Хроническая усталость и как ее победить. Секреты здорового сна.
Название: Хроническая усталость и как ее победить. Секреты здорового сна
Автор: Александр Андреев
Издательство: Питер
Год издания: 2012
Страниц: 176
Язык: Русский
Формат: pdf
Качество: отличное
Размер: 3.5 Мб
Описание:
Чувствуете постоянную усталость? Если вам утром трудно встать с постели, а вечером вы валитесь с ног и мечтаете только о том, чтобы вас никто не беспокоил, и так продолжается изо дня в день – у вас хроническая усталость! И не всегда это состояние связано с проблемами сна.
Вы можете спать по 8–10 часов в сутки и все равно уставать, даже если не приходится особенно напрягаться. В чем же дело? Врач и психолог Александр Андреев объясняет, почему мы устаем, какие бывают разновидности усталости и как бороться с этой напастью в каждом конкретном случае.
http://файлообменник.рф/gg6dnbtx11mm.html
| Рейтинг: | 4.8 баллов / 2537 оценок |
| Формат: | Книга |
| Уже скачали: | 12730 раз |
Похожие Книги
Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!
-
Аудио Магазин №5 1996
Автор: Ред. Ю.ЦеберсНазвание: Аудио Магазин №5 1996Издательство: ММАГод: 1996Страниц: 84Формат: pdfРазмер: 24 МБКачество: Отличное, цветные обложки иллюстрации«Аудио Магазин» - первое отечественное и . . .
-
Mains & Merveilles Broderie Creative N54 2013
Название: Mains & Merveilles Broderie CreativeГод: 2013Номер: 54Формат: jpgРазмер: 60,5 МбСтраниц: 63Язык: французскийЖурнал посвящен вышивке крестиком, гладью, различными видами стежков. В выпуске пр . . .
-
Зона посещения. В спящем режиме
Название: Зона посещения. В спящем режиме Автор: Вольнов С., Колчин В. Серия или выпуск: СТАЛКЕР: Радиант Пильмана - 4 Издательство: АСТ ISBN: 978-5-17-081102-1 Год издания: 2013 Страниц: 384 Язык: . . .
-
Кишенкова О. В. - Обществознание. Подготовка к ЕГЭ в 2014 году. Диагностические работы
Обществознание. Подготовка к ЕГЭ в 2014 году. Диагностические работы - Данное пособие предназначено для отработки практических умений и навыков учащихся при подготовке к экзамену по обществознанию в 1 . . .
-
Рукоделие для дома № 5 2013
Название: Рукоделие для дома Издательство: OOО "Иглмосс Эдишинз"Год издания: 2013Номер: 5Страниц: 16Формат: jpgРазмер: 24 MBЯзык: РусскийОписание: Новая коллекция журналов «Рукоделие для дома» позволи . . .
-
Медитация Тантра (Аудиокнига)
В тексте коротко рассказывается о 112 методах медитации. К ним относятся несколько вариантов осознанного дыхания, утверждения не-дуальности, джапы, упражнения визуализации и воображения, созерцания . . .
-
Зинин С. А. - Литература. Подготовка к ЕГЭ в 2014 году. Диагностические работы
Литература. Подготовка к ЕГЭ в 2014 году. Диагностические работы - Данное пособие предназначено для отработки практических умений и навыков учащихся при подготовке к экзамену по литературе в 11 классе . . .
-
Касимовское ханство (1445-1552 гг.). Очерки истории
Автор:Рахимзянов Б.Р.Название: Касимовское ханство (1445-1552 гг.). Очерки историиИздательство: Казань: Татар. книжн. изд-воГод: 2009Формат: pdfРазмер: 28.89 MBМонография посвящена Касимовскому ханств . . .
-
200 Crochet Flowers, Embellishments & Trims jpg 79Мб
Издательство: David & Charles Автор: Claire CromptonНазвание: 200 Crochet Flowers, Embellishments & Trims: Contemporary designs for embellishing all of your accessoriesГод: 2011 ISBN: 978-0715338438Ст . . .
-
Курорт Европа
Название: Курорт ЕвропаАвтор: Михаил Маяцкий Год издания: 2009Издательство: Ад МаргинемISBN: 978-5-91103-043-8Страниц: 176Формат: RTF,FB2Размер: 10,6 Мб . . .
Вы не зарегистрированы!
Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.
Отзывы читателей
Ой!
К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге Хроническая усталость и как ее победить. Секреты здорового сна.. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.