Лечебная йога. 50 лучших дыхательных упражнений и асан.
Название: Лечебная йога. 50 лучших дыхательных упражнений и асан
Автор: Татьяна Игнатьева
Издательство: Питер
Год издания: 2008
Страниц: 144
Язык: Русский
Формат: pdf
Качество: отличное
Размер: 2,8 Мб
Описание:
Лечебная, или терапевтическая, йога - это уникальная система самоисцеления.
Все упражнения адаптированы для повседневной жизни обычных людей. Всего несколько минут в день занятий йогой по уникальной методике Татьяны Игнатьевой - и отличное самочувствие вам гарантировано!
Йоговский метод лечения включает четыре основных компонента:
- правильное питание,
- правильное дыхание,
- правильное движение,
- правильное мышление.
Многие асаны и пранаямы, то есть физические и дыхательные упражнения, в лечебной йоге несколько отличаются от обычных. Обо всех нюансах и особенностях лечебной йоги рассказывает Татьяна Игнатьева.
| Рейтинг: | 4.8 баллов / 2537 оценок |
| Формат: | Книга |
| Уже скачали: | 12740 раз |
Похожие Книги
Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!
-
Creole Belle (Audiobook)
Название: Creole Belle (Audiobook)Автор: Burke James LeeИсполнитель: Will PattonИздательство: chuster AudioГод издания: 2012Язык: английскийФормат: MP3Битрейт аудио: 64 kbpsВремя звучания: 18.10.00Раз . . .
-
Аист прилетел
Название: Аист прилетелАвтор: коллективФормат: jpg/xsdРазмер: 5.3 Mb Количество страниц: 8Язык: РусскийБуклет по вышивке крестиком. Замечательный подарок будущим родителям!Скачать файл >>> turb . . .
-
Поиски и разведки золота и платины
Название: Поиски и разведки золота и платиныАвтор: Арсентьев А.В.Издательство: Москва-ЛенинградГод: 1932Страниц: 175Формат: PDFРазмер: 13,4 MбКачество: хорошееЯзык: русскийНастоящее руководство предст . . .
-
Геополя и колчеданы Южного Урала
Название: Геополя и колчеданы Южного УралаАвтор: Виноградов А.М.Издательство: Институт ГеофизикиГод: 2004Страниц: Формат: PDFРазмер: 12,4 MбКачество: хорошееЯзык: русскийОбобщены и изложены результаты . . .
-
Основы системологии
Автор: Флейшман Б.С.Название: Основы системологии Издательство: М.: Радио и связьГод: 1982Количество страниц: 368 Формат: DJVUРазмер: 4 mbИзлагаются концептуальные и математические основы системологии . . .
-
Зоологические экскурсии
Название: Зоологические экскурсииАвтор: Б.Е. Райков, М.Н. Римский-КорсаковИздательство: УчпедгизГод: 1956Страниц: 697Формат: djvuРазмер: 10,7 mbКнига выдающихся русских ученых-биологов Б.Е. Райкова и . . .
-
Разработка компьютерных учебников и обучающих систем
Название: Разработка компьютерных учебников и обучающих систем Автор: Башмаков А. И., Башмаков И. А.Издательство: ИИД "Филинъ"Год: 2003Страниц: 616ISBN: 5-9216-0044-XФормат: PDFРазмер: 21 МбЯзык: русс . . .
-
Комплексная защита информации в корпоративных системах
Название: Комплексная защита информации в корпоративных системахАвтор: Шаньгин В.Ф. Издательство: Форум, Инфра-М Год: 2010Страниц: 592ISBN: 978-5-8199-0411-4, 978-5-16-003746-2Формат: DJVUРазмер: 11.6 . . .
-
Развитие лидерских навыков
Название: Развитие лидерских навыковАвтор: Тиляев Ш. Издательство: АСТГод: 2005Формат: docКоличество страниц: 10Размер: 6,6 MbВы хотите стать лидером? Многие люди, стремящиеся занять лидерские по . . .
-
Труды комиссии по изучению озера Байкала
Название: Труды комиссии по изучению озера БайкалаАвтор: П. П. СушкинИздательство: Изд-во. Акад. наукГод: 1927Страниц: 222Формат: DjvuРазмер: 12,4 MбКачество: хорошееЯзык: русскийОчерк растительности . . .
Вы не зарегистрированы!
Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.
Отзывы читателей
Ой!
К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге Лечебная йога. 50 лучших дыхательных упражнений и асан.. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.