Комплекс для дыхательной системы "Очищающее дыхание"
Название: Комплекс для дыхательной системы "Очищающее дыхание"
Автор: Коллектив
Издательство: Россия
Год издания: 2014
Язык: Русский
Формат: MPG
Качество: отличное
Размер: 829.85 Мб
Описание:
Взрослый человек делает примерно 23000 вдохов и выдохов в день. Поверхность легких порядка 100 кв.м. Чем больше у человека вес, тем быстрее с возрастом слабеют ткани дыхательных путей.
Подобные упражнения стимулируют легкие и бронхи, помогают при бронхиальной астме, помимо этого они исправляют нарушения в области позвоночника, а также устраняют желудочные расстройства, улучшают пищеварение и повышают потенцию. Для большего эффекта комплекс нужно начинать с упражнений для очищения крови и увеличения емкости легких. Затем стимулируется система циркуляции. Благодаря различным видам дыхания можно быстро проснуться или успокоить ум и уснуть. Дыхание синоним жизни, так что для тренировки дыхательной системы дышать нужно всеми способами. Интересно, что при обычном дыхании человек вдыхает 500 куб.см., а при игре на духовом инструменте 3500 куб.см.
unibytes.com:
| Рейтинг: | 4.8 баллов / 2537 оценок |
| Формат: | Книга |
| Уже скачали: | 12751 раз |
Похожие Книги
Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!
-
Подшивка журнала "Gamecca" №1-12, 2014
Год издания: 2014 Язык: английский Формат: PDF Размер: 442, 49 Mb Gamecca Magazine - качественный красочный журнал о компьютерных играх, советы, анонсы, подсказки по подбору параметров компью . . .
-
A Radio. Prakticka Elektronika №12, 2014
Издательство: AMARO spol s.r.o. Год издания: 2014 Страниц: 68 Язык: другой Формат: PDF Размер: 80 Mб Популярный чешский радиолюбительский журнал. В каждом номере описания практических конст . . .
-
Светозарные гости. Рассказы священников
Зоберн В. ISBN: 978-5-373-05227-6 Издательство: Олма Медиа Групп Год издания: 2013 Страниц: 416 Язык: русский Формат: FB2 Размер: 7.9 Мб В этой книге собраны многочисленные рассказы свящ . . .
-
Знайте, что вы любимы: техники самоисцеления для всех
Брюс Филена ISBN: 978-5-9573-2379-2 Издательство: ИГ «Весь» Год издания: 2012 Страниц: 100 Язык: русский Формат: RTF Размер: 10,34 Mb Исцеление не является чем-то, что может быть с нами . . .
-
Правила аквастопа
Алекс Дубас ISBN: 978-5-91671-154-7 Издательство: Альпина нон-фикшн Год издания: 2012 Страниц: 261 Язык: русский Формат: DJVU Размер: 31.5 Мб Первая книга Алекса Дубаса о самом главном - . . .
-
Наше величество Змей Горыныч
Автор: Ирина БоброваНазвание: Наше величество Змей ГорынычИздательство: Альфа-книгаГод: 2008Формат: rtf+fb2+txtРазмер: 3.32 мбУ Лукоморья дуб зеленый стоит по-прежнему. Правда, кот ученый куда-то от . . .
-
Ешь и худей. Выбираем продукты для здоровья
Ланц К. Издательство: АВ Паблишинг Год издания: 2013 Страниц: 38 Язык: русский Формат: RTF Размер: 1.1 Мб Борьба с лишним весом на сегодня является самой актуальной проблемой. Огромное ко . . .
-
Собрание произведений Дж.Мартина (90 книг)
Джордж Мартин Год издания: 1993-2014 Язык: русский Формат: FB2 Размер: 88,67 Mb Джордж Рэймонд Ричард Мартин (1948) - американский писатель, современный классик фантастики. Книги Мартина пу . . .
-
Справочник по радиолокации. В 2-х книгах. Книга 2
Название: Справочник по радиолокации. В 2-х книгах. Книга 2 Автор: Сколник М.И.(ред.)Издательство: ТехносфераГод: 2014Страниц: 680ISBN: 978-5-94836-381-3Формат: DJVUРазмер: 30.7 МбЯзык: русскийЭто тр . . .
-
Собрание произведений М.Ахманова (109 книг)
Михаил Ахманов Год издания: 1994-2014 Язык: русский Формат: FB2 Размер: 83,2 Mb Михаил Ахманов (1945) - известный российский писатель-фантаст, кандидат физико-математических наук. В фантаст . . .
Вы не зарегистрированы!
Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.
Отзывы читателей
Ой!
К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге Комплекс для дыхательной системы "Очищающее дыхание". Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.