Комплексные упражнения пружинящей ноги.
Название: Комплексные упражнения пружинящей ноги
Автор: Зан Синьу, Зан Синьцюань
Издательство: ОНИЦ “Здоровье народа”
Год издания: 1993
Страниц: 102
Язык: Русский
Формат: pdf
Качество: отличное
Размер: 19 Мб
Описание:
Таньтуй, по определению (тань - стрелять, туй - нога), способ борьбы, основанный на резком ударе вперед поднятой через сгиб в колене ноги. Таньтуй является базовым комплексом ушу, построенном на преимущественном использовании техники работы ног. В таньтуй различаются комплексы из 10 и 12 связок (дорожек), а также школа чжацшнь (названа по имени основателя, выходца из семейства Чва ), включающие множество сходных элементов.
В книге приводится описание упрощенных, усложненных и парных упражнений комплекса из 10 связок.
| Рейтинг: | 4.8 баллов / 2537 оценок |
| Формат: | Книга |
| Уже скачали: | 12787 раз |
Похожие Книги
Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!
-
Дэн Симмонс - Террор (аудиокнига)
В 1845 году экспедиция под командованием опытного полярного исследователя сэра Джона Франклина отправляется на судах «Террор» и «Эребус» к северному побережью Канады на поиск Северо-Западного прохода . . .
-
Евгений Гуляковский - Сезон туманов (аудиокнига)
Дилогия "Хроники инспектора Ротанова" состоит из романов "Сезон Туманов" и "Долгий Восход на Энне", объединённых героями и сюжетом. Сезон туманов рассказывает о приключениях инспектора внеземных посел . . .
-
Сазонов Юрий. Тамплиеры. Книга 1. Рыцарь Феникса
Название: Тамплиеры. Книга 1. Рыцарь ФениксаАвтор: Сазонов ЮрийИздательство: Этногенез, АСТISBN: 978-5-904454-58-6, 978-5-17-076928-5Год издания: 2012Страниц: 256Язык: РусскийФормат: rtfРазмер: 5.19 М . . .
-
Алексей Лукьянов. Цунами. Сотрясатели земли
Название: Цунами. Сотрясатели землиАвтор: Алексей ЛукьяновИздательство: АСТISBN: 978-5-904454-60-9Год издания: 2012Страниц: 256Язык: РусскийФормат: rtfРазмер: 5.17 МбОписание:1999 год. Егор и Юся Круг . . .
-
Лиза Джейн Смит - Дневники вампира (серия аудиокниг)
Елена — семнадцатилетняя звездная студентка, она привыкла, что мальчики стоят перед ней на коленях. С начала учебного года Елена и её друзья восхищены новым студентом Стефаном Сальватором. Стефан — . . .
-
Алексей Фомичев - Форс-мажор. Серия аудиокниг
В цикле "Форс-мажор" нам предстает лето 1943 года, Курский выступ, двенадцать дней до начала операции "Цитадель". "Смерш" ведет напряженную борьбу с действующими в тылу Красной Армии разведывательно-д . . .
-
Лариса Бортникова. Охотники-2. Авантюристы
Название: Охотники-2. АвантюристыАвтор: Лариса БортниковаИздательство: АСТISBN: 978-5-904454-63-0Год издания: 2012Страниц: 228Язык: РусскийФормат: rtfРазмер: 5.46 МбОписание:Приключения майора Артура . . .
-
Юлия Остапенко. Тираны. Борджиа
Название: Тираны. БорджиаАвтор: Юлия ОстапенкоИздательство: АСТISBN: 978-5-904454-62-3Год издания: 2012Страниц: 242Язык: РусскийФормат: rtfРазмер: 5.24 МбОписание:1492 год. Родриго, глава рода Борджиа . . .
-
Станислав Сергеев. Пепел войны
Название: Пепел войныАвтор: Станислав СергеевИздательство: ЛениздатISBN: 978-5-9942-0807-6Год издания: 2011Страниц: 386Язык: РусскийФормат: rtfРазмер: 5.25 МбОписание:Возможность путешествий во времен . . .
-
Сергей Тармашев. Тьма. Сияние Тьмы
Название: Тьма. Сияние ТьмыАвтор: Сергей ТармашевИздательство: АСТ, АстрельISBN: 978-5-17-072702-5, 978-5-271-34105-2Год издания: 2011Страниц: 320Язык: РусскийФормат: rtfРазмер: 6.54 МбОписание:Велика . . .
Вы не зарегистрированы!
Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.
Отзывы читателей
Ой!
К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге Комплексные упражнения пружинящей ноги.. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.