Культуризм и пауэрлифтинг.
Название: Культуризм и пауэрлифтинг
Автор: С.А. Чередниченко (автор-составитель)
Издательство: Малое предприятие "Абрис", Донецк
Год издания: 1992
Страниц: 181
Язык: Русский
Формат: PDF
Качество: среднее
Размер: 219,0 Мб
Описание:
В данной книге подробно описаны методы тренировок каждой группы мышц, всевозможные упражнения, а также методики построения тренировочного процесса для культуристов и пауэрлифтеров разного уровня подготовки на основе анализа отечественной и зарубежной специальной литературы, практического опыта работы со спортсменами в сочетании с режимом питания и средствами восстановления, даны рекомендации известных спортсменов А.Шварценеггера, Ф.Коломбо, Л.Хейни и других.
Книга является идеальным самоучителем для тренировок как в домашних условиях, так и в спортивных залах.
rusfolder.com:
unibytes.com:
| Рейтинг: | 4.8 баллов / 2537 оценок |
| Формат: | Книга |
| Уже скачали: | 12766 раз |
Похожие Книги
Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!
-
Ремонту и эксплуатация Renault Megane, Scenic с 1996 г. в. ехе
Автор:КоллективНазвание: Мультимедийная инструкция по ремонту и эксплуатации автомобиля Renault Megane, Scenic (с 1996 года выпуска)Издательство: НеотехсофтГод: 2005Формат: ЕХЕРазмер: 110+100МВСтраниц . . .
-
Автомобиль Tatra 138 NT 4x4 + návěs Orličan N12CH ( PMHT 012) rar 66,07Мб
Название:Автомобиль Tatra 138 NT 4x4 + návěs Orličan N12CH ( PMHT 012)Модель из картона!Масштаб: 1:32Формат: rarРазмер:66.07 МБdepositfiles . . .
-
Штурмовик ИЛ 2 rar 1,1Мб
Название:Штурмовик ИЛ 2Модель из картона!Масштаб: 1:33Формат: rarРазмер:1,1 МБdepositfiles . . .
-
Л.Я. Боревский - Курс математики XXI века. Базовый iso
Автор:Л.Я. БоревскийНазвание: Курс математики XXI века. Базовый Издательство: МедиаХаузГод: 2000Формат: ISOРазмер: 114+105МВСтраниц:1000"Курс математики ХХI века" - настоящая находка для выпускников и . . .
-
Руководство по ремонту Chevrolet Niva ехе
Автор:КоллективНазвание: Мультимедийное руководство по ремонту и обслуживанию Chevrolet NivaИздательство: Третий РимГод: 2005Формат: ЕХЕРазмер: 157+155МВСтраниц:1000Бензиновый двигатель ВАЗ-2123i (1, . . .
-
Вышивка крестом / Embroidery a cross ехе 8,8Мб
Автор:КоллективНазвание: Вышивка крестом / Embroidery a crossИздательство: МультимедиаГод: 2006Формат: ЕХЕРазмер: 8,8МВЯзык:РусскийВсе, кто увлекается вышиванием, знают, как сложно самостоятельно созд . . .
-
Гидросамолет Ш-2 rar 6,31Мб
Название:Гидросамолет Ш-2Модель из картона!Масштаб: 1:33Формат: rarРазмер:6,31 МБdepositfiles . . .
-
Устройство и Ремонт Nissan Patrol, Ford Maverick ехе 40Мб
Автор:КоллективНазвание: Мультимедийное руководство - Устройство, Обслуживание, Ремонт Nissan Patrol, Ford Maverick (1988-1997гг.)Издательство: НеотехсофтГод: 2005Формат: ЕХЕРазмер: 40МВСтраниц:1000Ра . . .
-
Catalyna PBY 5A rar 19,43Мб
Название:Гидроплан Catalyna PBY 5A (Fly Model 005)Модель из картона!Масштаб: 1:33Формат: rarРазмер: 19,43 МБdepositfiles . . .
-
Гражданский транспорт Ford Tri-motor rar 17,81Мб
Название: Гражданский транспорт Ford Tri-motorМодель из картона!Масштаб: 1:50Формат: rarРазмер:17,81 МБdepositfiles . . .
Вы не зарегистрированы!
Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.
Отзывы читателей
Ой!
К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге Культуризм и пауэрлифтинг.. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.