Комплекс для раскрытия позвоночника
Название: Комплекс для раскрытия позвоночника
Автор: Коллектив
Издательство: Россия
Год издания: 2014
Язык: Русский
Формат: Mp4
Качество: отличное
Размер: 238.76 Мб
Описание:
Движение есть жизнь. Это закон любого живого существа. Но развитие технологий и повсеместное внедрение компьютера вынуждает человека двигается все меньше. Работников лопаты и отбойного молотка потеснили работники кресла, клавиатуры и мыши.
В группе риска не только программисты, дизайнеры, конструкторы, но и обыкновенные офисные служащие. Все эти профессии теперь объединяет многочасовая малоподвижность, если не сказать обездвиженность, плюс повышенное внимание, которое выливается в повышенное нервное напряжение. Организм, рассчитанный природой на физическую активность и неприспособленный на длительную статическую нагрузку, начинает давать сбои. Такие заболевания, как остеохондроз и искривление позвоночника приобретают статус профессиональных заболеваний.
Комплекс упражнений, направленный на укрепление мышц спины, развитие гибкости позвоночника, раскрытие плечевых суставов и формирование красивой осанки.
| Рейтинг: | 4.8 баллов / 2537 оценок |
| Формат: | Книга |
| Уже скачали: | 12772 раз |
Похожие Книги
Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!
-
Книга Идеология и политическая организация российской либеральной буржуазии. 1907-1914 гг.
Название: Идеология и политическая организация российской либеральной буржуазии. 1907-1914 гг. Автор: Шелохаев В.В. Страниц: 232 Формат: DJVU Размер: 17 мб Качество: Нормальное Язык: Русский Год издан . . .
-
Книга Политическая система современного японского общества
Название: Политическая система современного японского общества Автор: Еремин В.Н. Страниц: 216 Формат: PDF Размер: 13 mb Качество: Отличное Язык: Русский Год издания: 1993 В работе исследуются политич . . .
-
Книга Отечественная война 1812 года: Биографический словарь.
Название: Отечественная война 1812 года: Биографический словарь. Автор: Безотосный В.М., Подмазо А.А. (науч. ред.) Страниц: 361 Формат: DJVU Размер: 17 mb Качество: Нормальное Язык: Русский Год издани . . .
-
Книга Правила сочетания цветов в одежде. Идеальный гардероб для неё и для него
Название: Правила сочетания цветов в одежде. Идеальный гардероб для неё и для него Автор: Э. Пчелкина Формат: PDF Размер: 81,2 Мб Качество: Отличное Язык: Русский Год издания: 2012 Как непросто соврем . . .
-
Книга Пособие по приготовлению суши - Русский Рим
Название: Пособие по приготовлению суши - Русский Рим Автор: Эдуард Ли Формат: DVDRip Размер: 564,9 Мб Качество: Отличное Язык: Русский Жанр: Обучающее видео Год издания: 2008 Видео от одного из самых . . .
-
Книга Как быстро приготовить праздничные блюда
Название: Как быстро приготовить праздничные блюда Автор: Элга Боровская Страниц: 90 Формат: RTF, FB2 Размер: 10,1 Mb Качество: Отличное Язык: Русский Год издания: 2016 Как бы прекрасно мы ни готовили . . .
-
Книга Штрихи Времени. Города
Название: Штрихи Времени. Города Автор: Макдональд Фиона, Дэвид Салариа Формат: PDF Размер: 23.5 Mb Качество: Нормальное Язык: Русский Год издания: 1994 Книга повествует об истории и перспективах разв . . .
-
Книга Болгарские народные сказки
Название: Болгарские народные сказки Автор: Ангел Каралийчев Страниц: 177 Формат: PDF Размер: 130 Mb Качество: Отличное Язык: Русский Год издания: 1959 Ангел Каралийчев - известный болгарский писатель . . .
-
Книга Энциклопедия для маленьких джентльменов
Название: Энциклопедия для маленьких джентльменов Автор: С. В. Карзов Формат: DJVU Размер: 23.8 Mb Качество: Нормальное Язык: Русский Год издания: 1997 Дорогие мальчишки - сорванцы и вдумчивые "очкари . . .
-
Книга Праздничная кулинария
Название: Праздничная кулинария Автор: Братушева А. (ред.) Страниц: 221 Формат: PDF Размер: 44 мб Качество: Отличное Язык: Русский Год издания: 2011 Праздничный стол – это особая составляющая торжеств . . .
Вы не зарегистрированы!
Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.
Отзывы читателей
Ой!
К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге Комплекс для раскрытия позвоночника. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.