Книга Как победить свой возраст? Восемь уникальных способов, которые помогут достичь долголетия
Название: Как победить свой возраст? Восемь уникальных способов, которые помогут достичь долголетия
Автор: Алексей Москалев
Страниц: 230, ил.
Формат: RTF, FB2
Размер: 11,39 Mb
Качество: Отличное
Язык: Русский
Год издания: 2016
В новой книге доктора биологических наук Алексея Москалева впервые сделан обзор современных методов, позволяющих оценивать и изменять вашу скорость старения, а также определять свой биологический возраст с помощью простых методик и тестов.
Вы узнаете о признаках ускоренного старения, которые позволят вам вовремя выявить проблему и устранить ее. Сделан обзор носимых устройств здоровья и технологий домашней медицинской лаборатории. Представленные в книге сведения о причинах, ранней диагностике и профилактике основных неблагоприятных возрастных изменений помогут вам стать здоровыми и активными долгожителями.
Как определить признаки ускоренного старения и что нужно сделать, чтобы их устранить? Как вовремя распознать появление возрастзависимых заболеваний?
Как правильно питаться, чтобы замедлить скорость старения организма?
Какие витамины и микроэлементы нужны для продления молодости?
Какой режим отдыха и активности способствует долголетию?
Ответы на все эти и многие другие вопросы вы найдете в предлагаемой вашему вниманию книге.
| Рейтинг: | 4.8 баллов / 2537 оценок |
| Формат: | Книга |
| Уже скачали: | 12788 раз |
Похожие Книги
Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!
-
Организация и оперативное управление машиностроительным производством djvu 20Мб
Автор: Сачко Н.С.Издательство: Мн. Новое знаниеГод: 2005Формат: DjVuРазмер: 20 МбСтраниц: 636Язык: русскийISBN 985-475-118-ХПодробно изложены вопросы двух учебных курсов: «Организация производства» и . . .
-
Getting the Message: Teacher's Book pdf 27,85Мб
Автор: Dermot Murphy, Janelle CooperНазвание: Getting the Message: A Reading Course for Schools. Teacher's BookИздательство: Cambridge University PressСерия: Getting the MessageГод выпуска: 1995Формат . . .
-
Техническое нормирование труда в машиностроении djvu 8,2Мб
Автор: Миллер Э. Э.Название: Техническое нормирование труда в машиностроении. Уч. пос. для техникумов.Издательство: М., МашиностроениеГод: 1972Формат: DjVuРазмер: 8,2 МбСтраниц: 248Язык: русскийВ учеб . . .
-
Тесты на знание Правил дорожного движения pdf 12,2Мб
Автор: В.Громоковский Г.Б., Браудо В.ГНазвание: Тесты на знание Правил дорожного движенияИздательство: М.: Издательство «За рулем»Год издания: 1998Количество страниц:48Язык: русскийФормат: pdfРазмер: . . .
-
Вязание крючком различных изделий djvu 16Мб
Автор: Ткачук Т.М.Название: Вязание крючком различных изделийИздательство: АСТ, СталкерISBN: 978-5-17-052396-2, 978-966-09-0322-7Год: 2008Формат: DJVUРазмер: 16 МбСтраниц: 96В книге, предназначенной в . . .
-
В помощь инструктору альпинизма pdf 9,97Мб
Год выпуска: 2009Автор: Захаров П. П.Издательство: Электронное Издательство «SOUMGAN» - HAYFAСерия: Школа альпинизмаФормат: PDFКоличество страниц: 246Размер: 9.97 МбПодготовка данного варианта пособия . . .
-
Школа шитья. Изготовление одежды от раскроя до отделки. pdf 56Мб
Автор: Озерова О.Название: Школа шитья. Изготовление одежды от раскроя до отделки.Издательство: ЭксмоГод: 2007Формат: PDFРазмер: 56 МбРуководство по обработке деталей одежды,содержащее приемы изготовл . . .
-
Охрана труда на предприятиях связи djvu в rar+3% 3,68Мб
Автор: Шокина Л.Г.Название: Охрана труда на предприятиях связиИздательство: Радио и связьГод: 1983Формат: DJVU в RAR+3%Размер: 3,68 МБЯзык: русскийКачество: нормальноеРассматриваются основные законода . . .
-
Прием на работу, увольнение: правила оформления на все случаи жизни pdf 5,5Мб
Название: Прием на работу, увольнение: правила оформления на все случаи жизниАвтор: Карсетская Е.В.Издательство: АйСи ГруппISBN: 978-5-903443-43-7Год: 2011Страниц: 232Язык: РусскийФормат: pdfРазмер: 5 . . .
-
Трудовые книжки pdf 5,4Мб
Название: Трудовые книжкиАвтор: Карсетская Е.В.Издательство: АйСи ГруппISBN: 978-5-903443-36-9Год: 2010Страниц: 143Язык: РусскийФормат: pdfРазмер: 5.4 МбЭта книга адресована специалистам, отвечающим з . . .
Вы не зарегистрированы!
Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.
Отзывы читателей
Ой!
К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге Книга Как победить свой возраст? Восемь уникальных способов, которые помогут достичь долголетия. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.