Мягкая растяжка для начинающих. Супер средство от напряжения и боли в спине
Название: Мягкая растяжка для начинающих. Супер средство от напряжения и боли в спине
Автор: Коллектив
Издательство: Россия
Год издания: 2015
Язык: Русский
Формат: Mp4
Качество: отличное
Размер: 319.28 Мб
Описание:
Комплекс упражнений, направленный на развитие эластичности мышц и связок и повышение гибкости суставов.
С помощью предложенных упражнений вы научитесь мягко и плавно, избавитесь от перенапряжения в мышцах тела, разовьете гибкость и подвижность позвоночника, укрепите и снимите напряжение с мышц спины, мягко разработаете область таза, вытяните заднюю поверхность ног и расслабите зажатые мышцы бедер. Упражнения подарят вам ощущения внутреннего спокойствия, лёгкости, раскованности и восстановят утраченные силы.
| Рейтинг: | 4.8 баллов / 2537 оценок |
| Формат: | Книга |
| Уже скачали: | 12756 раз |
Похожие Книги
Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!
-
Книга Ижевские охотничьи ружья
Название: Ижевские охотничьи ружья Автор: Михайлов Л. Е., Изметинский Н. Л. Страниц: 176 Формат: PDF Размер: 21 mb Качество: Отличное Язык: Русский Год издания: 1976 В книге рассказывается об устройст . . .
-
Книга Как сделать раздвижную систему для дверей встроенного шкафа
Название: Как сделать раздвижную систему для дверей встроенного шкафа Автор: Коллектив Формат: DVDRip Размер: 185.81 Mb Качество: Отличное Язык: Русский Год издания: 2014 Гостеприимно распахивающиеся . . .
-
Книга Медный купорос в домашних условиях
Название: Медный купорос в домашних условиях Автор: Коллектив Формат: DVDRip Размер: 337.73 Mb Качество: Отличное Язык: Русский Год издания: 2014 Вырастить кристаллы из медного купороса можно в домашн . . .
-
Книга Старинные русские узоры для вышивания. Красиво и просто
Название: Старинные русские узоры для вышивания. Красиво и просто Автор: Сотникова Н.А. Страниц: 36 Формат: Смешанный Размер: 34,7 мб Качество: Отличное Язык: Русский Год издания: 2014 Представляем ва . . .
-
Книга Вяжем спицами для всей семьи - Одежда для малышей
Название: Вяжем спицами для всей семьи - Одежда для малышей Автор: Мещерякова О.В. (ред.) Страниц: 95 Формат: PDF Размер: 31,3 mb Качество: Отличное Язык: Русский Год издания: 2011 Для тех, кто посвящ . . .
-
Книга Делаем антипригарное покрытие для сковороды
Название: Делаем антипригарное покрытие для сковороды Автор: Коллектив Формат: DVDRip Размер: 468.9 Mb Качество: Отличное Язык: Русский Год издания: 2014 Сковородки с антипригарным покрытием - это удо . . .
-
Книга Как сделать мини пугач своими руками
Название: Как сделать мини пугач своими руками Автор: Коллектив Формат: DVDRip Размер: 503.82 Mb Качество: Отличное Язык: Русский Год издания: 2014 Предлагаю сделать такую игрушку, очень громко взрыва . . .
-
Книга Новые рыбацкие секреты
Название: Новые рыбацкие секреты Автор: Горяйнов Алексей Страниц: 660 Формат: Смешанный Размер: 12,31 Mb Качество: Отличное Язык: Русский Год издания: 2014 Эта книга написана человеком, за плечами кот . . .
-
Книга Плотва. Секреты большого мастера
Название: Плотва. Секреты большого мастера Автор: Егоров В. Страниц: 64 Формат: PDF Размер: 10,9 mb Качество: Отличное Язык: Русский Год издания: 2001 В этой небольшой книге автор стремится передать ч . . .
-
Книга Ловля на мягкие приманки
Название: Ловля на мягкие приманки Автор: Смирнов С.Г. Страниц: 32 Формат: PDF Размер: 11,2 mb Качество: Отличное Язык: Русский Год издания: 2003 Любители ловли на мягкие приманки порой не могут найти . . .
Вы не зарегистрированы!
Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.
Отзывы читателей
Ой!
К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге Мягкая растяжка для начинающих. Супер средство от напряжения и боли в спине. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.