Культуризм и пауэрлифтинг.
Название: Культуризм и пауэрлифтинг
Автор: С.А. Чередниченко (автор-составитель)
Издательство: Малое предприятие "Абрис", Донецк
Год издания: 1992
Страниц: 181
Язык: Русский
Формат: PDF
Качество: среднее
Размер: 219,0 Мб
Описание:
В данной книге подробно описаны методы тренировок каждой группы мышц, всевозможные упражнения, а также методики построения тренировочного процесса для культуристов и пауэрлифтеров разного уровня подготовки на основе анализа отечественной и зарубежной специальной литературы, практического опыта работы со спортсменами в сочетании с режимом питания и средствами восстановления, даны рекомендации известных спортсменов А.Шварценеггера, Ф.Коломбо, Л.Хейни и других.
Книга является идеальным самоучителем для тренировок как в домашних условиях, так и в спортивных залах.
rusfolder.com:
unibytes.com:
| Рейтинг: | 4.8 баллов / 2537 оценок |
| Формат: | Книга |
| Уже скачали: | 12772 раз |
Похожие Книги
Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!
-
IBM Cognos 10 Report Studio: Practical Examples
Автор: Filip Draskovic Название: IBM Cognos 10 Report Studio: Practical Examples Издательство:IBM PressГод:2011 Кол-во страниц: 278 Формат: PdfРазмер: 28 MBЯзык: АнглийскийIBM Cognos 10 is . . .
-
Психология о каждом и каждому о психологии
Название: Психология о каждом и каждому о психологииАвтор: А. В. Петровский Год издания: 1996Издательство: РОУISBN: 5-7281-0054-6Страниц: 334Формат: DJVUРазмер: . . .
-
Личность в экстремальных условиях
Название: Личность в экстремальных условияхАвтор: Лебедев В.И.Издательство: ПолитиздатГод: 1989Страниц: 303Язык: РусскийФормат: pdfРазмер: 6.4 МбВ книге обобщается большой материал, характеризующий ос . . .
-
Я шью сама
Автор: Отв. за выпуск Л.ХмараНазвание: Я шью самаИздательство: Общесоюзный дом моделей одеждыГод: 1983Формат: djvuРазмер: 5,4 МбМодели с чертежами кроя. Лето, выпуск №2 за 1983 год.depositfiles.comtur . . .
-
Насосы и трубы в теории и на практике. Анатомия комфортного и экономичного микроклимата помещений
Автор:Колектив ITT LowaraНазвание: Насосы и трубы в теории и на практике. Анатомия комфортного и экономичного микроклимата помещений Издатель: Residential and Commercial WaterГод:2009Формат:PDFСтран . . .
-
Дворец полуночи
Название: Дворец полуночиАвтор: Карлос Руис Сафон Год издания: 2012Издательство: АстрельISBN: 978-5-271-40605-8Страниц: 320Формат: RTF,FB2Размер: 5,5 Мб . . .
-
Трое на четырех колесах (аудиокнига)
Автор: Джером Капка ДжеромГод: 2004Время звучания: 7 ч. 4 мин.Исполнитель: Илья БобылевИздательство: Говорящая книгаФормат: mp3, 192 kbpsРазмер: 572 Мбhttp://domaknig.net/«Трое на четырех колесах» явл . . .
-
Странная история Джона Кингмана (Аудиокнига)
Автор: Мюррей ЛейнстерНазвание: Странная история Джона КингманаИздательство: МДСЭту книгу озвучил: Владислав КоппГод выпуска: 2007Жанр: фантастикаАудио кодек: MP3Битрейт аудио: 320 kbps Продолжительно . . .
-
Библиотека "Русский бестселлер"
Название: Библиотека "Русский бестселлер" Автор: Абдуллаев Ч., Деревянко И., Полякова Т., Устинова Т. и др. Издательство: Астрель, Эксмо-Пресс, Нева, Эксмо-Маркет, Олма-Пресс, Эксмо Формат: FB2 Размер . . .
-
The Naval Review 1941-03 (Vol. XXIX)
Название: The Naval Review Год / Месяц: 1941 / августИздательство: Royal NavyСтраниц: 190Формат: PDF Размер: 22 МбКачество: ХорошееЯзык: английскийA Quarterly Journal. First Published in 1913. Ind . . .
Вы не зарегистрированы!
Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.
Отзывы читателей
Ой!
К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге Культуризм и пауэрлифтинг.. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.