпуск "Теплы . . .

  • Журнал Society Interiors Magazine – August 2014

    Society Interiors Magazine – August 2014

    Название:Society Interiors MagazineГод / месяц: August 2014 Номер: 8Формат: pdfСтраниц: 204Язык: EnglishРазмер:125,8 MbЖурнал об интерьере depositfiles.comturbobit.net . . .

  • Журнал Комнатные и садовые растения от А до Я №26

    Комнатные и садовые растения от А до Я №26

    Название: Комнатные и садовые растения от А до Я №26Страниц: 24Формат: PDFКачество: хорошееРазмер файла: 17,79 МбЯзык: РусскийКоллекция предоставляет полную информацию о самых разных видах растений и . . .

Вы не зарегистрированы!

Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.

Войти Регистрация

Отзывы читателей

Ой!

К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге MMA Mastery: Ground and Pound (MMA Mastery series).. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.