Бесплатная библиотека - 1 338 003 изданий в библиотеке

Книга Как быть здоровым - Аудио

Книга Книга Как быть здоровым - Аудио

Название: Как быть здоровым - Аудиокнига
Автор: Коллектив
Исполнитель: Заборовский Юрий
Формат: MP3
Размер: 299 MB
Качество: Отличное
Язык: Русский
Жанр: познавательная литература, медицина
Год издания: 2014
Предлагаемые материалы разработаны специалистами Станфордского университета (США), направлены на укрепление здоровья населения и широко используются во всем мире. В данное издание вошла программа по обучению здоровому образу жизни, включающая бег, ходьбу, питание, занятия физкультурой. Показано отрицательное влияние на состояние здоровья избыточного веса, стрессовых реакций, курения, алкоголя, гиподинамии и пр.
Содержание:
1. Предисловие
2. Руководство по здоровому образу жизни
3. Как питаться что бы быть здоровым
4. Для тех, кто еще не занимается физическими упражнениями
5. Комплекты для самостоятельной работы

Рейтинг: 4.8 баллов / 2537 оценок
Формат: Книга
Уже скачали: 12773 раз

Похожие Книги

Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!

  • Книга Мальчик и тьма (аудиокнига) мр3 109,6Мб

    Мальчик и тьма (аудиокнига) мр3 109,6Мб

    Автор:Сергей ЛукьяненкоНазвание: Мальчик и тьмаИздательство: АудиокнигаГод: 2007Формат: МР3Размер: 109.6МВДлительность:536 минКачество: 32kbps, MonoКто такой Данька? Это всего лишь обыкновенный мальчи . . .

  • Книга Отличное… где, с кем и как fb2,txt,rtf 1,09Мб

    Отличное… где, с кем и как fb2,txt,rtf 1,09Мб

    Название: Отличное… где, с кем и какАвтор: Лена ЛенинаИздательства: АСТ, Астрель, ХарвестISBN: 978-5-17-048763-9, 978-5-271-18967-8, 978-985-16-3791-7Год издания: 2008 г.Страниц: 304 стр.Язык: Русски . . .

  • Книга Княжна Тараканова (Аудиокнига) mp3 329Мб

    Княжна Тараканова (Аудиокнига) mp3 329Мб

    Автор: Григорий Петрович ДанилевскийНазвание: Княжна ТаракановаИздательство: АрдисГод: 2004Формат: MP3Битрейт аудио: 128 Кбит/c, 44 кГц, моноВремя звучания: 5 ч. 55 мин.Читает: Евгений ТерновскийРазме . . .

  • Книга Сборник фантастики Космические компаньоны мр3 241Мб

    Сборник фантастики Космические компаньоны мр3 241Мб

    Автор:Роберт Шекли; Гарри Гаррисон; Станислав ЛемНазвание: Космические компаньоны Издательство: АудиокнигаГод: 1970Формат: МР3Размер: 241.МВДлительность:176 минКачество: 192 kbpsСодержание: Роберт Шек . . .

  • Книга Валентин Пикуль - Пером и шпагой mp3 (128 кбит/с) 490,3Мб

    Валентин Пикуль - Пером и шпагой mp3 (128 кбит/с) 490,3Мб

    Название: Пером и шпагойАвтор: Валентин ПикульГод: 2004Формат: MP3 (128 кбит/с) Продолжительность: 17:04:34Язык: РусскийРазмер: 490,3 МбИз истории секретной дипломатии в период той войны, которая полу . . .

  • Книга Годы (Аудиокнига) mp3, 160kbps, 44khz 1054,72Мб

    Годы (Аудиокнига) mp3, 160kbps, 44khz 1054,72Мб

    Название: ГодыАвтор: Вирджиния ВулфИздательство: АрдисГод выхода: 2007Исполнитель: Ольга ВяликоваВремя звучания: 17 час. 23 мин.Формат: mp3, 160kbps, 44kHzРазмер: 1.03 ГбВирджиния Вулф - всемирно изве . . .

  • Книга Сборник книг Артуро Переса-Реверте fb2 6,2Мб

    Сборник книг Артуро Переса-Реверте fb2 6,2Мб

    Автор: Артуро Перес-РевертеНазвание: Сборник книг Издательство: разноеФормат: FB2Размер: 6,2 мбДля сайта: www.bankknig.netАртуро Перес-Реверте – современный испанский писатель, интеллектуал, мастер из . . .

  • Книга Сборник книг Джеффри Дивера fb2 11,2Мб

    Сборник книг Джеффри Дивера fb2 11,2Мб

    Название: Сборник книг Джеффри Дивера Автор: Джеффри ДиверЖанр: Триллер / ДетективГод выпуска: РазныеЯзык: РусскийФормат: Fb2Качество: ХорошееКоличество книг: 10 книгРазмер: 11.2 Mb Джеф . . .

  • Книга Близнецы 226Мб

    Близнецы 226Мб

    Название: БлизнецыАвтор: Андрей АнисимовИздательство: Нигде не купишьГод выпуска: 2005Жанр: детективАудио кодек: MP3Битрейт аудио: 64 kbpsИсполнитель: А.РусаковПродолжительность: 10 ч. 23 мин.Я . . .

  • Книга У нас была великая эпоха 338Мб

    У нас была великая эпоха 338Мб

    Название: У нас была великая эпохаАвтор: Эдуард ЛимоновИздательство: Нигде не купишьГод выпуска: 2009Жанр: современная прозаАудио кодек: MP3Битрейт аудио: 128 kbpsИсполнитель: Ерисанова ИринаПр . . .

Вы не зарегистрированы!

Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.

Войти Регистрация

Отзывы читателей

Ой!

К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге Книга Как быть здоровым - Аудио. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.