Книга Как быть здоровым - Аудио
Название: Как быть здоровым - Аудиокнига
Автор: Коллектив
Исполнитель: Заборовский Юрий
Формат: MP3
Размер: 299 MB
Качество: Отличное
Язык: Русский
Жанр: познавательная литература, медицина
Год издания: 2014
Предлагаемые материалы разработаны специалистами Станфордского университета (США), направлены на укрепление здоровья населения и широко используются во всем мире. В данное издание вошла программа по обучению здоровому образу жизни, включающая бег, ходьбу, питание, занятия физкультурой. Показано отрицательное влияние на состояние здоровья избыточного веса, стрессовых реакций, курения, алкоголя, гиподинамии и пр.
Содержание:
1. Предисловие
2. Руководство по здоровому образу жизни
3. Как питаться что бы быть здоровым
4. Для тех, кто еще не занимается физическими упражнениями
5. Комплекты для самостоятельной работы
| Рейтинг: | 4.8 баллов / 2537 оценок |
| Формат: | Книга |
| Уже скачали: | 12769 раз |
Похожие Книги
Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!
-
Человек для самого себя. Введение в психологию этики
Книга: Человек для самого себя. Введение в психологию этики Автор: Эрих Фромм Издательство: АРДИС Формат: MP3 Размер: 553 МБ Качество: Отличное Язык: Русский Жанр: Психология Год издания: 2007 В книге . . .
-
Трансформэйшн
Книга: Трансформэйшн Автор: Гриндер Джон и Бэндлер Ричард Издательство: Флинта Страниц: 296 Формат: DOC Размер: 6,50 Мб Качество: Отличное Язык: Русский Год издания: 1999 ISBN: 7-248-37523-9 Вы можете . . .
-
Ночной дозор
Автор: Сара Уотерс Год издания: 2011 Жанр: Исторический роман Язык: русский Читает: Ирина Ерисанова Время звучания: 16 ч. 45 м. Битрейт: 96 Kbps Размер: 692,69 Мб Формат: MP3О названии романа . . .
-
Гуттаперчевый мальчик. Антон-горемыка
Автор: Григорович Дмитрий Год издания: 2007 Издательство: ООО «ИД «Равновесие» Жанр: Детская литература Язык: русский Читает: Гуревич Наталья Время звучания: 7 ч. 19 м. Битрейт: . . .
-
Зараза
Автор: Робин Кук Год издания: 2009 Издательство: Нигде не купишь Жанр: Триллер Язык: русский Читает: Юрий Заборовский Время звучания: 18 ч. 10 м. Битрейт: 96 Kbps Размер: 711,85 Мб Формат: MP . . .
-
Гончие Бафута
Автор: Даррелл Джеральд Год издания: 2011 Жанр: рассказы натуралиста Язык: русский Читает: Заборовский Юрий Время звучания: 8 ч. 28 м. Битрейт: 96 Kbps Размер: 365,00 Мб Формат: MP3Джеральд Да . . .
-
Красное и черное
Автор: Фредерик Стендаль Год издания: 2010 Язык: русский Читает: Николай Козий Битрейт: 96 Kbps Размер: 805,00 Мб Формат: MP3Стендаль - настоящая фамилия Анри Бейль - один из тех писателей, кто . . .
-
Психотехники развития уверенности в себе, удачливости, эксклюзивности
Автор: И. О. Вагин Год издания: 2007 Издательство: Студия АРДИС Язык: русский Читает: Илья Прудовский Время звучания: 2 ч. 3 м. Битрейт: 192 Kbps Размер: 180,00 Мб Формат: MP3Известный врач-пс . . .
-
Скованный ночью
Автор: Дин Кунц Год издания: 2011 Язык: русский Читает: Юрий Заборовский Время звучания: 16 ч. 58 м. Битрейт: 96 Kbps Размер: 737,00 Мб Формат: MP3Крис Сноу, отчаянный поклонник серфинга и люби . . .
-
Мартин Иден
Автор: Джек Лондон Год издания: 2011 Издательство: Союз Жанр: Приключения Язык: русский Читает: Сергей Чонишвили Время звучания: 13 ч. 51 м. Битрейт: 112 Kbps Размер: 568,89 Мб Формат: MP3"Ма . . .
Вы не зарегистрированы!
Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.
Отзывы читателей
Ой!
К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге Книга Как быть здоровым - Аудио. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.