Хорошее самочувствие: Новая терапия настроений.
Название: Хорошее самочувствие: Новая терапия настроений
Автор: Д. Бернс
Издательство: Вече, Персей, ACT
ISBN: 5-88421-034-5
Год издания: 1995
Страниц: 400
Язык: Русский
Формат: rtf
Размер: 13.42 Мб
Описание:
Стрессы, эмоциональные срывы, пессимизм. Как знакомы нам эти состояния! Депрессия стала сегодня глобальной социальной проблемой. Последние исследования в области психиатрии показали, что человек может контролировать колебания настроения и с помощью некоторых несложных приемов одерживать верх над плохим самочувствием без применения антидепрессантов.
Книга известного американского психотерапевта Дэвида Д. Бернса поможет вам научиться эмоциональной саморегуляции, преодолевать депрессию, повышать самооценку и работоспособность. Она расскажет вам, что делать, если вы чувствуете, что «катитесь в пропасть» или вам не хочется жить.
| Рейтинг: | 4.8 баллов / 2537 оценок |
| Формат: | Книга |
| Уже скачали: | 12874 раз |
Похожие Книги
Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!
-
African Designs. Coloring Book
Автор: Marty NobleНазвание: African Designs. Coloring BookИздательство: Dover Publications, Inc.Год: 2003Формат: pdfРазмер: 6.67 МбЯзык: АнглийскийСтраниц: 34Книга для раскрашивания, содержащая 30 афр . . .
-
Peindre sur bois boites - objets
Автор: FransceskaНазвание: Peindre sur bois boites - objetsИздательство: Didier Carpentier Год: 1999ISBN: 2841671054Формат: PDFРазмер: 7.40 MbСтраниц: 58Язык: французскийLa peinture sur bois, proc . . .
-
Диагностика повреждения периферических нервов
Автор:Рассел С.М.Название: Диагностика повреждения периферических нервовИздательство: БиномГод: 2009Страниц:251Формат: pdf / rar + 3%Размер: 21,2 МБДанное руководство для практикующих врачей, базирующ . . .
-
Особенности дезинфекции и стерилизации в амбулаторной стоматологии
Автор: Мороз Б.Т., Мироненко О.В.Название: Особенности дезинфекции и стерилизации в амбулаторной стоматологииИздательство: СПб.: ЧеловекГод: 2008Формат: djvuРазмер: 22,2 МбВ руководстве рассматриваютс . . .
-
Сочетанные заболевания слизистой оболочки полости рта и внутренних органов
Автор: Банченко Г.В.Название: Сочетанные заболевания слизистой оболочки полости рта и внутренних органовИздательство: М.: МедицинаГод: 1979Формат: djvuРазмер: 16,9 МбВ книге отражено современное напра . . .
-
Нормирование труда в терапевтической стоматологии
Автор: Ковальский В.Л., Елдашев С.А.Название: Нормирование труда в терапевтической стоматологииИздательство: Москва: Медицинская книгаГод: 2005Формат: djvuРазмер: 957 kbВ книге представлен анализ суще . . .
-
Стоматология детского возраста. Руководство для врачей
Автор: Виноградова Т.Ф., Максимова О.П., Рогинский В.В.Название: Стоматология детского возраста. Руководство для врачейИздательство: МедицинаГод: 1987Формат: djvuРазмер: 4,88 mbВ руководстве освещены . . .
-
Хронические периодонтиты многокорневых зубов
Автор: Беляев И.Б.Название: Хронические периодонтиты многокорневых зубовИздательство: Минск: "Беларусь"Год: 1974Формат: djvuРазмер: 4,8 mbВ монографии отмечена актуальность вопроса лечения хронических . . .
-
Всемирная история: в 6-ти тт. Т. 3. От Вестфальского мира до падения Наполеона I (1650-1815)
Название: Всемирная история: в 6-ти тт. Т. 3. От Вестфальского мира до падения Наполеона I (1650-1815)Автор: Пфлуг-Гартунг; под ред. проф. Н. И. Карева, С. Г. ЛозинскогоМесто издания: СПб.Издательство . . .
-
Повседневная жизнь Кремля при президентах
Автор:Владимир ШевченкоНазвание: Повседневная жизнь Кремля при президентахИздательство: Молодая гвардияГод: 2005Формат: PDF, DjVuРазмер: 68.2 Mb (PDF); 8.6 Mb (DjVu)Серия: Живая история: Повседневная . . .
Вы не зарегистрированы!
Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.
Отзывы читателей
Ой!
К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге Хорошее самочувствие: Новая терапия настроений.. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.