Бесплатная библиотека - 1 338 003 изданий в библиотеке

Комплекс отжиманий

Книга Комплекс отжиманий

Название: Комплекс отжиманий
Автор: Коллектив
Издательство: Россия
Год издания: 2014
Язык: Русский
Формат: MPG
Качество: отличное
Размер: 215.7 Мб
Описание:
Помните, когда вы были в школьном спортзале, а преподаватель физической культуры заставлял вас выполнять норматив отжиманий в упоре лежа?
В то время Вам вероятно казалось что он садист и властолюбивый тиран, и вы клялись, что никогда не будете отжиматься после того как закончите школу.
Теперь, спустя время, вы понимаете, что отжимания - это наиболее удобный способ для поддержания хорошей осанки, моделирования формы вашей груди, не говоря уже о ваших плечах, руках и верхней части спины. Теперь, вы знаете, что существует четыре вида отжиманий, которые вы можете сделать в любом месте, в любое время. Это теперь, столкнувшись с вашим старым учителем в новом спортивном клубе, вы искренне улыбнетесь, демонстрируя собственное прекрасное телосложение.


Рейтинг: 4.8 баллов / 2537 оценок
Формат: Книга
Уже скачали: 12735 раз

Похожие Книги

Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!

  • Журнал Книга 1000 секретов и миллион советов № 19 2014

    Книга 1000 секретов и миллион советов № 19 2014

    Название: 1000 секретов и миллион советов № 19 2014 Автор: Коллектив Страниц: 36 Формат: PDF Размер: 17,83 Мб Качество: Отличное Язык: Русский Жанр: Женский журнал Год издания: 2014 Чтобы полотенце не . . .

  • Журнал Книга Обустройство и ремонт № 43 2014

    Книга Обустройство и ремонт № 43 2014

    Название: Обустройство и ремонт № 43 2014 Автор: Коллектив Страниц: 52 Формат: PDF Размер: 32,13 Мб Качество: Отличное Язык: Русский Жанр: Журнал о строительстве и дизайне Год издания: 2014 Компания « . . .

  • Книга Автомобили Wolkswagen. Раскраска.

    Автомобили Wolkswagen. Раскраска.

    Название: Автомобили Wolkswagen. Раскраска. Художник: Р. Исматуллаев Издательство: Фламинго Год публикации: 2008 Страниц: 16 Формат: PDF (RAR+3%) Размер: 5,5 Мб Раскраска для детишек младшего школьног . . .

  • Журнал Книга Советы профессионалов № 1-6 январь-декабрь 2014. Архив 2014

    Книга Советы профессионалов № 1-6 январь-декабрь 2014. Архив 2014

    Название: Советы профессионалов № 1-6 январь-декабрь 2014. Архив 2014 Автор: коллектив авторов Страниц: 68 х 6 выпусков Формат: PDF Размер: 252,2 МБ Качество: Отличное Язык: Русский Год издания: 2014 . . .

  • Журнал Книга 1000 секретов и миллион советов № 20 2014

    Книга 1000 секретов и миллион советов № 20 2014

    Название: 1000 секретов и миллион советов № 20 2014 Автор: Коллектив Страниц: 36 Формат: PDF Размер: 16,95 Мб Качество: Отличное Язык: Русский Жанр: Женский журнал Год издания: 2014 Кажется, у витрины . . .

  • Журнал Книга BeDeSeMe Issue 33 2014

    Книга BeDeSeMe Issue 33 2014

    Название: BeDeSeMe Issue 33 2014 Автор: коллектив Страниц: 122 Формат: PDF Размер: 101.3 Качество: Отличное Язык: Английский Год издания: 2014 BeDeSeMe является крупнейшим изданием альтернативной куль . . .

  • Журнал Книга Обжора № 11 2014. Накрываем новогодний стол

    Книга Обжора № 11 2014. Накрываем новогодний стол

    Название: Обжора № 11 2014. Накрываем новогодний стол Автор: ООО изд-во "Аргос" Страниц: 48 Формат: PDF Размер: 28.0 mb Качество: Отличное Язык: Русский Год издания: 48 Кулинарный сборник газеты "Обжо . . .

  • Журнал Книга Радиофронт 1930-1934

    Книга Радиофронт 1930-1934

    Название: Радиофронт 1930-1934 Автор: коллектив авторов Страниц: 75 x ~35-83 Формат: DJVU Размер: 726.03 мб Качество: Отличное Язык: Русский Жанр: радио, радиотехника Год издания: 1930-1934 Перед Вами . . .

  • Журнал Книга Монеты и купюры мира № 84 2014

    Книга Монеты и купюры мира № 84 2014

    Название: Монеты и купюры мира № 84 2014 Автор: Колектив Формат: PDF Размер: 28,3 МБ Качество: Отличное Язык: Русский Год издания: 2014 Монеты и купюры мира - Журнал поможет пополнить коллекцию купюра . . .

  • Книга Niwaki: Pruning, Training and Shaping Japanese Garden Trees

    Niwaki: Pruning, Training and Shaping Japanese Garden Trees

    Автор: Jake Hobson Название: Niwaki: Pruning, Training and Shaping Japanese Garden Trees Издательство: Timber Press Год: 2007 Формат: Pdf Размер: 12.88 Mb Страниц: 144 Качество: хорошее Язык: английск . . .

Вы не зарегистрированы!

Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.

Войти Регистрация

Отзывы читателей

Ой!

К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге Комплекс отжиманий. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.