Книга Как быть здоровым - Аудио
Название: Как быть здоровым - Аудиокнига
Автор: Коллектив
Исполнитель: Заборовский Юрий
Формат: MP3
Размер: 299 MB
Качество: Отличное
Язык: Русский
Жанр: познавательная литература, медицина
Год издания: 2014
Предлагаемые материалы разработаны специалистами Станфордского университета (США), направлены на укрепление здоровья населения и широко используются во всем мире. В данное издание вошла программа по обучению здоровому образу жизни, включающая бег, ходьбу, питание, занятия физкультурой. Показано отрицательное влияние на состояние здоровья избыточного веса, стрессовых реакций, курения, алкоголя, гиподинамии и пр.
Содержание:
1. Предисловие
2. Руководство по здоровому образу жизни
3. Как питаться что бы быть здоровым
4. Для тех, кто еще не занимается физическими упражнениями
5. Комплекты для самостоятельной работы
| Рейтинг: | 4.8 баллов / 2537 оценок |
| Формат: | Книга |
| Уже скачали: | 12772 раз |
Похожие Книги
Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!
-
Книга Остеопатическая диагностика и лечение заболеваний позвоночника
Название: Остеопатическая диагностика и лечение заболеваний позвоночника Автор: Черкес-Заде Д.Д. Формат: PDF Размер: 46 Мb Качество: Отличное Язык: Русский Год издания: 1998 В книге рассказывается об . . .
-
Книга ХлебСоль №8 октябрь 2013
Название: ХлебСоль №8 октябрь 2013 Автор: коллектив Страниц: 130 Формат: PDF Размер: 80 Мб Качество: Отличное Язык: Русский Год издания: 2013 «ХлебСоль» - кулинарный журнал с Юлией Высоцкой. Издание д . . .
-
Книга Ингибиторы коррозии
Название: Ингибиторы коррозии Автор: Брегман Дж. Страниц: 311 Формат: PDF Размер: 17 mb Качество: Отличное Язык: Русский Год издания: 1965 В книге обобщены литературные данные и опыт практического исп . . .
-
Книга Анархизм в России. Как история разрешила спор между анархистами и коммунистами в русской революции
Название: Анархизм в России. Как история разрешила спор между анархистами и коммунистами в русской революции Автор: Ярославский Ем. Формат: PDF Размер: 14 mb Качество: Отличное Язык: Русский Год издан . . .
-
Книга NEWLOOK France - October 2007
Название: NEWLOOK France - October 2007 Автор: Страниц: 148 Формат: PDF Размер: 101 Качество: Отличное Язык: Французский Год издания: Newlook – популярный французский развлекательный мужской журнал . . .
-
Книга Внешняя политика Венгрии Февраль 1937 - сентябрь 1939 г
Название: Внешняя политика Венгрии Февраль 1937 - сентябрь 1939 г Автор: Пушкаш А.И. Страниц: 463 Формат: DJVU Размер: 8 mb Качество: Отличное Язык: Русский Год издания: 2003 Настоящая монография явля . . .
-
Книга Бисероплетение /101
Название: Бисероплетение /101 книга Автор: Разные Формат: Смешанный Размер: 1.20 Gb Качество: Отличное Язык: Русский Год издания: 1990-2010 Плетение из бисера – одно из популярных и интересных видов р . . .
-
Книга Критика экономических теорий анархизма
Название: Критика экономических теорий анархизма Автор: Полянский Ф.Я. Страниц: 301 Формат: PDF Размер: 19 mb Качество: Отличное Язык: Русский Год издания: 1976 В монографии автор подвергает обстоятел . . .
-
Книга Заступник. Твари третьего круга
Название: Заступник. Твари третьего круга Автор: Арина Свобода Страниц: 384 Формат: RTF Размер: 11,04 Mb Качество: Отличное Язык: Русский Жанр: Боевая фантастика Год издания: 2013 На первый взгляд, эт . . .
-
Книга Импортенты
Название: Импортенты Автор: Сафронов Виктор Страниц: 354 Формат: Смешанный Размер: 11,55 мб Качество: Отличное Язык: Русский Год издания: 2013 Вроде жизнь налаживалась. Ну, что ж, будем творить истори . . .
Вы не зарегистрированы!
Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.
Отзывы читателей
Ой!
К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге Книга Как быть здоровым - Аудио. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.