Короткая тренировка на пресс и спину дома
Название: Короткая тренировка на пресс и спину дома
Автор: Коллектив
Издательство: Россия
Год издания: 2015
Язык: Русский
Формат: Mp4
Качество: отличное
Размер: 191.32 Мб
Описание:
Эта тренировка включает комплекс упражнений для пресса и спины. Она состоит из некоторых не совсем обычных и достаточно сложных упражнений, направленных на все мышцы тела. Она требует минимума времени, так как в нее входят всего 6 упражнений.
Эта тренировка идеально подходит для тех, кто не может себе позволить длительных занятий спортом, но хочет провести сложную и напряженную тренировку. Некоторые из движений требуют хорошей физической формы. Если какие-то упражнения для похудения вызывают у вас боль или дискомфорт выполняйте их меньше указанного времени либо пропустите их.
| Рейтинг: | 4.8 баллов / 2537 оценок |
| Формат: | Книга |
| Уже скачали: | 12834 раз |
Похожие Книги
Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!
-
The AAF in the Invasion of Southern France
Название: The AAF in the Invasion of Southern France Автор: Коллектив авторов Издательство: Headquarters, Army Air Forces Страниц: 66 Формат: PDF Размер: 24 мб Качество: Нормальное Язык: Английский Го . . .
-
The United States Army Air Arm, April 1861 to April 1917
Название: The United States Army Air Arm, April 1861 to April 1917 Автор: Juliette A. Hennessy Издательство: US Air Force Страниц: 202 Формат: PDF Размер: 24 mb Качество: Отличное Язык: Английский Год . . .
-
Торпедоносцы люфтваффе 1939-1945
Название: Торпедоносцы люфтваффе 1939-1945 Автор: Мирослав Морозов Издательство: Экспринт Формат: DJVU Размер: 23 мб Качество: Отличное Язык: Русский Год издания: 005 Иллюстрированное издание посвящен . . .
-
Aviation News 2013-06
Название: Aviation News 2013-06 Автор: коллектив Издательство: Key Publishing Ltd. Страниц: 84 Формат: PDF Размер: 22 Качество: Отличное Язык: Английский Год издания: 2013 As Britain’s longest establi . . .
-
Cosmopolitan Психология №6 июнь 2013
Название: Cosmopolitan Психология №6 (июнь 2013) Автор: колектив Страниц: 126 Формат: PDF Размер: 51 Мб Качество: Отличное Язык: Русский Год издания: 2013 Cosmopolitan Психология - это глянцевое издан . . .
-
Women’s Health №6 июнь 2013 Россия
Название: Women’s Health №6 (июнь 2013) Россия Автор: колектив Страниц: 148 Формат: PDF Размер: 75 Мб Качество: Отличное Язык: Русский Год издания: 2013 Women’s Health – качественное издание о здорово . . .
-
Авиаколлекция №1-12 2012
Название: Авиаколлекция №1-12 2012 Автор: Коллектив Издательство: ЗАО "Редакция журнала"Моделист-конструктор" Страниц: 36 в номере Формат: PDF Размер: 475 Мб Качество: Отличное Язык: Русский Год издан . . .
-
Harper’s Bazaar Art 2013 Россия
Название: Harper’s Bazaar Art (2013) Россия Автор: колектив Издательство: Independent media Страниц: 300 Формат: PDF Размер: 123 Мб Качество: Отличное Язык: Русский Год издания: 2013 «Harper’s Bazaar . . .
-
Компьютер для начинающих №8 2010
Название: Компьютер для начинающих №8 2010 Автор: Коллектив авторов Издательство: ЗАО "Издательство "Газетный мир" Страниц: 36 Формат: PDF Размер: 51,59 Мб Качество: Отличное Язык: Русский Жанр: Компь . . .
-
Angeln-Plus № 7 2011
Название: Angeln-Plus № 7 2011 Автор: Коллектив Страниц: 32 Формат: PDF Размер: 9,17 Мб Качество: Отличное Язык: Русский Жанр: Рыболовный журнал Год издания: 2011 Для твичинга я использую более глубок . . .
Вы не зарегистрированы!
Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.
Отзывы читателей
Ой!
К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге Короткая тренировка на пресс и спину дома. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.