Книга Как победить свой возраст? Восемь уникальных способов, которые помогут достичь долголетия
Название: Как победить свой возраст? Восемь уникальных способов, которые помогут достичь долголетия
Автор: Алексей Москалев
Страниц: 230, ил.
Формат: RTF, FB2
Размер: 11,39 Mb
Качество: Отличное
Язык: Русский
Год издания: 2016
В новой книге доктора биологических наук Алексея Москалева впервые сделан обзор современных методов, позволяющих оценивать и изменять вашу скорость старения, а также определять свой биологический возраст с помощью простых методик и тестов.
Вы узнаете о признаках ускоренного старения, которые позволят вам вовремя выявить проблему и устранить ее. Сделан обзор носимых устройств здоровья и технологий домашней медицинской лаборатории. Представленные в книге сведения о причинах, ранней диагностике и профилактике основных неблагоприятных возрастных изменений помогут вам стать здоровыми и активными долгожителями.
Как определить признаки ускоренного старения и что нужно сделать, чтобы их устранить? Как вовремя распознать появление возрастзависимых заболеваний?
Как правильно питаться, чтобы замедлить скорость старения организма?
Какие витамины и микроэлементы нужны для продления молодости?
Какой режим отдыха и активности способствует долголетию?
Ответы на все эти и многие другие вопросы вы найдете в предлагаемой вашему вниманию книге.
| Рейтинг: | 4.8 баллов / 2537 оценок |
| Формат: | Книга |
| Уже скачали: | 12791 раз |
Похожие Книги
Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!
-
Дилетант № 5 2014
Название: Дилетант № 5 2014 Автор: Коллектив авторов Издательство: ООО "Дилетант" Год издания: 2014 Страниц: 98 Язык: Русский Формат: PDF Качество: отличное Размер: 81,39 МбОписание: «Дилетант» — пе . . .
-
Русские крылатые выражения
Название: Русские крылатые выражения Автор: Фомина Н. Издательство: Фолио Год: 2009 Страниц: 224 Язык: русский Формат: pdf Размер: 6 Мб А.С.Пушкин утверждал, что "следить за мыслями великих людей есть . . .
-
Л. Н. Толстой. Полное собрание сочинений в 91 томе. - Том 02 (1935). Отрочество. Юность
Автор: Толстой Л.Н. Название: Полное собрание сочинений в 91 томе. - Том 02 (1935). Отрочество. Юность Издательство: Художественная литература Год: 1935 Формат: PDF, DJVU (rar-архив + % на восст.) Раз . . .
-
Art Fantastix The Works & Visions of Dorian Cleavenger: Альбом
Автор:DORIAN CLEAVENGER Название:Art Fantastix The Works & Visions of Dorian Cleavenger: Альбом Издательство:MG Publishing Год:2003 Формат:CBR Размер:27 mb Для сайта: www.bankknig.org Работы DO . . .
-
The Art of Kevin J. Taylor
Автор:Kevin J. Taylor Название:The Art of Kevin J. Taylor Издательство:MG Publishing Год:2003 Формат:CBR Размер:25 Mb Для сайта: www.bankknig.org A fantastic book full of pin-up photo art. Скачат . . .
-
Легенды Крыма
Составитель: М. С. Филатова Название: Легенды Крыма Издательство: Бизнес-Информ Год: 2006 Формат: djvu Размер: 3,9 Mb Для сайта: www.bankknig.org В книгу вошли широко известные легенды, позволяющие чи . . .
-
THE ART OF MICHAL DUTKIEWICZ
Автор:MICHAL DUTKIEWICZ Название:THE ART OF MICHAL DUTKIEWICZ Издательство:MG Publishing Год:2003 Формат:CBR Размер:26 Mb Для сайта: www.bankknig.org Michal Dutkiewicz was born in Adelaide, Aus . . .
-
Школа эстрадного вокала
Название: Школа эстрадного вокала Автор: Л. Романова Издательство: Лань Год: 2007 Страниц: 40 Формат: PDF Размер: 4 Mb Качество: хорошее Язык: русский Методика Л. В. Романовой адресована всем желающим . . .
-
От Геркулесовых столбов до Эльдорадо
Название: От Геркулесовых столбов до Эльдорадо Автор: Наталья Шильнова Издательство: НЦ ЭНАС ISBN: 978-5-93196-952-7 Год издания: 2010 Страниц: 224 Язык: Русский Формат: fb2 Размер: 1.44 Мб Описание: . . .
-
Грибчук Л. - ДПА-2014. Математика 4 клас. Відповіді
Название: ДПА-2014. Математика 4 клас. Відповіді Автор: Грибчук Л. Год выхода: 2014 Издательство: Підручники і посібники Страниц: 44 Формат: PDF Язык: Украинский Размер: 70,12 Мб Пособие . . .
Вы не зарегистрированы!
Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.
Отзывы читателей
Ой!
К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге Книга Как победить свой возраст? Восемь уникальных способов, которые помогут достичь долголетия. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.